小Y 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

生理期減重法

我剛好生理期結束,

聽說在結束的這段期間可以減肥嗎?

是不吃澱粉嗎?

有沒有其他要忌口的東西或吃什麼比較可以有效減肥?

幫我回答喔謝謝~

3 個解答

評分
  • 1 0 年前

    我可以幫你

    g52717125@yahoo.com.tw

    0919333376

    參考資料: 如有需要~發個短訊~
  • ?
    Lv 6
    1 0 年前

    搭配生理期減重法很有效喔!!

    我自己就是用這種方式減了將近六公斤(原本胖了十多年,一直瘦不下來,)

    您可以參考這裡,都是一些不花錢的減肥法,而且有瘦身清單可參考

    http://likky.richer.tw/index.asp?boardid=6

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    依據我的了解,在我們女生MC來的時候体重會上升,我個人還多了三公斤多,過了之後就恢復到原本的体重了,所以說可以減重…我就不太曉得了!為了減肥對食物的熱量還要這樣斤斤計較,真是辛苦!!!因為我以前也是如此,以為少進一點熱量食物就可以瘦身減肥了,或是不吃澱份及甜點還有肉類,結果大錯特錯,有時熱量不足也會虛胖勒!!其實減肥也可以很簡單有很快速的唷~我喝這個一包可以消耗身體1200大卡的熱量兩包就2400大卡了!!!盡情大吃大喝,熱量都不會囤積在身體裡面~~~可以參考看看喔!近來我終於健康輕鬆的瘦下來了~希望我的瘦身經驗可以幫助想瘦的你,這是我用過數十種瘦身產品裡面最有效又不會復胖的一組~三餐又可以正常吃呦!而且它很便宜,上個月無意間到雅虎網站經網友推薦買了一盒新一代必瘦強效型叫S美人優纖素,才喝了28天就瘦了7公斤,下半身的贅肉全消了,小腹大腿小腿屁股手臂通通都變瘦了ㄝ,它是針對有屯積多餘脂肪的部位作代謝不會瘦到不該瘦的地方,它喝起來是水果的口味很好喝而且也有錠狀的~用吞的很方便,叫做活力纖錠,只要使用一次即可,完全都不會肚子痛,效果超級有效的,尤其三餐又可以正常吃不用節食也不用運動,價位又很便宜,而且每天都讓我排非常多的臭便便及脂肪油,瘦身排便不順一次解決,重要的是此產品還有得到國家品質保證金像獎及全國優良產品金牌獎,天然健康又無副作用,想快速瘦下來的朋友建議妳們使用看看呦!附上網址可以去看看

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