奶茶 發問時間: 健康一般保健受傷 · 1 0 年前

關於習慣性脫臼

(請勿複製網頁的哦!我要的是你們的意見!)

我是一個運動選手,但是因為我的肩膀,讓我很困擾。

我的肩膀關節很容易分開,拿比較重一點的東西,如果我的肩膀沒有ㄍ一ㄥ著的話就會往下掉,不會痛,但感覺很差。

而且因為這個,讓我的力量只能到達某一個程度,讓我整個很不悅!常常因為力量不足,而輸了比賽…我很難過。

我去檢查過,有醫生說是習慣性脫臼,但也有醫生說那沒什麼差!

我從出生到現在都沒有脫臼過…

這是在我國小還沒開始運動之前發現的。

難道是天生的嗎?

可不可以請大大幫我解答?

我該怎麼做…

才能好、才能讓我的力量再往上爬?

拜託大家了>"<

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現在處於尖端時期,根本沒辦法避免去做不激烈的運動!

上述已經說明了我是運動選手。

手的力氣很重要,我卻敗在這點,所以比賽老是輸人家很多。

正骨師好找嗎?

治療期間可以做運動嗎?

因為我還要工作、練習、比賽…

所以沒辦法靜下來修養…

2 個解答

評分
  • 最佳解答

    奶茶 :你好!

    你可能是先天性盂唇缺損或以前肩關節受傷造成盂唇破裂不癒合所致o

    可做肩關節鏡修補,如不想做手術就找正骨師矯正關節,再配合中醫師的治療,此種療法比較沒有後遺症o

    肩部不穩定發生在肩部的球窩關節進行反常的大量活動之際,即上臂肱骨前端的肱頭骨不同程度地脫出肩關節窩o

    肩關節嚴重錯位時,肩關節內維持穩定的重要構造【肩盂唇韌帶】,會因關節脫位而從肩盂的邊緣撕裂,並且和骨頭剝離o

    如果關節沒有完美的解剖復位,使受傷的盂唇沒有癒合,就會形成一永久性的缺口,就無法維持肩關節的穩定度o90%以上的肩關節脫位都是由前方脫出,肩盂唇韌帶剝離處也位於肩盂的前下方,所以,再脫位都發生在肩上舉外展及外轉的動作o

    另外脫位次數多了,前方的關節囊也被撐的變成愈來愈鬆弛,也使得脫位越易發生o脫位一次,關節就受傷一次,不但會造成關節軟骨磨損或是剝離掉落,甚至也會造成上盂唇韌帶的撕裂o

    大多數的病人對於肩關節〝進進出出〞的不穩定不以為意,認為只要多加注意某些不良姿勢或避免某些活動,就可以減少脫位發生的機會;有些人也認為許久才脫出一次影響不大;更有人認為自己愈來愈會自行復位,是病情減輕了,常時間的肩關節不穩定,累積了多次的脫位或半脫位,這都會造成關節軟骨的磨損,而有很大的機會得到肩關節炎o

    只有找真正精通正骨學的正骨師(非一般中醫推拿)用正骨手法整復關節讓組織有生長恢復的空間;然後配合中藥.內服外敷以促進組織再生,以及配合運動療法來來訓練旋轉肌群來加強關節的穩定性;以及膠質.鈣質以及微量元素補充來提供組織修復時所需的原料,這樣才能痊癒,其他的療法都只是暫時性的,會有酸痛的後遺症o

    以上說明提供給你參考,希望對你有所幫助,並在此祝你早日康復!

    參考資料:┌藍色的天空﹏☆ 20幾年的臨床經驗

  • 1 0 年前

    你的問題跟之前影星吳奇隆差不多,基本上要多休息,盡量少作比較激烈的運動,這樣會避免脫臼的情況再度發生

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