誌文 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

如何能讓自己開心

我雖然能幫助不開心的人~~但自己碰到問題~種是沒變法解決~

種是原地踏步~~大家給點意見囉~~~謝謝你ㄈ

1 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    可以找人家聊聊或是做些自己喜歡的事,

    我心情不好有時自己大哭一場,

    或是約朋友出去吃個飯,

    把頭髮剪掉(改變髮型)

    都是不錯的方法,

    或是去海邊喊一喊也不錯!

    你自己碰到問題沒辦法解決,

    建議你可詢求家人協助,

    或是找朋友詢問意見,

    不要自己一個悶著唷!

    加油加油~

    希望可以幫上你的忙囉!

還有問題?馬上發問,尋求解答。