醫生說我腳筋斷了,是否要很久才會復原呢?

Question

我12月6日因為運動會造成腳扭傷,當天去醫院照X光醫生說扭傷兩星期就好了,結果現在12月18日我腳非常腫而且很痛,加上有去中醫貼藥布造成過敏受傷的地方很癢而且起紅疹,我感到事態嚴重就去林口長庚醫院照X光跟超音波,醫生說我腳筋斷掉了...他說會好,但是我真的很害怕因為我才20歲而已...常聽說腳筋斷了不會好.

請問腳筋是否真的無法百分之百好呢?

請問韌帶就是腳筋嗎?還是是不同的東西呢?

腳筋受傷吃啥東西會加快復原呢?

一般來說要多久才會好呢?我指可以一般正常走動.

我現在都會刺麻的痛,完全無法使力,腳趾也不能動.

我現在應該繼續接受西醫治療吃消炎藥?
還是應該去中醫橋呢?

誰能給我點意見...我以前愛亂跑的人...現在已經兩星期沒出去了
我覺得好難過...

┌藍色的天空﹏☆ · Accepted Answer

版主：你好！
1.腳筋包含肌腱與韌帶
2.你應該不是斷掉，因為斷掉沒有辦法自己復原，就只有開刀接回一途了；你應該只是裂傷，不然醫師一定會要你開刀了ｏ
3.韌帶受傷關節會錯動，要先矯正關節間隙與周圍軟組織，然後多補充膠質才會好的快ｏ
4.如果在黃金期內有矯正完全，一週就能走路，兩週就能完全正常的行走了ｏ
腳踝最容易受傷的是腓側，而腓骨前側有腓脛前韌帶．腓距前韌帶；外側有腓跟韌帶．腓骨肌上支持帶與下支持帶；後側有腓距後韌帶．腓脛後韌帶ｏ
你可能是腳踝扭傷造成關節錯位．韌帶拉傷．滑膜崁頓，最好是去找正骨師矯正關節，讓骨頭恢復到原來的解剖位置才能痊癒，以後才不會有復發的後遺症，當時醫生就是沒有幫你將骨頭關節完全歸位（可能不會）所以你才會到現在還沒痊癒ｏ
扭傷．錯位．脫臼或骨折的發生，都會伴隨肌腱．韌帶或其他軟組織的損傷，此時應特別注意是否有相關的損傷，否則忽略韌帶或軟骨損傷是無法有良好的關節功能的，所以治療的原則就是完美的解剖復位ｏ

關節錯位就是關節位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫ｏ雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小．輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移．不正，就會引起周圍正常軟組織緊張．紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應ｏ

錯位不等同移位ｏ即使Ｘ光．核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在Ｘ光．核磁共振中，並不能顯影出來ｏ但當用手法復位後，病者卻即時感到輕鬆或紓緩ｏ

因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下，所以儀器．Ｘ光都很難檢測出來（不易判讀），要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最後就會形成關節軟組織風濕痛ｏ

關節骨頭的矯正是要用正骨手法，不是用推拿的．也不是吃藥．打針．針灸．復健敷．藥就能讓骨頭恢復原位的更不是強壓亂搖的，是要利用角度，施用巧力來矯正的，而且要盡快矯正，以我２８年的治療經驗，受傷2４小時內整復完全，大部分都一次就能痊癒的ｏ在二週的黃金期內關節如果有整復完全的時候，輕微的治療１～３次，嚴重的最多也二週就能痊癒了o
人體骨骼末端包覆著柔軟的軟骨，關節中狹窄的縫隙裡有一層薄薄的潤滑液，可用來保護骨頭不致因摩擦而受損ｏ一般我們所談的可活動關節，大多是指滑液關節，也就是關節裡面擁有一個滑液腔，加上關節囊與韌帶的組合，使得滑液關節具有高度的彈性．緩衝與活動性ｏ

當關節扭傷時會先拉開骨頭然後拉傷韌帶，因為韌帶是骨頭的固定帶，骨頭沒有拉開是絕對不會拉傷韌帶，所以韌帶拉傷骨頭絕對有移位ｏ

因為骨頭．韌帶拉開時會牽動滑囊膜使他緊繃，造成關節腔形成負壓，當扭傷的關節要回復時，滑膜會被吸進關節腔內造成滑膜崁頓ｏ

關節錯位會造成關節腔不平均，會去摩擦擠壓軟骨，如果沒有整復，到最後形成退化性關節疾病ｏ
踝關節扭傷十分常見，平常走路一不小心，腳踩進坑洞裏，或走在凹凸不平的路上，或從高處跳下，都很容易發生踝關節扭傷的問題ｏ

在治療方面，除了要做軟組織的全面治療外，等到大約有回復75%的活動範圍而不痛時，就需要加上運動療法來訓練強化足踝肌肉和肌腱，防止再次扭傷ｏ

所以你最好還是盡快去找真正精通正骨學的正骨師（非中醫推拿）矯正才能痊癒，以後才不會有關節退化的後遺症，其他的療法都只是暫時性的，以後還會復發ｏ
以上說明提供給你參考，希望對你有所幫助，並在此祝你早日康復！
參考資料：┌藍色的天空﹏☆ ２０幾年的臨床經驗

玉潔 · Answer

之前我打籃球
腳踝的地方也跟腫的比我拳頭還大
連走都不行(因為一碰到地就痛的快跳起來了)
去看西醫,他說疑似韌帶斷裂(因為下來的時候,有聽到啪的一聲)
西醫說要包石膏要三個月才會好（因為那個時候是登山社的領隊要帶隊，所以就沒有給他上石膏）
後來有人介紹去中和圓通路
找一個柯先生
我跟他說星期六要帶隊
那天是星期三
他說沒問題
讓你可以跑，登山都沒問題
不過之後還是要回來看（因為他是用氣功治療，要根治要三四次，他就讓我先不會痛）
不過治療的時候超痛的


p.s　那裡的藥很貴，除了，他本身送的以後，不要買喔

震仲 · Answer

你好
給你的建議是不要想太多 自己嚇死自己
通常腳踝扭傷 造成的韌帶斷裂
本來就是靠自己恢復為主
多久才好 真的不ㄧ定ㄟ
除非很厲害 才需要開刀手術矯正
建議你定期回復建科評估 真的恢復情況差 
再考慮手術也不遲
ANYWAY 請你放心的走路自我復健 這才是王道
PS 當然也不要太劇烈跑跳 ㄧ般走路即可
照常過生活即可 不用花錢亂買亂吃摟

雪人 · Answer

我室友他腳ㄉ韌帶斷ㄌ....韌帶斷ㄌ如果沒有趕快縫回去，就會纖維化，你現再要每天花一小段時間幫你ㄉ腳按摩讓他肌肉活動。

最好是接收西醫治療，多去幾家醫院看。看你是筋受傷還是韌帶斷掉喔

筋受傷的 話要很長一段時間不能再有稍稍劇烈ㄉ活動
為ㄌ你快點好，忍著吧

因為我是練競速直排輪ㄉ，筋常常拉傷，所以我知道那種痛苦

對ㄌ...如果你經濟可以ㄉ話，買ㄍ好一點ㄉ護踝固定你受傷那隻腳，也對你ㄉ腳有多一層保護，也好ㄉ比較快喔


祝你早日康復

做個純素英雄吧Ⓥ · Answer

俗諺：傷風跌打3個月

祝福您^^

醫生說我腳筋斷了,是否要很久才會復原呢?

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