肛裂要吃什麼食物比較不會惡化?吃素好嗎?
肛裂若不想開刀，用食療的方式來治療的話
要吃什麼比較好呢？
素食會不會比葷還好？
因為有看過報導說肉類比較容易便秘
有這種根據嗎？
其實應該是減少便秘的方法
很多人都說吃高纖維的食物比較不會便秘
但偶而還是會便秘，一旦便秘肛裂的狀況就來了
所以有沒有什麼吃法比較可以不容易便秘？
我的肛裂是生產時造成的
這樣的肛裂有可能擦藥和正常飲食就好嗎？
4 個解答
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- 1 0 年前最佳解答
您的肛姴是生產時造成的話，傷口應該不小吧？？
當然您可以先試試食療，多吃蔬菜水果，一般人一天應該要攝取４００克的蔬菜水果。
水也要喝足八大杯。
當然偶爾飯後還可以來一杯乳酸菌飲品，我平常要是肚子不舒服，只要一喝乳酸菌飲品都幾乎會跑廁所，然後肚子就會舒服了。
不過各人的體質不一樣，如果您的便秘問題已經相當嚴重，也許您應該求助於營養師或醫生會更好。畢竟健康才是財富，不必為了怕麻煩或是省錢而賠上自己的健康哦。
希望以上意見對您有幫助^ ^
2008-01-13 23:17:41 補充：
肉類的確會使糞便較硬而細。蔬菜是因為有纖維素，腸胃吸收不來，所以必須跟著糞便排除體外，因此多吃蔬菜，糞便較軟而粗，順便也可以清除腸胃裡所殘留的不良物質（因為體積大，會將腸壁上殘留的東西一起推出來）。
參考資料： 自己, 自己 - 1 0 年前
改變酸性體質，長期濕疹，體癬酸性體質容易致癌，容易引起過敏現象，抵抗力，免疫功能消退。有機螺旋藻所含維他命B及GLA脂肪酸。可抗過敏性，並增強免疫功能，強化細胞組織，改善酸性體質，防止疾病。
便秘是百病之源，而痔瘡又是因長期便秘所造成之併發症。螺旋藻含有的維他命群，可防止腸痙孿性的便秘，對因消化不良所引起之便秘亦有效，對痔瘡也起療效。有機螺旋藻中含有大量鎂，可幫助維他命B6吸收，又富含可溶特性纖維素，能促進胃腸蠕動，可治療痔瘡和,習慣性便秘。
參考資料： 朋友經驗,網路
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