發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

男生長高可以長到幾歲

小弟 今年16 要滿17了

身高 約165 = =現在放寒假

要如何 規劃 自己長高??

我 牛奶 一天2杯 有時候還會喝豆奶

不挑食 寒假 每天打籃球 有效嗎??

要如何 長高阿

請大家幫我看 大概還可以長多少??

已更新項目:

之前本來還很矮 大概163 把 當時就喝牛奶 吃了中藥.......

慢跑 就在2.3個月 長了2 公分

這代表還有機會增高嗎??

對於 中藥 你們覺得有效嗎??

= =我爸 大約170 我媽165

我姐 172..........

2 個解答

評分
  • 常樂
    Lv 5
    1 0 年前

    要長高趁現在寒假趕快喝中藥增高湯這是最佳的增高時機 加油

    那麼在過完年後您會明顯的變高又變壯

    我們家小孩都是靠喝中藥增高湯長高的

    由於我們的父母親都不算高 所以很注重我們的身高

    爸爸說我們的身高能夠超過180公分 他就很滿意了

    我爸在我放暑假時(我的暑假只有30天)每都為叫我喝一包增高湯

    他說要我在暑假多喝增高湯到秋天就會明顯長高

    如果要在明年春天長的快 也要好好把握今年秋冬的補養

    在家族掃墓時 我看我們家族的小孩都不高

    我哥應該是我們家族同一輩裡最高的

    他現在已經有183公分 所以我們吃中藥增高湯是很有效的

    他除了喝增高湯還熱愛打籃球 所以可以長的高

    有一次我小表哥腳踝扭傷在台北醫半年還沒好

    他那時候是唸文化1年級的 他說每天上學要爬很多階梯才不會好

    我哥就拿5包增高藥給小表哥吃 我哥說他每次打球受傷

    吃增高藥很快就好了 表哥真的吃了5包腳踝就不痛了

    後來想說多吃幾帖保養 姑姑就託我媽買20包

    小表哥原本只有171現在2年級竟然長高到176左右

    害他嚇一跳他說他不想再長高 因為他的女友也不高

    小表高算是特別幸運的 已經過了成長期還能長高

    我大表哥的身高約只有170公分 不到

    我們家小孩都是靠吃中藥增高湯

    如果你越早吃效果越明顯,小六開始吃效果會很明顯

    越慢吃可能要持續一段時間才見效

    你可以跟我一樣試試喝中藥增高湯

    我覺得效果很不錯,在我回答這個問題後

    有很多人問我在那裡買的,經我的介紹後

    我前幾天聽老闆說有很多人幫他們介紹(我想應該是我吧)

    有人已經買了好幾次,表示除了我們吃有效

    其他人經我介紹的人吃了也很有效

    把握住一生中第二次黃金發育時期,

    這也是最後一次的快速發育期,

    這個時期男生大約是滿十六歲前,女生大約滿十四歲前,

    當然也有發育較快或較慢的,一直到婚前都還有長高機會。

    也可以利用儀器檢查看是否有成長空間是最準確的。

    除了補充乳製品跟運動,可以試吃中藥增高藥,

    以前我哥12歲開始我爸就到附近的中藥房買中藥給他吃,

    他們的中藥是煮好的只要加熱水就可以喝。

    每次都吃10份一份200元,一直到高中畢業,他現在已經大二183

    公分,每次放假回來他還會喝幾包,他說喝了比較有體力,

    從去年開始我爸也在暑假給我吃,我國小畢業時159公分 ,

    國一學校健康檢查是165,現在國二剛做過檢查是176公分

    我也是沒時間運動,晚上也要11點才能睡覺,早上要趕校車每天

    都睡眠不足,我爸叫我要比我哥多喝增高藥才有長高的機會,我

    覺得除了明顯長高,身體狀況也變好了、也許你可以試試。

    我爸爸171 我媽162 。所以爸爸希望我們能高過180公分

    預估男孩將來的身高:〔(父親的身高+母親的身高)+12〕除2

    預估女孩將來的身高:〔(父親的身高+母親的身高)-12〕除2

    • susan5 年前檢舉

      請問在哪裡買?

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  • 1 0 年前

    小弟弟:

    你才剛要滿17而已,且你家的優生學還OK,所以不要急

    多運動、及打籃球再加上營養均衡都有幫助....

    我弟到當兵還在長高咧,所以.....加油囉!!

    參考資料: 自己家人
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