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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 1 0 年前

為什麼會一直放屁呢?

好像無時無刻都一直想放屁,有人說是因為在排毒,是這樣嗎?還是因為飲食習慣或是其他的原因呢?

4 個解答

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  • 1 0 年前
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    腹 部 脹 氣 或 放 屁 多 , 原 因 很 多 , 例 如 :

    1 . 大 量 食 豆 類 及 澱 粉 類 食 物 。

    2 . 服 多 量 維 他 命 C 。

    3 . 胃 酸 缺 少 。

    4 . 消 化 脢 缺 乏 : 造 成 消 化 不 良 。

    5 . 食 物 吸 收 不 良 。

    6 . 對 食 物 過 敏 : 乳 糖 不 耐 症 、 對 牛 奶 過 敏 。

    7 . 吃東西狼吞虎嚥,吃太快,腸胃道裡吸入過多空氣。

    8 . 肚子受風。例如夏天熱時我們常穿短上衣使肚子吹到風,或無袖上衣使空氣灌入身體,或是在家裡光著身子吹電扇等等,很多原因造成肚子受風。

    一直放屁其實沒有什麼關係,只是怕會臭或有聲音,

    無屁:腹部手術後,如果數天內病人不放屁──無屁,即說明病人的腸蠕動還未恢復正常,病人還不能進食。如腸梗阻,肛門停止了排氣,也會無屁。

    多屁:當肛門排氣大大地超過平時,就是多屁。原因可以是消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病。有時攝入過多的澱粉類和蛋白質類的食物,或習慣性吞嚥動作過多,攝入較多的空氣,也會引來多屁。

    臭屁:屁奇臭難聞,往往是消化不良,或是吃了過多的肉食,或是進食了大蒜、洋蔥、韭菜等含有剌激性氣味食物;或是有病,如腸道發炎症、消化道出血、晚期腸道惡性腫瘤病等。

    屁確是醫生用來衡量胃腸功能的「測試氣球」。

    腸氣 經由肛門排出體外,俗稱為「放屁」;健康人每天亦有不等次數的放屁現象,其頻率由每天6至20次不等,而其排氣量亦在每天500至1500毫升之間;事實上,「屁」來源主要有兩種。

    一、

    是吞食進入的空氣,二是某些較難消化的碳水化合物,在經由細菌的消化而產生額外的氣體。個體吞食的空氣之主要成分為「氮氣」,而經由細菌發酵所產生的氣體主要是「氫氣」。

    此外,三分之一左右的屁成份是屬於「甲烷」,其主要生產的場所是在大腸。

    在臨床上某些主訴脹氣及放屁的個案,或許需要進一步探討是否存有腹腔臟器的感染;甚至某些罹患者是因腹腔開刀手術後,所造成的腸系膜黏連而導致腸管阻塞,並造成長期持續性腹痛及腹脹,而造成醫病間在治療上的困擾。

    因此,對於此類病患最好能夠養成定時定點排便的習慣,避免攝取易產氣的食物;對於罹患者之精神情緒反應的障礙,其主治醫師更應該給予額外的心理疏導甚至藥物治療。

    除此之外,某些慢性疾病如心臟血管疾病、肝膽胰疾病、腎臟疾病、糖尿病,甚至內分泌疾病(尤其甲狀腺低下症)以及長期使用某些藥物(如鎮咳藥、降血壓藥、抗憂鬱藥),亦會影響胃腸道的收縮蠕動,而導致打嗝、腹脹及放屁。

    在你覺著脹氣時,可以輕拍打下腹部(不要用掌心打,會痛,要用幫老人或小孩拍背的手勢才對,就是讓掌心空心,像你在用手接水時的姿勢),或利用打嗝的方式使氣體排出,多喝水可以促使氣體快點排出,淨化腸胃。

    以上希望能幫到您!

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  • 1 0 年前

    一直放屁健康嗎?這是很多肥胖的人常有的毛病,事實上會一直放屁原因跟大便大不出來是有關係的,因為這些毛病都是生活習慣引起的,像是暴飲暴食啦、無定時排便的習慣,或者不愛喝水、不減肥的人…等等,都是造成便秘的原因,其中以生活習慣的影響最大,雖然說孕婦會容易有痔瘡及便秘的毛病,但這並不能證明就是懷孕前兆。

    另外一點,不喜歡減肥的人也會常常造成便秘,因為肥胖的人,脂肪大多都累積在腹部,腸子上有太多脂肪,讓腸子蠕動更加吃力,消化系統功能就會減弱,所以肥胖的人容易有宿便,只要用便秘筆記本記錄排便次數,便可以知道肥胖的人滿肚子大便大不出來的情況。

    便秘放屁如何處理

    便秘其實就是大便的腸道裡面的時間過長,大便乾掉,讓排便時屁股痛苦,滿腹大便脹脹又常放屁,不要懷疑這就是便秘了。如果不幸便秘不是兩三天,而是很多天,宿便太多,你可知道大便放久了,會發酵腐敗,腐爛的大便含有大量毒素,長期吸收這種有害物質,會有頭暈、無力、心煩、鬱卒,而且還提高得到直腸癌與結腸癌的機率。

    肥胖型的便秘,根本的解決方法,就是減肥和運動,增加下盤運動量,養成良好的排便習慣,多吃蔬菜、水果,刺激腸胃蠕動,多喝白開水和適量的蜂蜜水,少喝飲料。容易便秘的人有嬰兒、孕婦、壓力大的人,內分泌失調的人也會常常發生便秘和放屁,這些人都要多注意便秘的發生。

    生活習慣不良引起的便秘,解決方法就是慢慢的改變自己的生活作息,早睡早起,常常去跑步減肥,不要給自己大多壓力,並且固定時間去蹲廁所,別在廁所內放置雜誌、報紙、書本,這些都是會分散注意力,只需要帶著便秘筆記本就可以了,在廁所裡延長大便的時間,最好就是專心的蹲廁所,速戰速決是最好的方式。

    醫學報導指出排便正常的人,一個人一天應該大便一至二次,一天少於一次都算是便秘了,但二至三天都不排便,算是中度便秘,七天以上便秘就算是很嚴重的了,應該及早去醫生那裡報到,別因為害羞延誤了治療的時間。

    便秘筆記本

    便秘跟吃的東西有相當大的關係,要解決便秘就要從食物來下手,生菜、水果、纖維素含量高的食品,這些要多吃,而且食療過程要用便秘筆記本記錄來下。睡醒時暍一杯溫開水,吃早餐前做一些簡單的運動減肥,對於中度便秘的人很快就能看到效果了,所以別再擔心一直放屁健康嗎?只要改善了便秘,放屁的症狀也會慢慢正常的。

    如果你是重度便秘的人,就是已經七天沒大便的人,就要採用一些必要的手段了,例如,早上起床後喝黑咖啡,之後蹲在床邊10分鐘,扭扭屁股5分鐘等等。如果還是不想大便的人,看醫生有沒有開瀉藥給你服用,有的話,依照醫生指示來服用吧,如果你有找過醫生治療,這時候通常醫生都會建議病人準備一本便秘筆記本,記錄自己每天的排便情況和標準體重計算,越詳細越好。

    http://www.kyms.com.tw/weight-7.htm

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  • 1 0 年前

    因為你都沒有大便

    太多劇毒囤積體內啦

    所以趕快去大便!!

    參考資料: me
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  • 紫靖
    Lv 5
    1 0 年前

    肝膽腸胃科 譚健民醫師

    「屁」是怎麼來的?在臨床上,所謂「激躁性胃腸道症候群」是指罹

    患者在生理解剖上或血清生化檢驗上,並不存在有已知或可找出的病

    因或異常,但罹患個體卻出現一群慢性反覆性的非特異性的胃腸道症

    狀,其中最常出現而令人尷尬的症狀就是「打嗝」及「放屁」;雖然

    在日常生活中有「嗝屁」的謔語,但在這裏並不是指個體一旦在「打

    嗝」與「放屁」同時出現時,便表示個體已氣絕身亡了。

    「腸氣」經由肛門排出體外,俗稱為「放屁」;健康人每天亦有不等

    次數的放屁現象,其頻率由每天6至20次不等,而其排氣量亦在每

    天500至1500毫升之間;事實上,「屁」來源主要有兩種,一

    是吞食進入的空氣,二是某些較難消化的碳水化合物,在經由細菌的

    消化而產生額外的氣體。個體吞食的空氣之主要成分為「氮氣」,而

    經由細菌發酵所產生的氣體主要是「氫氣」;此外,三分之一左右的

    屁成份是屬於「甲烷」,其主要生產的場所是在大腸。

    而常見導致細菌發酵形成氣體的食物包括有乳糖、麥芽糖、果糖、啤

    酒、豆類、香蕉、玉米、白蘿蔔、馬鈴薯、蛋類,甚至大麥及燕麥,

    而植物性碳水化合物產生的「屁」比較不會有惡臭味;假若在臨床上

    ,腹脹合併放屁並伴隨著腹瀉,甚至體重減輕,就要考慮是否存有潛

    在的消化吸收不良的病症,甚至腸道癌症。

    經常放屁的個體,在平常飲食上應該儘量避免食用含有乳糖類食物,

    而在某些症狀嚴重的個案,甚至必須避免食用果糖以及含有粗纖維成

    份的蔬菜水果。

    在臨床上某些主訴脹氣及放屁的個案,或許需要進一步探討是否存有

    腹腔臟器的感染;甚至某些罹患者是因腹腔開刀手術後,所造成的腸

    系膜黏連而導致腸管阻塞,並造成長期持續性腹痛及腹脹,而造成醫

    病間在治療上的困擾;因此,對於此類病患最好能夠養成定時定點排

    便的習慣,避免攝取易產氣的食物;對於罹患者之精神情緒反應的障

    礙,其主治醫師更應該給予額外的心理疏導甚至藥物治療。

    除此之外,某些慢性疾病如心臟血管疾病、肝膽胰疾病、腎臟疾病、

    糖尿病,甚至內分泌疾病(尤其甲狀腺低下症)以及長期使用某些藥

    物(如鎮咳藥、降血壓藥、抗憂鬱藥),亦會影響胃腸道的收縮蠕動

    ,而導致打嗝、腹脹及放屁。

    屁的產生來源有三種:

    ■吞嚥進去的氣體

    食道上括約肌平時處於關閉狀態,能防止空氣進入食道。吞咽時括約肌開放,空氣才有可能隨飲食進入胃腸。一次吞咽時可攝入空氣2一3ml,吞咽液體飲料則比吞咽固體食物時吞下的空氣要多上2至3倍。因此,大量喝汽水、啤酒等產氣飲料,大口飲用流質、囫圇吞咽、飲食過快等都可使吞咽空氣增多。咀嚼口香糖、檳榔、戴鬆的假牙,也會吞下過多氣體。打嗝是部份氣體離開胃部的途徑,剩餘的氣體則到小腸去,部份被吸收,部份到結腸,通過直腸排出,即放屁。

    ■未消化食物的發酵分解

    飲食不同產生的氣體也不同,腸道細菌有的會產氣、有的會分解氣,份量有多有少、氣味也不同。豆類中的植物密糖,菜豆糖及寡糖類尤其會產生臭屁。

    大部份人攝食過多不能消化吸收的碳水化合物和纖維素時,例一些蔬菜如大白菜和芹菜,在通過腸道時會被腸道內的細菌發酵分解,產生多量的二氧化碳和氫氣,使食者腹脹、多屁。多食蔥、蒜及長期使用廣效性抗生素皆易導致腸道菌群失調,使厭氧菌過度增生,可產生大量氣體而多屁。

    ■血液彌散到腸道的氣體

    搭乘飛機時,腸道內氣體體積膨脹,從血液擴散到腸道的氣體也增多,高於海拔9000m時,腸道內氣體體積可增加四倍。一般在海拔高達4000m時,腸道內氣體膨脹率超過氣體排出和吸收,就會感到腹脹、多屁。

    那些食物會產生氣?

    ■含有碳水化合物的食物

    包括豆類,蔬菜如蔥、蒜、洋蔥、甘藍、花椰菜、蘆筍、大白菜和芹菜等。榖類澱粉類如馬鈴薯、玉米、麵類、燕麥糠等。牛乳、乳製品、沙拉醬。水果如蘋果、梨子、水密桃、梅乾菜。米是唯一不產氣的澱粉

    脹氣及多屁的症狀?

    ■鼓腸,腹痛及不舒服

    腸道內氣體越多腸道蠕動越快,腹內有腸鳴音。腸道內腔擴張,當氣體積在左結腸時會引起脾曲綜合症。所造成的疼痛類似心臟病。當氣體積在右結腸時會引起肝曲綜合症。所造成的疼痛類似膽結石或盲腸炎。

    ■如何治療屁多症?

     □飲食─改變飲食和飲食習慣最為重要。

         少吃易產氣食物及高脂食物。

         少喝汽水、啤酒等產氣飲料。

     □飲食減少吞下氣體─少嚼口香糖及檳榔、不可囫圇吞咽、

             飲食過快會使吞咽空氣增多。

             假牙要合適,不合的假牙要重配。

     □飲食藥物─活性炭能減少腸道氣體,消化酵素如乳糖脢可

         幫助消化,而減少屁量及不悅的氣味。

    本文作者【李興中醫師】

    本文由【國泰綜合醫院大腸直腸外科】提供

    2008-03-13 11:55:14 補充:

    紫靖

    參考資料: 醫學報導
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