匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

感情問題,分手症候群

我決定問問,希望感情經驗豐富者可提供參考,我一個字一個字的將它打出來,有點長,希望,有耐心的你,慢慢的閱讀

我今年23歲大四生,平常能做的事除上課、打工外,其餘時間不是陪陪女朋友就是打打電動,實際上我覺得這樣就很滿足。

我前女友很容易吃醋,但是我一點也不討厭她,偶爾吵吵嘴,我卻沒有為此動搖,必竟有一個會吃醋的另一半,也是有它的幸福,我習慣了,理所當然。

但是,那樣子的生活半年多前有了嚴重改變,這一切歸咎於我**的行為,我承認自己跟異性朋友msn而沒有確實的跟前女友講,引發了一連串肥皂事件,事實上,我所做的,才是問題的始未。

我承認我錯,也遭到很多人的指責。到最後,下場是最後一次她提的分手,

到現在我們再也沒見過,她是我第四任女友, 我們交往兩年。

現在的她也找到新的另一半,

我很了解她的個性,這種事情發生,她不會回頭,

為此,分手的那一個月,九月,我五天沒睡,朋友也安慰過。

但嚴重的是,每到晚上九點後,我會不由自主燥鬱,消極的想法頻頻出現。

習慣了九點以後與她互相通電話,msn,聊聊一天下來的鳥事。

分手症候群,終於在與家人發生嚴重摩擦後,我決定私下往耕莘醫院精神科就診。

我告訴醫生幾度有輕生念頭,他開了一種藥物讓我服用,

它讓我心跳變快,思緒變的不名的忙亂,那種感覺就像不停的做沒有答案的數學題目。也帶有鎮定作用

九點後,心裡悶著的那種恐懼感,促使我藥吞了,便倒頭就睡,

早上起來,往往帶著暈眩噁心,說真的,我也被這種藥害到,反應變的緩慢,說話沒有重點。

三個月過後,我感覺自己好許些,便停止服藥,

但是我發現,很多以前存在的快樂感,自在感,都沒了 。

也許是藥物的作用,也許還是分手症候群關係。

因為那次事件,我逃避行為翹了很多堂課,在退學邊緣。

再重回學校期間,認識一個大二女生,幾個禮拜互相聊了背景,感情,許多事,很健談,最後她顯露對我的信任感與好感,我知道她的想法...

但是,我卻先關閉接受域,我拒絕了,原因在我沒有做好準備,時間點完全是錯誤的。對不起。

又些時間過去後,約今年一月中旬,我換了工作,新的工作環境下,認識很多人,認識了第五任女友,我還算是一個愛恨分明,性格透明的人,我以為,我可以接受這份得來不易的感情。

一開始我們過的還算好,但是不是第四任感情的影響,我一直找不回過去曾經擁有的快樂感,

加上藥物的影響,我變的很容易沈默,

然後,第五任女友漸漸開始不能接受,

一個月過後,這份戀情告吹。

因為這樣,傷害了身邊過去那些喜歡過我的人。

曾經擁有的快樂感,是否真的會因為時間、精神、藥物的影響而失去,我真很想要再快樂起來。

還是,我真的還沒有找到對的人?

我已經很久沒有像過去與第四任女友在一起時那樣的快樂...

請各位給我任何回應,需要你

我希望是從感情經驗豐富的人得到參考,必竟三折肱而成良醫,

不仿簡單告訴我你小小的過去,還有你要給我的意見與鼓勵...

已更新項目:

to黃小姐,

感謝你的好意,不過,顯示郵件位址,難免可能遭到惡意人士利用。

to米蟲

也許外表看不出來,可是心裡面確實我天生就把感覺放的很重。

to Alan

也有年紀大的朋友跟我說過類似的話,轟轟烈烈的愛情已過。可是,可以走到終點的伴侶,會讓自己真正快樂嗎?也許這也是我目前的問題。

2 個已更新項目:

to Cat

我選擇的是當下,愛上了,就拼命去愛。我想你可能誤會我意思,我也從來沒有跟兩個以上的女生交往(現稱劈腿),我只是,跟別的女生聊天,也只是從前的朋友 ,而我女朋友,也許是太在意我的周圍,才會不停吃醋。

to琦琦

雖然也過了七個多月,問題是,我為何還要再去計算過了多久,醫生說,每個人過渡期都不同,我也希望,早點渡過..

3 個已更新項目:

to小豆

我真的很對不起上一個女生,我們雖然只在一起一個月,但是我還是覺得,感情停留在上一任(第四任)女友,我努力讓自己在她面前開心,可是..

to娃娃

後來的我,經過她的原諒,我一直活在幸福中,但是突然間她念頭改了,我才跌回現實。我們偶爾會連絡,通常是她主動連絡我,我覺得,她還是會關心,只是,也許是吃醋的心態,我完全不能祝福她,我覺得,我還是會捨不得,所以我不忍心祝福。

4 個已更新項目:

to ALL

謝謝你們的意見,想要補充的內容是,我希望除了得到意見與鼓勵,還可以得到你們主觀性的命令,比如,當你身處此境時,你都怎麼做,ex:想到傷心處就喝醉、忙工作...等

我目前都是這樣做,似乎沒什麼用..

5 個已更新項目:

to All

各位的答案我都有聽進去,我想,答案沒有一個是真正可以做為正確選擇。

感情是主觀的...每個人都有對,有錯。

最後我想把最佳答案給小豆,

另外,我也問了新的問題,不強迫各位...解決我嚴重的人格問題..

也希望能再得到你們的解答。

如下

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

14 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    我告訴醫生幾度有輕生念頭,他開了一種藥物讓我服用,

    它讓我心跳變快,思緒變的不名的忙亂,那種感覺就像不停的做沒有答案的數學題目。也帶有鎮定作用

    -------------------------------------

    你說藥物會使你有這些情形 不仿告訴你ㄉ主治醫師

    因為或許他開的藥物是某種抗憂鬱劑ㄉ成分也不一定

    畢竟你有輕生的念頭 醫師多少會開一種鎮靜安眠ㄉ藥物也說不定

    只是副作用每個人往往反應ㄉ大多相同

    如果說 這藥物ㄉ副作用讓你在課業或是生活上 造成困擾

    我想是有必要和你ㄉ主治醫生溝通一下

    畢竟現代人有精神方面問題 "它"並不是病 只是心靈層面ㄉ問題

    像我也會有睡眠困擾 因為工作要輪三班的關係 加上工作壓力又大

    所以往往到了快接近上班時間 我就會有莫名嘔心想吐 頭昏腦脹

    所以就會求助心理衛生科醫師

    分手症候群和我的抗拒上班症候群..這一類ㄉ名詞 對我來說多半只是一種形如容詞

    在感情方面 我並不認為 找不到原先的快樂

    那ㄉ只是自己放不下的藉口

    起初我和前男友在一起時也是過ㄉ很開心

    後來因為他出差ㄉ關係 我們聚少離多

    不過我對自己說 工作嘛.. 不過很好笑ㄉ的是 在我身邊竟也會出現劈腿這名詞

    總使自己不願意相信 寧願相信他說 都是別人故意要破壞我門感情的一些亂七八糟流言蜚語..不過自己親眼見到他摟著別的女人的時候..自己又還能說什麼

    之後..當然不相信男人之類ㄉ事情就載我身邊發生

    漸漸不相信身邊朋友說的話 不相信對我示好的朋友

    ...心想都是謊言都是騙子的劇情 在我身邊繞ㄚ繞

    不過不棄不離的一位朋友陪了我4年多

    這過程我當然還是交了幾位男朋友

    不過我的男性友人 總是在我身邊 聽我說著我和我男朋友的喜怒哀樂 和我ㄧ起笑 陪我ㄧ起哭

    只是當然會在難過ㄉ時候希望有他陪伴 幫我抽衛生紙

    在我開心的時候 希望有他和我分享

    其實 我自己也知道我這樣對ㄊ是不公平的

    不過他卻說 只要我快樂就好

    自己心想 我不想去傷害一位對我這麼好的人..

    畢竟我相信在感情中沒有一個是誠實者

    只有朋友吧...他才是我最好的朋友 只有他我才會相信

    現在我門走過風風雨雨也要邁入第六年了

    他依舊在我身邊陪我 只是角色變了 他現在是我的現任男友

    我很愛他 他也很愛我 我們預計今年6月結婚

    無意間看見你的發問問題

    希望我門的平凡無味的感情史 能給你莫大的勇氣和鼓勵去追尋屬於的的夢

    相信自己一定能找到幸福的另一半

    過來人~~ ^_^~~

    2008-03-13 23:19:51 補充:

    要說我當初和我男友分手時怎麼做唷

    我..只記得當時我買一瓶酒去找我的好姐妹哭訴

    邊喝邊哭..(爛透ㄉ方法)

    後來一陣子(大概唷兩週吧) 那時候我故意把工作都調成大夜班

    因為晚上會讓我更孤單..所以白天下班就倒頭大睡

    ............................

    不過 後來 我相信宗教 會帶我給我力量

    (不知道你相不相信 不過我試著花一點時間去接觸宗教 感覺就不那麼孤單了)

    參考資料: 自己, 自己
  • 5 年前

    自從失戀後,看到路上成雙成對,就格外放閃,嘴巴瀟灑說只是少一個人來愛,但不可否認還是希望可以多多認識新的朋友,

    往認真爬文3個月以上,終於找到隱藏在網路中,傳說中的李姐,

    在今年3月初就預約來找,果然是口碑相傳,不做廣告的,我排第3次就遇到雙方非常有感覺的,目前是暫停排約,

    李姐那邊可以暫停排約1次,會員時間可以展延拉長時間,也在這段時間可以觀察對方.

    推薦給有需要的朋友參考

  • 匿名使用者
    7 年前

    瞭解一次、多一次的保障。尋找八大行業工作。必須謹慎小心一點。

    小巴常說:保險跟冒險只差一個字,意義卻是大不同!

    一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。

  • 1 0 年前

    恩 真的很長

    我絕得你不要太逼自己要馬上快樂拉

    人難過的時候 本來就會難過

    不想講話 就不要講話

    做個依自己情緒而走的人吧

    我絕得現在 你可以試試看

    先不要這麼急著找快樂 當你真的感覺到快樂的時候

    那就是真正的快樂了

    雖然你可能會感到這樣做沒什麼改變

    但是免強自己快樂 我不喜歡 哈

    你試著將自己的煩惱都忘下來

    不要煩惱這麼多

    聽首煩惱歌吧!

    當我很煩的時候 我就會這首歌

    還有我覺得你是正常的

    畢竟你很愛一個人 本來就會很難忘記她

    本來就該不開心 本來就比較會封閉自己的心

    時間會慢慢沖淡這一切的

    祝你幸福

    參考資料: 自己
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  • 憶梅
    Lv 5
    1 0 年前

    (我的答案很簡單 如果不是 就不要放在心上)                     因為你帶著罪惡感 你覺得你沒有被原諒 你還是很愧疚 畢竟與她相處自在又被愛充滿   可以的話 找到她 努力要到她的原諒 就算不成 也希望是個儀式 讓天地見證你的悔悟  這樣之後你要釋放 人生的路 對你來說才剛開始....

    2008-03-12 04:45:16 補充:

    矛盾心 攻擊著彼此 想要又有所顧忌 籌算著進退 你問她 要不要跟你 要就回來 不要..就將“她”打包 寄回給自己 不要拆包 成為追憶 這是戰爭 魚與熊掌不可兼得 否則錯的人生不可能有好的結果 慎重

  • 1 0 年前

    您好,您可以點我的知識+

    看我的回答紀錄,也許能幫到您...

    每當我不快樂的時候,我會去想,我的生活很富足

    我的身體很健康,我還能呼吸,還能煩惱,還能大笑

    這就是能讓我快樂的動力

  • 1 0 年前

    這種愛情10個人裡就有4個人遇到類似的問題

    當然我也不例外,,

    情傷種是特別難走出這也是理所當然

    但我覺得你可以拋開過去

    別一而再再而三的重複的想著過去

    試著忘記,而不再一值惦記著去想到他

    藥物多少會有傷害這是難免的

    你可以找點讓自己開心的是做做漸漸的你就會忘囉

    別說你ㄅ知道什麼事

    要用心去發掘,沒有什麼是情是困難的

    助你早ㄖ走過情傷囉

  • 1 0 年前

    我想...你真ㄉ愛這些女人ㄇ...如果不愛其實一個人過也不壞阿...怎會搞到需要用藥物控制ㄋ........

    你該調整ㄉ是自己ㄉ心態...而不是依賴藥物.........

    你該問問自己...面對感情夠成熟ㄇ......若是玩玩...希望你不要傷害ㄌ無辜ㄉ女孩子....畢竟你自己知道這是很痛ㄉ.........

    若你真ㄉ可以很真心ㄉ去對你ㄉ另一伴.......那就不會做出錯誤ㄉ行為.........其實女人ㄉ包容限度是很大ㄉ...只要你不是在感情上對他有一絲ㄉ背叛....她都應該是可以原諒ㄉ.......

    而過去ㄉ感情你該學會ㄉ是放下....不是一直去想找回當初ㄉ某種感覺........只有當你完全放下以往ㄉ回憶...讓自己ㄉ感情一切歸零時...才叫做從新開始.........

    建議你.....別急著尋找新ㄉ戀情..這樣會讓我覺得....你只是拿另一段感情在療傷...拿另一ㄍ無辜ㄉ女孩當跳板而已.........想回到和第四任女友ㄉ快樂時光...難道你不知道這是上可以給你相同感覺ㄉ...只有原來那ㄍ人而已ㄇ.........

    如果你是ㄍ成熟ㄉ人....應該知道目前該以課業為重........而不是為ㄌ感情慌滯課業.....你該整理好自己...好好對待你ㄉ家人....並且不該把感情當作生活ㄉ全部..........你對家人夠好ㄉ話..夠為她們著想ㄉ話...夠愛她們ㄉ話...............你就不會像現在這樣和她們處餘敵對ㄉ狀態.........你會知道要珍惜你ㄉ家人.....如此你才會不忍作出讓她們傷心ㄉ事......

    關於感情問題.....希望你好好沉澱自己ㄉ心態.....不要抱著試試看ㄉ心態...發現不何又對人家冷淡...她們並沒有錯不是ㄇ..........

    調整自己ㄉ生活方式...作你目前該做ㄉ事....多參加社交活動........多交朋友..........把自信開朗找回來.........相信成長過候有自信ㄉ你可以找到真正ㄉ另一伴ㄉ......

    能讓你快樂起來ㄉ人...只有你自己...這是你自己ㄉ責任....不該是建築在別人身上.........

    參考資料: 經驗談
  • 匿名使用者
    1 0 年前

    真的碰到跟自己相同經歷的人...

    恩... 前陣子我才跟前女友分手, 理由跟你相似.

    後來我想過了, 我唯一得到的答案就是...

    "請不要尋找相同的影子!"

    像我們這種容易念舊的人很難忘記過去. 我相信, 你曾經無怨無悔的付出. 但這些都是過去式了.

    套用我外國朋友的建議: 多嘗試是為了找尋適合的對象.

    你曾經有過那麼美麗的回億, 可以當作經驗, 最起碼, 你已經知道你喜歡的類型了.

    不要因為寂寞而談戀愛, 這樣只會給自己更多的壓力與不好的回億. 這是我親身體驗的結果, 讓你參考.

    如果真的想要找個永恆的伴侶, 一旦決定好了, 就要打開心房, 把位子留給那個願意跟你交往的女孩. 不要因為害怕過去而讓自己停下來, 這樣只會帶來更多的困擾. 每個對象給予的快樂都不一樣, 不能因為自己的期望而去放棄得來不易戀情. 你應該看開點, 畢竟人家肯接受你, 你應該感到感動, 好好的珍惜.

    最後, 我想說的是每個人的一生都有一次真愛, 那並不是自己曾經轟轟烈烈愛過的那種, 而是一起走到生命終點的伴侶.

    這是我經歷後的感想, 給你參考看看.

    ps: 這是我的msn: n_imat@hotmail.com, 如果你想找人聊聊天我很樂意陪你, 畢竟我們同病相憐... 呵呵

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    加油~我跟你一樣 不過我比你慘多了 有空加我msn吧 doreme54338@yahoo.com.tw 我是黃小姐

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