匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 1 0 年前

作息一直無法正常

我很愛喝茶類的飲品,但喝了晚上又熬夜很晚睡,曾試著都不喝結果坐著一直度姑,然後又熬夜了,尤其現在沒工作很容易把坐息都弄亂掉了,若都戒掉茶葉又粉痛苦,怎麼辦

1 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    看你要短暫的痛苦~

    還是要一輩子痛苦....

    茶~

    真的要喝的話~

    請早上喝~

    熬夜...

    千萬不要~

    只會讓你的身體越來越差~

    以後會更難過~

    睡前運動一下~

    洗完澡然後再去睡~

    這樣子對你應該會有幫助的......^^

    參考資料: ME。營養早餐店店長。http://www.wretch.cc/blog/jen852240 MSN:jen852240@hotmail.com
還有問題?馬上發問,尋求解答。