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匿名使用者 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

生小孩後頭髮一直掉,怎麼辦?

生完小孩已經過四個月了

我大約是從上個月開始狂掉頭髮

不僅洗頭髮時 都一撮一撮的掉

目測洗一次頭髮大概要掉三四十根啦ˊˋ

平常也是撥個頭髮就掉幾根

我本身頭髮就已經很少了

真的不多..

現在掉成這樣 我已經明顯發現頭皮有幾塊地方幾近光禿禿了

到底還要掉多久?

以後應該也長不回來了吧!?

我該怎麼辦才好?

可以吃什麼防止這樣大量的掉髮嗎?

還是使用落健?????

拜託各位幫幫忙~謝謝!!

11 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    而我自己生產後,也是掉了不少頭髮,

    後來我是每次洗頭後,擦乾頭髮後.再擦上頭皮水(保護頭皮的).

    結果..就有緩和掉髮的危機了.

    不曉得是頭皮水的原因還是我的身體機能已恢復了.也供您參考囉!

    下面的文章供您參考囉~!! ^__^

    產後掉髮的原因

    「產後掉髮」是很多產婦經常感到困擾的問題,事實上,產後掉髮是屬於典型的「暫時性休止期禿髮」,頭髮會有4~6個月的時間會大量的掉落。目前產後掉髮的原因,醫學研究認為,孕媽咪在懷孕時期,血液中高濃度的動情激素,會延長生長期毛囊的壽命,因此當生產後,使得動情激素驟減,造成大量的生長期毛囊會進入休止期而大量掉髮,嚴重時可以掉到原本髮量的2/3左右。

    此外,生產所造成的壓力、出血及內分泌的變化等因素,皆可能使較多的生長期毛囊進入休息狀態,而產生休止期禿髮。若是孕媽咪在懷孕過程中有缺乏蛋白質及鐵質,加上有貧血現象也會造成掉髮。

    不過,有產後掉髮現象的媽咪,也不用過度擔心,只要詢求皮膚科醫師的確認診治,排除其它可能掉髮的因素,並且勤加護理,就能使休止期的毛囊,重新回復到生長期的狀態,只要時間一到,頭髮自然就會開始長出來(舉凡營養不良、動大手術後、服用某些藥物…等皆屬於此一型態之落髮)。所以要提醒媽咪,切勿輕信一些誇張不實的生髮廣告,白白浪費一些冤枉錢來治療這種原本就會好的症狀喔!

    建立正確的保健觀念

    在正常情況下,整個頭皮約有1/6到1/10的毛囊是處於休止期,所以,一天掉個50到100根頭髮算是正常的。如果突然間有大量毛囊進入休息狀態,臨床上便會發現大量毛髮脫落,此種現象稱為休止期禿髮。

    基本上,這類型的產後掉髮情形是會恢復的。一般大約在產後6個月後,頭髮的比例會逐漸恢復,6 ~12月內便能夠回復至原來的頭髮密度,不過,可別因為掉頭髮而使得精神壓力過大,間接影響到掉髮的現象。要特別提醒的是,若過度掉髮的期間超過一年,則建議到皮膚科門診接受檢查,看看是否有其他造成落髮的原因。

    頭皮護理的10個小祕訣

    ※祕訣一:選對洗髮精

    選用滋養型的洗髮精可以保護髮絲,讓頭髮不會糾結毛躁,並在洗髮後加上潤絲精使頭髮較柔順好梳理,也能改善每次洗髮就掉一大搓頭髮的情形。

    ※祕訣二:洗髮方式

    每週洗髮次數則取決於個人的髮質,但仍建議儘量減少洗頭的次數,並且在洗頭時動作要輕柔,用指腹輕輕按摩頭皮即可,千萬不要大力搔抓,以免將原本就處於休止期的頭髮拉下。

    ※祕訣三:溫水洗頭

    沖洗頭髮時不能使用太強的水柱,只需用水輕輕地順著頭髮生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳,輔以按摩,因其能促進頭皮的血液循環穩固毛根。

    ※祕訣四:吹頭髮的方式

    吹頭髮前可以先用乾毛巾拍乾,避免長時間的吹整,也可以擦上含水解蛋白的護髮乳來作防護。吹風機的溫度不要太高,以免造成毛鱗片的損傷,而使得頭髮變得脆弱易斷。

    ※祕訣五:梳頭髮的技巧

    梳頭髮時應選用寬齒梳,先從髮尾處梳起,另一手握住頭髮中段固定上端,如此才不易將頭髮扯下。綁頭髮時也不要太用力,以免因外力而加速頭髮的脫落。

    ※祕訣六:身心愉快

    保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭髮健康的好方法。當然,維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!

    ※祕訣七:注意飲食均衡

    6大營養素都要攝取,尤其是動物性蛋白質(如牛肉、豬肉、魚肉)極為重要,因其與頭髮的角質形成有關,另外維他命A(魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿蔔、動物內臟)或維他命H(豆類、榖類、肝臟)不足也會使頭髮變得脆弱。

    ※祕訣八:染燙等一等

    建議在生產完後的6個月內儘量少在頭髮上做太大的改變,因此時的頭髮仍屬易脫落之時期,染燙髮的藥水本身或是上捲子時的力道太強,很容易就會將頭髮扯下。

    ※祕訣九:季節交替的保養

    冬季節交替,氣溫及空氣中的濕度改變較為劇烈,容易破壞頭皮的平衡狀態,頭皮也會因此變得敏感脆弱,而讓頭皮感到搔癢、緊繃乾燥,或長出像痘痘一樣的紅疹子,甚至產生頭皮屑。所以在季節交替時,要特別注意頭皮的日常清潔護理。

    ※祕訣十:適度的頭皮按摩

    幫助頭皮做SPA,可以使毛囊吸收到精油的養份,達到活化組織、血液循環佳的功用。

  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 6 年前

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  • 匿名使用者
    1 0 年前

    如果你在找健康檢查 這篇文章請您務必參考看看<(_ _)>

    http://www.wretch.cc/blog/kacobook2&article_id=115...

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  • 1 0 年前

    你好 其實你不用那ㄇ擔心啦 人其實每天都會掉髮 只要不是掉的離譜的就不用擔心ㄌ 那你還是不放心我推薦你 DNA基因美容中的 毛囊激活術是採用先進微脂囊載體技術 將主成分卵磷脂 氨基酸多肽 銀杏黃素 可刺激毛囊細胞中的蛋白酶 促進毛囊細胞再生 防止細胞老化 避免頭皮受到環境及紫外線的傷害 (適合對象: 毛髮稀疏 脫髮 頭皮屑 頭皮癢 掉髮困擾者)

    這是我看盒子上寫來跟你分享的 我的部落格里有更深入的簡介你可以ㄑ看看 有需要在留言給我^ ^

    參考資料: 自己用與朋友使用效果
  • 1 0 年前

    其實生小孩會掉頭髮是很正常的,不用太過於緊張,因為人體每天都會有掉頭髮的現象,是掉多或少地問題,如果妳擔心頭髮變少你可多做頭皮按摩,減少洗頭次數,還有要做護髮的動作,多吃些有營養的東西別讓自己身上的養分流失了,比如可吃海帶類的是保護頭髮的營養喔!

  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    掉髮的問題,不建議吃藥或其他花大錢的怪方法,可以由頭皮的改善開始,改善頭皮血液循環不良及頭皮皮脂分泌過多,慢慢調理頭皮(需要大概1個多月得時間、不能急),掉髮量自然就會減少許多。

    以下是我收集關於掉髮的資料,你參考看看

    很多人認為掉髮的原因有老化、血液循環不好、油脂毛孔堵塞、壓力、喜吃辣等,賀爾蒙則是大家認為禿頭的原因。

    由於,頭髮稀疏的人所掉的頭髮多半為細短,可以推論應該是頭髮的成長期被大幅縮短了,頭髮還沒能完全成長,就已到衰退期,甚至休止期延長了,因此掉下來的頭髮都是又細又短的頭髮。

    可是,雄性禿的真兇,真得是男性賀爾蒙嗎?

    頭髮是由毛母細胞長成,在毛母細胞中命令頭髮生長的叫做"毛乳頭",毛乳頭負責將血液中的營養輸送給毛母細胞,讓頭髮不斷生長,有時男性賀爾蒙(睪丸素),也會不小心跟著血液來到毛乳頭。

    本來男性賀爾蒙來來去去是不會影響頭髮的生長的,可是,位於頭頂和額頭髮際位置的毛乳頭含有一種特殊的酵素,當來到這些毛乳頭的男性賀爾蒙(睪丸素)和這些酵素結合後,就變成 DHT (二氫睪酮) 的兇惡物質,而當 DHT 和蛋白質(受容體)結合後,竟然會發出讓頭髮停止生長的紅色訊號。

    如果這些停止頭髮生長的紅色訊號較微弱的話,頭髮仍然會繼續生長,可是在某些人,這些停止頭髮生長的紅色訊號卻會發出強烈的訊號,甚至強過綠色的生長訊號,導致毛母細胞活動力降低,因此阻礙了頭髮的生長,長出來的頭髮自然就細小而脆弱了。所以頭髮變細是掉髮的前兆ㄛ!!!

    紅色訊號的強弱與個人所處的環境和體質有很大的關係,和男性賀爾蒙的多寡沒有關係。 這就是為什麼女性也會有雄性禿的原因了!

    DHT 和蛋白質結合後,對毛母細胞發出停止頭髮生長的命令,所需的養份也會慢慢減少,身體自然會減少輸送養份,因此血液量就會減少,血液循環也會變慢,惡性循環的結果,頭髮的生長當然就越來越差了!DHT 和蛋白質結合後,會命令皮脂線分泌皮脂,過多的皮脂會阻塞毛孔,當然又造成掉髮了。所以,雄性禿的原因是 DHT,再加上血液循環不良和皮脂過多的添油加醋所導致!

    我現在用的洗髮精是在高雄漢神百貨公司八樓吉歐凡尼專櫃買的,美國有機的品牌,沒有刺激頭皮的化學成份(更不含矽靈),我已經用這這家的金色小麥洗髮精一個多月了,頭髮真的清爽很多,頭皮不容易出油,也比較沒有味道,頭髮也蓬鬆許多,不會塌塌的,掉髮及頭皮屑的情形也改善非常多,以前洗澡每天清排水孔,現在3~4天才清一次;頭皮感覺就是真的很健康,介紹給同事用,效果也都很好。你若人有在南部可以去專櫃買,還有做免費的頭皮檢測,蠻專業的,人不在南部,奇摩拍賣好像也有在賣。參考看看!希望對你有幫助!

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    市面上的洗髮精含化學成分也很多,換天然洗髮精來清潔毛髮就好了,之前我有用過很多洗髮精 像甚麼伊賀本 伊麗爾 都用過 也很貴 效果有限 後來朋友拿一種草本的洗髮精 給我用 就完全好了 再也不會這樣了 他說是在拍賣買的 叫做苓媽的百寶箱 賣的 你可以試試看 洗個幾次就有感覺了加護髮素效果更好 一分錢一分貨 跟市面上的洗髮精差超多的 網路上也蠻多使用者推薦的 對頭皮油膩 頭皮屑 掉頭髮 效果很好會促進生髮

    我們用過的經驗是如果只是頭皮屑用他的洗髮精就可以 如果是頭皮出油 掉髮 還有禿頭 就要加護髮素 頭髮乾澀就用它乾性適用的洗髮精加護髮素 效果很讚

  • 文生
    Lv 7
    1 0 年前

    你的病症叫做靜止期落髮.是分娩的生理壓力造成生長期中的頭髮大量進入靜止期(休止期)所導致的現象.專業的皮膚科醫師會給你最適當的建議.通常配合適當的洗髮精和生髮水的治療效果才會好!.單靠落建的幫助有限哦!

    本人為皮膚科醫師

    參考資料: 本人的臨床經驗和專業知識
  • 1 0 年前

    哈嚕 您好!我的生完寶寶現在是三個月了 我也開始掉頭髮了~部過之前我就先問好了 因為我們媽媽在懷孕的前後赫爾蒙都會異常所以掉頭髮是很正常的調適赫爾蒙的情況!所以媽媽部用太擔心~而我去婦產科問醫生 而醫生開了一個調適赫爾蒙的藥給我吃!吃了後真的有改善唷~~~所以媽媽建議媽媽可以去婦產科請醫生開要給你吃~吃了之後相信會有改善的~同時媽媽可以多吃一點海帶~這樣也有不錯的效果唷~~我現在不太會掉頭髮了~~~記得多一點海帶~~~~這樣頭髮也會嘿黑量量的唷~~~~~

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