chun 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 1 0 年前

中午吃飽飯超想睡覺....有什麼方法可以解決此狀況?

每次中午吃飽飯就會覺得特別有睏意....有什麼方法可以振奮精神解決想昏昏欲睡的狀況??

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我了解午飯後導致昏昏欲睡原因....我比較想知道可以透過什麼厲害方式可以盡快恢復提神的方法喔(但我不喝咖啡...)

5 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    除了喝咖啡外,我都會和同事聊天

    講笑話提振精神 喔

    試試看

  • 1 0 年前

    謝謝喔....我大概以也是這麼想的~

  • 1 0 年前

    吃太飽會使大腦氧氣降低.導致吃完都很想睡...建議你吃6.7分飽為佳..也較為長壽喔!!至於解決ㄉ方法....是意志力ㄉ問題了...當我很想睡時.我會起來走動.或做點事情轉移注意力...或者我該檢討我昨晚是不是很晚睡了.....對了!!不想喝咖啡..可改喝可樂哦....

  • 1 0 年前

    喝咖啡或喝茶

    不過中午吃飽真的會很想睡

    如果可以的話

    小睡個午覺也不錯阿=ˇ=!

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  • 1 0 年前

    不要吃到肚子很撐

    剛剛好就好

    這樣比較飽飽就想睡

    參考資料: me
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