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匿名使用者 發問時間: 健康一般保健受傷 · 1 0 年前

髕骨脫位如何治療

有人因髕骨脫位得到整骨治療嗎 我因職業病50多就退化膝蓋外

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    1 0 年前
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    髕骨脫位如何治療

    有人因髕骨脫位得到整骨治療嗎 我因職業病50多就退化膝蓋外

    髕骨脫位大都因過度使用膝關節所引起的傷害,佔所有運動傷害的30%~50%。

    你因職業病50多就退化膝蓋,應該100%屬於典型職業性過度使用的傷害。

    你平常應該有因工作產生週期性的傷害,使得肌肉、韌帶或骨骼產生些微受傷。日積月累因為長期的職害,身體尚未修復、傷害又持續產生才會發生髕骨脫位的困擾。

    膝關節過度使用導致的傷害常見的有:

    1.髕骨韌帶炎

    髕骨韌帶為髕骨連接脛骨粗隆間的韌帶,主要作用為使膝部伸直。此種過度使用傷害常發生於跑、跳、爬山或舉重等運動。受傷原因發生於過度使用。

    2.不當撞擊

    例如因運動或不當撞擊,你有髕骨半脫位問題就自然而然會加重髕骨壓力,相對髕骨的受損也會加大。

    【治療建議】

    1.肌耐力訓練

    膝蓋肌肉群的強化訓練是很重要的。患者在肌力訓練後可使用特殊運動膠帶加以固定。

    2.手術治療

    3.整骨治療

    一般如果不是很嚴重你也可以考慮整骨!現在整骨的水準都還不錯,不過整骨完還是要注意自己膝蓋的平時保養,這樣健康才能持久

    參考資料: 實習臨床經驗+網路
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