匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

生活沒重心沒目標很恾然

感到無任何的動力作任何的事情,很厭倦這樣的生活,卻不知該怎辦,不想工作,假日也不想出門,什麼都不想!!

6 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    先想想看有什麼樣的事情或者是休閒是你比較感到興趣的

    千萬別將自己封閉起來

    雖然很難有任何動力,也別輕易放棄

    如果有什麼樣非作不可的事情就更好了

    比方說,因為缺錢非要出門工作;因為要買東西吃非要出門不可

    嘗試養些植物或者是小動物也可以讓心情感覺放鬆,而且有個生命依賴著你也會讓你堅強起來

    如果這種情形已經很久了

    請求助精神科

    因為這樣繼續下去會很危險的

    別有任何輕生的念頭

    因為一個生命的消逝會讓很多人感到傷心

    拿紙筆列出如果你消失了會為你流淚的人名

    儘管只有一個

    你也該為了那個人振作起來唷

  • pearl
    Lv 7
    1 0 年前

    最近朋友建議我看一本書叫"秘密(The Secret) "的書,

    相信對你會有幫助的喔!

    http://www.booklife.com.tw/secret/4-2.htm (書內容介紹)

    http://tw.myblog.yahoo.com/kevinliou-blog/article?... (這是某網友提供的預告片)

    http://tw.truveo.com/search.php?query=The+Secret+%... (這是秘密的影片,跟書內容差不多)

    有"預告片", 還有影片"The Secret 秘密 Cht Part11,2"

    共約 1 hour, 要都看完才不會觀念偏頗喔! "

    相信這本書會對你人生幫助粉大的喔!

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    以下是我給你重心目標動力的建議

    耶穌基督後期聖徒教會

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_21.gif

    打贏無限多場璀璨漂亮的勝仗

  • helper
    Lv 6
    1 0 年前

    你可以去公益團體當義工或志工,我覺得這個社會很需要這樣的人。

    或是參加社區大學或是學什麼東西、考證照呀,可增加職場競爭實力

    不想工作,可以研究股票、基金、期貨呀

    不工作應該還是有很多事做,你不妨想想從小到現在有哪些想做卻沒做的事,完成夢想是很偉大的事

    你也可以盡情享受這種閒生活,社會上很多人為生計沒日沒夜拚命或照顧自家重症、特殊疾病的家人。

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  • 那你都在家裡做些什麼?

    你做喜歡窩在房裡做什麼?

    你覺得做什麼事,比較沒有壓力?

    你覺得你比較可以面對什麼樣的生活?

    先找你現在就可以立刻做的事!!

    除了睡覺以外喔~呵呵呵~

  • 貞貞
    Lv 5
    1 0 年前

    建議您先去參加志工團體,任何有與人接觸的機會,或去教會,不要把自我封閉起來..你有憂鬱症的現象哦,要小心注意..在西醫是說憂鬱症,...但在我周圍有些人是去"卡到陰"...早期出現都是像憂鬱症的現象..到處求醫..也沒有什麼改善...不過很多人很"鐵齒"不是很信這個就是了..如果你信...想去求神問卜..我在介紹比較正派的宮廟給你..完全不收費..否則現在騙錢的很多...如果不信..我先不說這方面的.

    但記住不要把自己與人群隔開..容易發生自殺念頭...可以去一些基督教會..假日都有團契活動...多與人交談(不一定要去信教)..或參加一些志工團體...與人群接觸..你會發現自己不是最悲慘的那一個..心情應該會慢慢開朗起來..祝福您早日找到人生的方向.

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