Vukkei 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

如何提升表達能力,不要都是有口無話的人

有時候很幽默,但是有時候覺得自己話很少,很難和朋友聊起來或是和女朋友聊起來....總是聽而很少說話,可能是因為表達能力比較差...但是在某些方面表達能力還算好(例如人多的時候,大家聊的很開心,那時候的我會比較容易表達出建議和個人意見或是小幽默一下),難道再單一一個人的時候表達能力就變這麼差嗎?

有時候女朋友很開心的關心我和分享他今天的事情,而我總是只會聽他說話,我也會說今天發生什麼事情...等等,但是就是沒辦法講的很順之類的....

(和女友交往3年了,她的忍受我,真的很對不起她...我有時候是冷漠無表達能力的人..)

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不算是沒有話講...而是我不知道該如何表達出我的心情悶悶的....

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    表達能力跟小時候經驗往往有很大的關係..

    或許是從小都沒有人聽你講完一些話

    或反應不如其他人快所以乾脆就閉嘴了!

    現在我覺得你要做的是多閱讀報紙或文章~而且要唸出來~

    這樣的做法是幫助你訓練思考的邏輯和整理能力~

    唸出來是幫忙你習慣把話說出來~

    接著就是勇氣的部份囉~先開始勇敢試著在團體中說說話~

    一次兩次..習慣後就會更有信心!

    或者和女朋友訓練對一件事表達看法有點像辯論..

    再真的不行就去上卡內基(我上過!很恐怖就是了!)

    卡內基就是強迫的以速成的方式像叫你上台對著台下的人自我介紹

    以一些游戲幫助你去認識同學記住同學然後叫你交功課下次報告心得什麼的..

    (這是最不得已的方式啦~壓力會很大但是超有效的!)

    最重要的是真的要有決心否則一切都是空談

    對自己要有自信!相信大家都能諒解不會因為你試著表達而看輕你!

  • 秀斗
    Lv 4
    1 0 年前

    很簡單.只要多看幽默文選書籍.因該可以解決的.看多了在跟朋友多多嫌聊.自然而然自己的口才因該會變得更加流利....就像喜劇演員一樣.抓口柄.了解了吧.

  • 景宏
    Lv 4
    1 0 年前

    你是不是..不很喜歡這位女朋友啊?

    按照人體的 <杏仁核體> 來講.無倫男女只要成為情人就會話個不停?

    因為我們.人.的.神經.感覺到.什麼就會通知<杏仁核體>

    <杏仁核體>就會通知<腦>然後從嘴裡講出來.

    所以說<感覺化成語言>???

  • 1 0 年前

    其實就算是男女朋友也會有無話可講的情形,而通常都是交往一段時間最容易發生,可是如果雙方都沒有把自己的想法講出來,我想這段戀情應該也不會長久,因為現在就沒話講了,那如果真的有一天能夠結婚不是更慘?何不告訴她,你內心所想的,且勇敢表達出來,不要怕說出來會有什麼結果,因為你不說,誰也不了解,反而讓對方感到無奈!也會覺得你是不是不再喜歡她等等的小問題發生,有時女生是需要人家關心的,不是只有心裡想,而是要有動作!有話就講沒什麼好不好意思或該不該講的!

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