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匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

我今年17想要長高[神聖的10點]

我今年就要滿17了 身高才154

我是個夜校女高職生...我的目標是170以上~

我不強求在短期內..因為我知道是不可能..

但在20幾歲的時候希望能在170以上!~

我有抽菸..不喜愛運動....常熬夜..可以用藥物治嗎?

因為有太多人說我太矮了!~都希望我能長高一點

所以拜託所有的人能夠幫我!~

如果要我改進的我都可以盡量做到..

我有試過運動的方式..但還是沒效..

請告訴我所有方法...拜託!~

像吃423那種的方法..本人是自己想去買.因為太貴無法去買...

有沒有像423一樣的啊?

還是另有方法可以治我如何長高呢?

因為點數不足了..只能給10點 抱歉

但贈送這10點 對我來說是很重要的

拜託你們了!~一定要給我很好的答案..

千萬別教我喝燉雞湯的那種發法..拜託了 各位大大

6 個解答

評分
  • Miffy
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    您現在高中一定要把握女生黃金生長期,因為之後就在也不可能長高了!當然也有例外~

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_14.gif

    廣告商說什麼25歲前吃什麼食品藥品都可以長高那些都是騙人的

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_12.gif

    ,生長版閉合之後能夠增長的的大概就是您的脊椎以及下巴吧!

    運動是刺激長高的最有效方法。

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_14.gif

    運動可以刺激骨骼生長,尤其是讓身體上下跳動的運動,最能刺激生長。

    如:籃球、跳繩、游泳、跳高等。

    但健身運動則不建議,如:舉重、伏地挺身。

    如果想要省錢又有效,吃的營養、經常運動、有問題隨時請教醫師和藥師,才是長高的根本方法。

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_21.gif

  • 6 年前

    我兒子高一時,身高才170cm,看他一付沒有自信的樣子,

    轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

    價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

    不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !

    提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!

    我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

  • 1 0 年前

    你的漲高的空間很小了...423還有電視上那些..漲高的藥都很貴又不敢保證1定會長高..買1堆喝了沒漲高還虧錢-.-那些藥動不動就上千塊.= =154還好吧...穿高跟鞋就塊160了啊0.0.....

  • Sandy
    Lv 6
    1 0 年前

    不可能長高了

    除了去整脊 可長高2公分

    反正你都不想花錢

    所以...............

    算了

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  • 1 0 年前

    其實你可以多多補充一些鈣

    像是我現在都用高健鈣

    我還有搭上拉筋運動 不挑食不吃垃圾產品

    你可以多吃ㄧ些含有大量膠質的東西

    像我之前也是看到人家這麼說才去買來使用

    飲食上也有控制

    那還有早睡 這很重要

    像我就是早中晚餐後一顆高健鈣

    現在發育很好

    你可以參考

    http://www.soeasy88.com/store4pro1.php?id=49&class...

  • 1 0 年前

    講實在話

    但我相信你不喜歡聽

    女生差不多平均16-17yr 左右身高就定型了 以後成人的身高就是現在醬子的身高了

    而且我猜你大概國中就開始抽煙了吧 你知不知道 抽煙和熬夜是非常影響長高的嗎

    如果要抽煙就不要熬夜 除非你先天優良 爸媽都非常高不然抽煙真的很影響

    我有認識一個女的朋友 不過不是台灣人 歐洲人 因為他爸爸很高 193cm左右

    媽媽好像也不矮

    爸媽都抽煙

    他也抽 可他和他妹妹都很高 他182 他妹妹178-180左右 因為他遺傳到他爸媽 所以抽煙對他來說沒影響 再來他不熬夜

    ----------------------------

    男生比較不一樣 男生高中畢有時候還會再長

    還有運動不是沒效 隨便做個幾下 有什麼用?? 很多那種長高的

    都是從國高中開始就每天打籃球一打就好幾個小時 或游泳

    那種一直在訓練的當然會一直促進你長高壓

    ◎ 我覺得如果說隨隨便便動幾下 吃個藥就能長高 長高就像喝水一樣 那真的全世界還會有矮的人嗎

    因為以前我還會好心的告訴要長高的人要吃什麼做什麼

    不過好像講了大家都沒做

    所以我就覺得 你還是接受這個事實吧

    因為通常身高高的人除了是遺傳的關係外

    還有和他們的飲食和運動有關

    你可以仔細想想你從小都吃什麼 會不會國中就因為想要瘦就不吃東西

    像長的高的人通常就是從小都吃比較多 而且奶制品(比如說牛奶或是Cheese這種) 牛肉類 會吃很多

    還有吃麵也會長高 --- 很多家裡開牛排館 或是牛肉麵店的人的小孩都會長很高就是這個原因

    再加上運動

    ◎ 千金難買早知道 ,一切聽天由命

    2008-05-04 13:22:44 補充:

    天下沒有白吃的午餐

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