EVA 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

請問葡萄糖胺可以和維他命B~C一起服用嗎?

請幫我解答一下~我想知道葡萄糖胺可以和維他命B~C一起服用嗎?謝謝喔!會不會有什麼不好?葡萄糖胺的療效又是什麼?

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    攝取營養補充品,最適當的時間是在每餐之後,因為維他命是有機物質,要使其有效吸收,必須有其他食物及礦物質,如B群及C,很快會經尿液排出,所以依所需的每日用量分三餐攝取最佳。而且請注意成分標示,因為長時間大量攝取維他命B的任何一種時,會導致體內其他維他命B大量的減少。

    維他命B、C及葡萄糖胺原則上可以一起服用,但若你所用的葡萄糖胺是屬於藥品級,建議維他命先與食物一起吃,飯後半小時再吃葡萄糖胺。

    葡萄糖胺依製法的不同,有胺基葡萄糖胺鹽酸鹽(Glucosmiine hydrochloride)或胺基葡萄糖胺硫酸鹽(Glucosamine sulfate)等種類之區別,但以作用功效來論,胺基葡萄糖胺鹽酸鹽為胺基葡萄糖胺硫酸鹽的1.7倍,性質上都屬相同物質,葡萄糖胺為其通稱。

    葡萄糖胺:

    1.葡萄糖胺是動物及人體內的一種胺基糖,是以具有黏度的黏多醣成分(是一種多醣體的組成成分)存在於軟骨與結締組織的各處,也是形成軟骨細胞最重要的營養素之一。人類與動物都可以在體內自行合成葡萄胺,只是隨著年齡的增加,合成的速度趕不上分解的速度,於是發生體內及關節缺乏葡萄胺的現象,進而影響關節內細胞的新陳代謝。

    2.葡萄糖胺是生物體內所含有的成分,不具有害物質。食用後可以快速地被人體吸收,運送到各個組織。經過小白鼠之急性毒性試驗及微生物變異原性試驗等試驗證明為安全無毒之食品。

    3.在歐洲方面,大多數的變形性關節炎的患者都將葡萄醣胺當成一種治療藥劑長期地服用,且已有實際成效。目前為止,尚無任何異常報告出現。在攝取過度的安全性方面,經試驗證明,健康人就是一次食用正常使用量的三倍也不會出現健康或是腸胃、自覺症狀等方面的異常。

    薑黃含有的天然革命性COX-II抑制劑。葡萄糖胺和薑黃精華二者配合,對關節炎的疼痛改善能發揮顯著效力。

    產品標示有以每顆的劑量,也有以每份﹝可能一次要吃2~4顆﹞的劑量,的確蠻容易使消費者誤以為劑量高而購買,所以要看清楚成分標示及認清自己的需求。

    參考資料: 自己
  • 匿名使用者
    7 年前

    您好,

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  • 1 0 年前

    基本上在幫你查詢的過程中並沒有任何的說明葡萄糖胺不能跟維他命b~c一起服用. 但假如你不放心的話. 就分開大約30分鐘後再服用, 就應該會沒問題 .

    葡萄糖胺(glucosamine)

    來源 :為人體軟骨中的天然成份,但40歲以後生成量逐漸減少,鯊魚與哺乳動物軟骨也含有這種成份,故目前製品多用化學合成或是鯊魚與動物軟骨提煉而成.

    藥理概述:葡萄糖胺經細胞,動物與臨床實驗證實具有促進軟骨細胞維持水分與黏稠度而產生局部緩衝與減低摩擦損傷的作用,其他研究也指出,葡萄糖胺可協助軟骨細胞生成膠原蛋白及蛋白多醣而促成軟骨組織新生,同時被認為具有減輕關節與軟骨因發炎物質而造成損害的作用.

    適應症:緩解骨關節或風濕性關節炎所引起的腫脹,發炎與酸痛等症狀.

    副作用:(1)過量服用可能會出現噁心,嘔吐與胃部不適的現象.

        (2)極少機率下會導致失眠與皮膚過敏.

    劑量:(1)成人建議使用量為每日1500mg,每日三次,每次500mg

       (2)若採用注射給藥則每日以肌肉注射方式投予400mg

    療程時間:(1)口服給藥約三個月

         (2)注射給藥約一至六週

    補充教材 : http://www.csh.com.tw/MI/3.htm

    參考資料: 保健食品與天然藥草諮詢手冊
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