發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

''魚油''能減肥麼?

''魚油''是否能減肥?

那天有人向我推薦魚油可以減肥

可是很貴

一天顆,共六個月的份

但她說我若要瘦的快

就一天2顆

那真的有效嗎?

且一個月要1500

真的有那麼貴ㄇ?

3 個解答

評分
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    Lv 4
    1 0 年前
    最佳解答

    不要亂買~

    那是不可能減肥的~

    減肥最重要的,還是老生常談~

    少吃多動~

    做得容易,做得難啊~

    我現在也是如此在減肥~

    減肥用品、器材,我用得可沒比你少~

    可是都沒有效果~

    所以,少吃多動才是不二法門~

    之前四個月騎單車,瘦了64公斤也是如此啊~

    所以不要亂花錢吧~加油~^_^~

    參考資料: ☆小泉秋子☆
  • 1 0 年前

    謝謝大家嘿!

    我也有去買S優纖網

    買來試試看

    希望是真的有效

  • 1 0 年前

    一般魚油能清血脂,

    但不代表可以降低體脂肪或是減肥,

    只是將血液中壞的膽固醇代謝掉,

    真正健康減重方式還是建議您少吃多運動,

    才是有效的方式。

    市面上的魚油也沒有這麼貴,

    還是建議您三思而後行。

    參考資料: 健檢護士
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