JKS 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

懷孕之後胃好難受 有沒有有效的解決方法?

各位大大 我目前懷孕快滿三個月 但是我已經有二個月都處在很難受的狀態 心情也很不好 雖然不到狂吐的地步 但每天的胃脹 胃酸 及時時刻刻的噁心感 讓我快瘋了 所有懷孕的禁忌 我都管不了了 只要能讓我好一點我都管不了了 真的好難過 冰的我也照吃 咖啡一直是我的最愛 直到今天受不了了 才破功 只是希望咖啡的味道能讓我舒服一點...........有誰可以救救我 我很愛我的BABY 但是又顧不了那麼多 有時會一個人一直哭 真的不知道該怎麼辦????????

已更新項目:

我老公在身邊..但他也不能為我分担什麼 因為難受在我 他也只能看我哭 ........好希望快快結束這種噁心的感覺 吃也不是 不吃也不是 都是不好受 = ="

8 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    我雖然只是一個國小五年級的學生.沒有這方面的經驗.但是我幫你查了一些資料;

    1. 少量多餐,約3~4個小時進食一次,食物以乾食為主,富含湯汁的食物須較少食用。

    2. 避免吃油膩、辛辣、油炸類的食物。

    3. 飲食後2小時內避免躺平,以避免胃酸逆流;如果有吃宵夜習慣的孕婦,宵夜飲食量須減半,以避免半夜大量胃酸逆流,引起咳嗽。

    4. 懷孕早期避免服用鐵劑,因為鐵劑容易導致噁心、嘔吐及上腹不適。

    5. 懷孕頭3個月可酌量喝些薑湯,因為薑湯是自古以來有名的害喜緩衝物,可減少害喜的症狀。

    6. 維持室內空氣流通,因為二氧化碳升高,容易引起嘔吐的症狀。

    以上的方法是我查來的.希望可以減輕妳的負擔.只要稱過3個月就好ㄌ~

  • 1 0 年前

    媽媽還是最好不要喝咖啡啦

    今天我去做產檢

    醫生說媽媽吐得越厲害

    就表示胎兒越穩

    而且孕吐的情形在第四個月後就會慢慢的消失了

    我現在五個月了

    前幾個月也是胃脹得很難過

    還有時時刻刻的噁心感

    不過四個月後到現在已經幾乎沒有了

    媽媽加油,只要再撐一下就會很舒服了

    我現在也是吃冰的

    只要是自己想吃的,就什麼都吃

    沒有什麼禁忌

    今天看雜誌說,孕婦喝冰的根本就不會影響小孩

    因為冰的東西到胃就已經變熱了

    不過咖啡和巧克力還是不要吃

    咖啡因會影響小孩的腦部發展喔

    參考資料: 自己的經驗
  • 1 0 年前

    我跟你一樣懷孕後胃都很難受

    每天起床胃都漲漲的

    我的方法就是

    吃些東西進去肚子裡

    或是

    吃點澱粉像麵包之類的

    肚子就不會那麼難受了

    真的滿有效的喔

    像我的產檢醫生

    也是跟我說胃不舒服

    就吃點東西進去

    就好了

    且要少量多餐

    因為像我自己啊

    我正餐後

    只要一段時間沒吃東西

    胃又開始不舒服了

    所以

    我身邊隨時都會上班身邊準備一些小點心充肚

    像我會切些水果吃~或是果汁~或是麵包之類的

    因為不吃胃真的很難過~~

    還有

    你可以吃葉酸和補充維他命b喔

    維他命b可以抑制害喜的症狀減輕

    葉酸也要有維他命b的輔助

    效果才會出現

    像我懷孕初期前幾週還沒吃這些

    我就吐了2-3次

    再吃了葉酸和維他命b後

    真的都沒有害喜出現

    我也不知道是體質的關西嗎

    但是真的有改善喔

    希望對你有幫助

  • 1 0 年前

    我當時懷孕害喜也超嚴重,當時人還是在台灣,座飛機回台灣時,在機上都不想亂吃,只想好好睡覺,飛機一落地,就馬上找洗手間去孕吐,後來到婦產科請醫生開止吐藥給我,孕吐ㄉ狀況才好轉了許多!!

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  • PRADA
    Lv 7
    1 0 年前

    PRADA給這位孕期辛苦的小芳媽咪加加油~

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_35.gif

    孕吐千萬不能喝咖啡喔~

    茶類皆函咖啡因都不適宜!!

    避免太過刺激物~

    ☆【茶類】皆含有【咖啡因】不宜!!

    尤其是正在哺餵母ㄋㄟㄋㄟ的媽咪們更是

    不適當~因為媽咪在授乳期間需要大量營養

    補充才能供給北鼻!!

    咖啡因會造成身體過度興奮而導致吸收不

    良之問題!!營養會因此造成流失~

    母乳養份缺乏!!

    寶寶不但因此喝了含咖啡因太刺激腦激素

    的母ㄋㄟㄋㄟ而導致身體無法分泌足夠的

    生長激素~而造成生長緩慢”

    導致眾多發展受阻~

    日後學習吸收力會較一般孩子緩慢..

    況且~媽咪們很容易因此骨質疏鬆!!

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_27.gif

    因為咖啡因確實是有報導證實說過量的咖

    啡因會造成鈣質流失!!

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_28.gif

    恩~孕吐難受建議吃點菓子吧~

    (俗稱:蜜餞)

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_5.gif

    因該多少有點幫助

    不過媽咪們通常都會買到難吃又貴的蜜餞

    一般媽咪都會說孕吐要吃酸的結果就錯誤

    買了烏沉梅或是酸梅>///<不只太酸難吃

    結果還太刺激造成胃酸過多吐的難受~

    推薦PRADA覺得還不錯吃的菓子

    (化應子)甘甘甜甜的又沒有籽籽

    對於不喜酸的媽咪很適合~^____^好吃唷

    蘇打餅聽說ㄝ很有效可以抑制孕吐供參考

    參考資料: 『PRADA→噗啦答』【自家現炒養生黑豆茶】http://tw.myblog.yahoo.com/viviam0319/
  • 1 0 年前

    我也是~

    我現在都快20週了~

    終於有舒緩一點囉~

    如果喝咖啡~能讓妳舒服一點!

    那麼~

    妳就喝吧~

    研究有顯示,懷孕前習慣喝咖啡的媽咪~

    懷孕後其實也不用戒!

    只是~量要減少~

    例如一天只能一杯約150-180cc的量!

    這樣其實對寶寶沒影響的!!

    7月份媽媽寶寶雜誌也有一篇文章~

    妳可以去看看!!

    參考資料: 目前懷孕19週的自己+雜誌
  • ?
    Lv 5
    1 0 年前

    害喜的確很難過.我老婆當初也是跟你差不多

    但是也只能忍或者是多休息

    吃的部分其實都可以.只要不過量都沒有關西

    辛苦了

  • Tina
    Lv 6
    1 0 年前

    我在害喜的那段期間

    醫生有說 我可以就是吃自己喜歡吃的東西

    你的老公不在身邊嗎@@?

    怎會一個人一直哭....

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