失路 發問時間: 健康一般保健受傷 · 1 0 年前

打牆壁手會不會比較硬= =

我都事先做完充分暖身運動 然後再打牆壁=0=

不知道怎樣可不可以讓手骨頭變硬 比較不會以後稍為碰一下手股就斷

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    1 0 年前
    最佳解答

    打牆壁手會不會比較硬..適當的力量骨頭會比較硬.如果施力過大有時候骨頭會裂或斷或碎

    但肌肉也會比較僵硬.日後可能會有痠痛麻等後遺症

    總之壞處大於好處.還是不要比較好

    參考資料: 30餘年治痠痛經驗
  • 1 0 年前

    打牆壁不會讓手骨變硬..

    只會受傷吧....

    手骨容易斷裂~

    原因有很多~

    建議找醫生看...

    再來就是多補充鈣質囉..

  • 1 0 年前

    這樣手並不會比較硬.....而且這跟你有沒有作暖身沒有關係喔= =

    你這樣打完以後不用手骨應該自己就斷了.....

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