失路 發問時間: 健康男性保健 · 1 0 年前

倒頭栽會讓必力跟腕力增強麼@@?

我常常把腳跨在床部第2曾 手稱地上 這樣長久以來 是害處多還好處多@@?

1 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    = = 最好不要這樣 小心腦沖血阿!!

    建議你要練臂力的話 就做伏地挺身吧!!

    或者打籃球 用單手去投不要雙手 一手輔助 可兩手交錯

    也可以跟朋友阿邱巴 (比腕力) 這都是很好的選擇

    但千萬不要常常倒頭栽 會頭暈= ="

    2008-07-11 22:10:19 補充:

    壞處多.... zZ。。

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