? 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

存在的意義(抱歉有點長)給我ㄧ些建議

在學校總是一個人,獨自做自己的事

也知道,也清楚.....

要和人多互動,多說些話

但是..就是不知道要怎麼開口

感覺好像沒有什麼好聊的一樣

排斥去學校 也知道這樣是不行的

但是要我去面對那一些人 感覺好困難

我也知道 只要去做就對了 什麼事就會比較好轉

討厭人多的地方 因為要去做人們所謂的"互動"

心裡總是很矛盾 又想和人互動 又怕受傷害

和人互動真的好困難

在家裡也是一樣 和家人也聊的不多

不是我主動去找他們 而是他們主動來找我

只要他們不和我談話 我也自然不去和他們互動

這就是所謂的悶騷 內向嗎?

常常搞不清楚自己要的是什麼

好像自己沒有所謂的"感情"

看到自己的父母 因為自己而哭時 沒有一點的悲痛

看到自己的畫作 因為得獎而高掛在牆上的時候 沒有一點的喜悅

我已經麻痺了

怎麼每個人都好像很有自己的主見一樣 有自己的思維

我呢?感覺好像透明的一樣 在生存著

可以說活的很痛苦嗎? 也許是吧!

但通常都面無表情得去渡過每一天

因為沒感覺 沒有所謂對事情的熱誠

做事總是很沒勁 連自己最擅長的繪畫 也都否決掉了

有時候 常常會聽到一些不存在的聲音

是的!! 只要一出門就會聽到 次數平凡之多 到無法避免的程度

有在服藥當中 但究竟能幫助我多少 這就不得而知了

身邊的人常說我想太多(關於那些聲音) 根本是不存在的

我想 是真的不存在嗎? 或者有些是貨真價實的呢!

或者 我是存在的呢? 這十幾年來 好像 沒有真正的活過

總覺得 自己 沒有活著的價值 活的 好沒有意義

好想 就 這麼結束 這所謂的人生

好想把自己給關起來 到一個沒有人得地方

好想 就這麼 死去 到一個所謂的永恆

已更新項目:

人們那所謂的自尊心 被人以毒蛇攻擊是會痛的 但 對我來說 好像都已經無所謂了

因為 已經不會痛了 在乎別人對己的想法 我好像 沒有一點點的奢求 好像又想去改變什麼 但是這個力量小到很微薄

2 個已更新項目:

我本生就有有在服藥 已經服藥2年半 當然也有去看心理醫生

這兩年半 我改變的不多

但還是謝謝你們 雖然我並不知道我能夠真正的聽進去多少

謝謝你們能夠花時間聽我說 我 由衷的感謝 你們 給我那們多的建議

謝謝大家 謝謝

19 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    我想大家說再多其實能真正幫助到你的效率並不太大

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    以科學方式來看大大的問題

    我想問當小時候你是否有發生什麼樣讓你不開心的事

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    還是有一些記憶是讓你一直在負面陰影中

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    從小跟家人及父母親子互動的過程有發生什麼樣的不開心嗎

    您的父母又是什麼樣的教育方式及態度在安排你的成長階段

    很多事情事出必有因.........

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    我也相信您的專業心理醫生比我們在座任何一位分析透徹

    但怎麼您還是....依然如此

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    那兩年半的藥到底是吃什麼

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    真的吃那些藥是對你有幫助的還是只是吃身體健康的

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    以玄學方式來看

    大大所說的:有時候常常會聽到一些不存在的聲音

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    身邊的人都你想太多或是幻覺

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    其實...以我自己來說的話

    我會去找個答案來讓自己更清楚

    生命短暫就這麼短短數十年

    很多事是注定但有很多事是操之在己

    都靠自己去找答案去證明些什麼

    不是要大大迷信些什麼宗教

    但千萬別忽略也許您要的答案在那裡

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    當你跟身邊的人緣份都起不來作用時.....

    快想一想你是因為誰而有意義及存在價值

    每個人來這一遭都是有其功課及該做的事

    找到自己任何覺得有意義的事是很重要喔

    或許因為您的存在讓身邊需要幫助的得到溫暖不是也是您存在的價值嗎

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    不是什麼人都可以聽到一些不存在的聲音懂嗎

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    若您真想找個答案可以多聽一些建議

    建議聽多了就會有方向囉

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    觀自在

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    2008-08-12 20:12:24 補充:

    大大請你要為了自己加油

    凡事靠自己最好

    既然都會上來發問就表示大大想要改變

    心態會影響思考

    慢慢調整自己對身邊事情的做法及想法

    找個可以培養自我存在的價值

    不起眼的事都可以是最好的証明

    想想有多少人在為了求生存在跟老天爺做爭取

    有多少人為了生命在跟病魔搏鬥

    你我都算是幸運之人更應多珍惜這一份疼愛喔

    參考資料: , 觀自在
  • 1 0 年前

    安安版大~~

    看完你的文章,的確只能說似乎我也曾有過類似的感覺!!

    仔細咀嚼,我可以告訴你一些事情,希望能夠幫助你~~

    其實...我說我有類似的感覺,應該也可以說是每個人都可能有這種經驗吧!!在大多數人的成長過程裡,總會遇到不知如何與人說話,相處的時候,有些人熬過去了,而有些人便陷入低潮!!

    我想...你便是從這個時間點開始不一樣的吧?

    前面的每位版大,都分享了他們的經驗,但我們不是醫生,你要讓自己了解,你才是自己最好的心理醫生!!

    想想,我們是因為和人沒有辦法產生互動,慢慢的變得和其他人產生疏離感,所以你應該才有接下來的感受!!

    所以,你必須讓自己相信,相信自己能和他人產生互動,因為相信是一股力量!!

    或許,一開始你仍不知從何說起,那我建議你可以多聽聽別人在講電話時,聊天時,甚至搭訕時,他們如何起頭的,注意他們喜歡聊什麼共同話題,或許你就比較好切入了!!當然最後你要相信自己!!

    只要你過了這一關,或許你的情況就會不同~~

    因為...你有了希望,你有了朋友,你有了歡笑,或許你就不會再覺得所有的事都是索然無味的,也就不會漫無目的,你會知道你要如何珍惜你所擁有的,如何珍惜每一天~~

    希望拙見對你有所助益~~

  • 1 0 年前

    看你對任何事都提不起勁 對任何事都沒興趣 我想.....說再多你也聽不進去.............

    還好你還會去思考.........存在的意義...........表示你還有救 ㄏㄏ

    給你個簡單明瞭的建議........(反向思考)................

    我最近有發問一個標題

    ...................(如果有一天在我的告別式上).................

    我也學到了很多.............你參考看看.............

  • 1 0 年前

    這個世界

    對你來說真的那麼無趣嗎?

    個人覺得還蠻有趣的

    建議你

    找個目標

    或是工作

    例如你喜歡畫畫

    找個老師學習

    有個話題

    跟老師或是學員互動

    多跟人互動是好事

    就算是吵架也好

    我跟你有點像

    但我不會討厭

    也不喜歡陌生人

    我會跟朋友在一起

    然後都不說話

    看他們聊天

    但沒你嚴重

    這個世界是很有趣的

    多走出去看看吧

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  • 1 0 年前

    其實這有一點像人群恐懼症

    像我就有一點這種怪怪的感覺

    討厭和人群接觸.討厭和陌生人說話

    更討厭不認識的人在那邊裝熟

    只是我可能是較輕微的

    你存在的意義

    我相信很多的

    世界上還需要你

    其實有時候我也會覺得

    人何必活的如此痛苦

    但是這種煎熬

    似乎戰勝了就能贏到所有

    我曾經在某一個地方復出許多的心血

    最後得到的卻是一場渺茫的空

    我那時也在想

    人何必過的如此的累人

    我想你不在乎別人的閒話

    我猜你可能已經被說過很多次了

    人們的自尊

    我相信很多人即便臉皮在厚

    都有自己的尊嚴

    更不希望他人將自己的尊嚴踩在腳底下

    你不是內向.更不是悶騷

    只是覺得心靈一直有障礙

    可能一直跟自己說我累了我想死了

    我真的累了.累到不行了.撐不下去了

    越說這種東西就真的越想死

    你存在的意義

    很簡單

    因為你的生命許多人想要多要不到

    這就是你背負死者生存的意義

    好好活下去.將你的美術

    繼續發展這樣一來

    對社會你也將是一位貢獻者

    不可缺少的人才不是嗎?

    且你存在的意義

    就是你還有上億的人還沒認識

    你都還沒曉得所有事情多麼微小

    好玩時!就不該輕易的說死這個字了

    ^^不知道我說了這些對你有沒有幫助

    只不過請你切記我很高興認識你

    這就是你存活的意義

  • 1 0 年前

    或許 這樣的人並不是少數吧

    因為...

    某些時候、某部分的我也有過這樣的感受

    只是...我沒有你的嚴重

    其實...

    我們明明比誰都懂的

    自己應該做些什麼、應該走出自己畫的地界

    應該面對群眾、把自己和大家融在一起...

    但卻...什麼也沒做... ...

    甚至

    對所有的事都顯得漠不關心

    總好像...

    這世界上所有的事都與自己無關

    就好似...

    我們其實並不屬於這裡似的...

    但是矛盾似的...

    心裡深處卻隱隱約約的明白

    其實也希望自己能和大家站在一起

    大哭大笑

    存在的意義....

    曾經...

    我也花很長的時間想過

    至今...

    偶爾我還是會想

    我依舊想不出來、不明白

    「存在」的意義到底是什麼?

    不知道你有沒有「頓悟」過?

    曾經...為了思索這個問題的答案

    我把自己的心逼的很痛苦

    但即便如此...對外我卻依舊假裝著沒事

    直到聽到某段話...我已經不記得是什麼了

    也或許...那只是一個契機

    才恍然省悟過來...

    雖然...

    還是不懂存在的意義是什麼

    偶爾 也還是會想這個問題

    但對現在我來說...

    存在的意義似乎也不是那麼重要了

    重要的是...

    我知道...

    現在...

    活著!

    在之後...

    為了想讓自己切身的明白

    懂得珍惜自己是幸福的

    於是..

    在課餘時間

    我跑去當了志工

    雖然到目前為止才做沒多久

    但卻

    更能珍惜現在

    就算我還是不知道存在的意義是什麼

    就算現在對我還說

    存在只是為了活著

    一切...依舊顯得飄邈

    但是

    現在...我只想...在活著的時候...

    多做些什麼

    不打算成為什麼名人奇士

    只想在...

    假如某天...

    我離開這世上的時候

    還能有點東西...

    有點曾經...

    我存在過的痕跡...

    自己埋頭苦思

    總是...

    不容易想出結果

    又容易...

    把自己困入死胡同

    這樣會很痛苦的

    如果你願意找個人分擔

    我很樂意當個好聽眾 ----我的即時 wind0212girl

    如果你還是不敢直接跟人對談

    你也可以寫封信給我 ----My mail :wind0212girl@yahoo.com.tw

    即使不知到要寫些什麼

    只是自述些自己的心裡苦悶的事也沒關係

    因為我相信

    你需要的─只是一個好聽眾而已

    而網路...

    在這一點上恰巧是個很不錯的東西

    是吧? ^ ^

  • 1 0 年前

    在宇宙中,星星分成幾種: 恆星->本身會發光. 行星->反射收到的光. 還有一種特別的,是黑洞,把光和物質吸進去. 看樣子好樣很自私.可是當黑洞吸收到飽和, 就會爆炸, 發光, 就是所謂的超新星爆炸....

    這些都是自然.如果沒有發光相映, 天地暗然.

    就算你(妳)不願與人互動,並不代表永遠如此.人生的意義,說穿了沒有定論,就像黑白較美還是彩色較美,也只是比較來的.自在就好....

    當一個人的心比較不注意現實人事物時,就會與這世界共鳴降低,而與另一"無形的"世界的共鳴增加.所以常會聽到一些"不存在"的聲音.這也是"自然"的一部份...

    現在的人生.是因應某些課題而來.死去之後,是再另外做人,還是做其他種生命?也是因應某些課題而去.總之離不開課題.好好想想,現在的你(妳),有著什麼樣的課題.如果想不出所以然,是時間未到.目前,就自在的生活吧.

    所謂的永恆,是精神已達到無好無壞,無美無醜,無善無惡,無是無非.而且安定不為外在環境所動.你(妳)要嗎?也是不錯的.也有不少人嚮往.

    凡心,是起伏的.有大好就有大壞.也有人追求平淡.了解了自然.好好的檢查自己的心吧!

    有其他困擾,可以E-mail給我x168y168

  • 1 0 年前

    其實,有一段時間,我也和你一樣過著像沒有方向的生活,只知道早上一醒來,又是一個毫無意義的一天,

    有時也會想,活這到底有何意義,但想到的都是負面的想法,而我試著去改變生活,但和你一樣,不知如何開始.

    而久而之,開始有自殺的想法,雖知道這是不對的,但又覺得死了才不會那麼痛苦,就決定自殺,

    但.......沒成功,因為家人覺得我怪怪的,就帶了我去看醫生(精神科),而醫生也開藥給我,但沒有用,也去心靈輔導,但越去越不耐煩,也就沒去了.

    也剛好,我媽有和慈濟的人認識,就帶我去環保站,一開始,很不習慣,但久了,也就有一種想去的感覺,因為在那有人會陪你,至少不會覺得無聊,而其中有位師姑每天陪我,讓我覺得至少還有人關心我,而自殺的念頭也就沒了.

    其實,宗教其實有一總很大的依靠,你可以依你的宗教去一些有意義的地方(如教堂等),讓心靈有一種依靠.

    如果對慈濟有興趣,你可以去上網查,他是一個很好的團體,

    (如果想和我做朋友,我的帳號ming800907)

  • 1 0 年前

    孩子。

    請問你聽到了什麼聲音呢?

    你不是想太多

    或許你想太少了。

    或許你需要旋轉思考角度。

    或許這一切都只是或許而已。

    思想是怪物。

    反之。它也可以是種救贖。

    當然。

    不是光是思考。

    就可以知道存在的意義的。

    六根火柴棒如何拼出四個全等正三角形。

    這端看你心如何看待這個世界。

    然而。

    這世界不是你想怎樣。

    就能怎樣的。

    好想。

    好想。

    好想以假意外性的方式死去。

    好想以美感的方式離開。

    好想被遺忘。

    我也好想 好想。。。

    我想你應該也知道。

    想死不是那麼簡單的。

    而存在的意義。

    也不是那麼容易就可以知道的。

    但我可以告訴你。

    當你開始對自己的存在。

    感至困惑時你就真的存在。

    至少你的大腦真的在運作。

    "我思故我在。"

    雖然這"鯁"老

    就只看你要把他吞進腹中。

    還是吐出來。

    你真的沒有感覺了嗎。

    我不相信。

    感覺好像透明的一樣 在生存著

    因為沒感覺 沒有所謂對事情的熱誠

    對不起。

    這或許對於你的存在意義。

    毫無助益。

    但。

    沒有人能讓你知道存在的意義。

    只有人可以告訴你自己知道。

    卻沒人告訴你的。

    孩子。

    祝福你。

    謝謝^^

    我相信。

    你會相信的。

    2008-08-03 16:28:59 補充:

    為了自殺而活著吧。

    孩子。

    生存意義。

    ......。

    ......?

    ......!

  • Lv 6
    1 0 年前

    我跟你很像

    縱是無法很坦然的面對一群人

    常常會感到不自在

    不過有實我都會想想我為什麼要過的這麼痛苦呢

    可是每當我想著要如何解脫實

    我的腦海裡就浮現一句話

    人活在世界灀要思考著如何死去 而是要如何活下去

    這句話就像我的糧食般讓我活到現在

    或許是我太膽小了吧

    財沒那個勇氣.......

    你聽到的聲音我是沒有聽過

    不過或許那就是一直潛藏在你心底的聲音

    直到有一天你找到了你自己

    聲音自然就混消失了

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