詩嘎 發問時間: 社會與文化語言 · 1 0 年前

英文文章翻譯7

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Hoops for Health

Wherever there is a basketball court, there is a croed. Some people play basketball because of its competitive nature, but for many, playing basketball is a from of exercise that keeps the boby fit.

Unlike jogging and swimming, basketball balances competitiveness and exercise. With basketball, your body gets a complete workout. You are running up and down the court at fast speeds. This strengthens your heart and increases lung capacity. Another bog benefit of basketball is that players must move in many different directions, leaving no muscle unused. As you chang directions in the game, you are constantly exercising your joints and muscles. When you pass and shoot the ball, you stretch from your toes to your fighting for a position. No wonder people weighing 190 pounds eliminate 690 calories in an hour-long basketball game while jogging for an hour can only get rid of 604 calories in the same person.

However, there are risks with any exersice, and basketball is no exception. Playing basketball above your ability could strain your muscles and hurt your joints. So be careful when blaying basketball.

2 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    為健康投籃

    哪裡有籃球場,哪裡就有人群。有人因為競爭天性而打籃球,但大多數來說,打籃球是一種讓身體保持健康的運動。

    不同於慢跑和游泳,籃球協和了競爭和運動。藉由籃球,你的身體得到完全的訓練。你在籃球場上快速的跑來跑去。這增強了你的心臟功能並增加肺活量。另一個普遍的益處是由於球員必須朝不同方向移動,致使沒有任何肌肉不被使用到。當你在比賽中改變方向時,你就不斷地在運動你的關節和肌肉。當你傳球和投籃時,從你的腳指頭到手指頭會伸長到一個位置。難怪一個體重190磅的人打長完一小時的籃球可減少690卡的熱量,而同一個人慢跑一小時卻只能解少604卡的熱量。

    不管怎樣,任何運動都有風險,當然籃球也不例外。超過你的能力打籃球可能會造成肌肉拉傷和關節受傷。所以打籃球時請小心謹慎。

    單字片語補充~

    hoop→v. 用箍把...圍住。引申為投籃shoot hoops。

    court→n. 球場

    crowd→n. 人群 (應該是你打錯變成croed)

    competitive nature→n. 競爭天性

    the boby fit→n. 健康的身體、好身材

    jogging→n. 慢跑

    balances→v. 協和、平衡

    workout→n. 訓練

    strengthens→v. 增強

    lung capacity→n. 肺活量

    bog benefit of→phr. 普遍的益處

    direction→n. 方向

    muscle→n. 肌肉

    constantly→adv. 不斷地

    joint→n. 關節

    stretch→v. 伸長

    toe→n. 腳指頭

    finger→n. 手指頭 (應該是你打錯變成fighting)

    position→n. 位置

    No wonder→phr. 難怪

    eliminate→v. 減少、消除

    get rid of→phr. 減少、消除

    however→adv. 不管怎樣、無論如何

    risk→n. 風險

    exception→n. 例外

    above your ability→phr. 超過你的能力

    strain→v. 緊拉

    參考資料: 我&字典
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  • 1 0 年前

    箍為健康

    無論哪裡有籃球場, 有a croed 。某些人民打籃球由於它的競爭自然, 但為許多, 打籃球是a 從鍛煉那保留boby 適合。不同於跑步和游泳, 籃球平衡競爭性和鍛煉。以籃球, 您的身體得到一種完全鍛煉。您跑在法院上下以快速的速度。這加強您的心臟和增加肺容量。其它籃球的沼澤好處是, 球員不必須搬走許多不同的方向, 留下肌肉未使用。作為您chang 方向在比賽, 您經常行使您的聯接和肌肉。當您傳和射擊球, 您舒展從您的腳趾對您戰鬥為位置。難怪人們稱190 磅消滅690 卡路里在一場小時長的籃球比賽當跑步一個小時可能只擺脫604 卡路里在同樣人。但是, 有風險與任一exersice, 並且籃球是沒有例外。打籃球在您的能力之上能拉傷您的肌肉和傷害您的聯接。如此小心當blaying 籃球。

    有些地方可能你打錯ㄌ或我分辨不對

    參考資料: 英語辭典
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