? 發問時間: 藝術與人文舞蹈 · 1 0 年前

請大家介紹熱瑜珈DVD,非初學

請問各位大大...

有沒有知道哪個熱瑜珈DVD不錯的?

我不是初學,只是想買片有好聽音樂(梵樂最好)、有中文語音引導的瑜珈DVD跟著做,英文發音的不想考慮,因為還要抬頭看字幕,可能會受傷

1 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    您好~推薦您

    塑瑜伽:4週完美腰腹臀腿(附DVD)

    作者簡介

    蔡祐慈

    現任

    悠適瑜伽生活館技術指導

    瑞士銀行等公司團體瑜伽教師

    麗山國小等學校教師成長社團瑜伽教師

    曾任

    前亞力山大資深瑜伽教師

    華航空中舒緩操示範教師

    曾多次接受多家平面媒體專訪

    《宅瑜伽》動作示範教師

    證照

    STOTT PILATES(皮拉提斯)教練證書

    NASM國際運動醫學會個人運動指導員證書

    YOGA FIT瑜伽教練證書

    教育部認證之瑜伽教師證書

    水上救生員證書

    C級游泳教練證書

    排球教練證書

    學歷

    國立台北教育大學運動科學碩士

    您可參考

    http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iq9Cyl2LHwISuonw3PNK...

    參考資料: 悠適
還有問題?馬上發問,尋求解答。