宏義 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

練腹肌到底會不會長不高!?(20點)

小弟我爬過了很多關於標題的文章~

但是....有人說會 有人說不會! 各式各樣的說詞都有....

所以我想求證一下 到底練腹肌會不會長不高!?

謝絕所有複製來的文章! 親身經歷尤佳!

2 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    會的 所以很多人說 腹肌最好等到你高2~高3這段時間在開始練

    我個人也是在這段期間練的

    我有一個同學他小6就開始練了 所以身高卡在16X左右

    所以 等你快18歲 身高差不多已經緩和了 再去練也不晚!!

    參考資料: 自己
  • 6 年前

    我兒子高一時,身高才170cm,看他一付沒有自信的樣子,

    轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

    價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

    不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !

    提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!

    我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

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