尋求治療五十肩的方法

尋求治療五十肩的方法或是可介紹這方面的專業醫師

5 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    告訴你一個專門治療[五十肩及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:

    病 症:又稱「冰凍肩」,初期症狀為肩膀酸痛,嚴重者甚 至因害怕肩膀劇痛,而不敢活動手臂,使得日常生 活受到明顯的限制,連穿衣都變成一件難事,造成患者很大的困擾。

    原 因:此乃是外傷,如不慎跌倒或不當使用肌肉過度,如

    拉傷、抬重物、搬貨物…等。造成以下兩種情形的 發生:

    1、軟骨發炎,也就是軟骨受傷,導致無法抬起,需要別人幫忙。

    2、筋拉傷發炎,抬起來會痛,即肌肉無力,疼痛不堪。

    推拿重點:若受傷時有凝血的產生,必須先將凝血推散開 來,即利用拔罐的方式將凝血引到表層皮膚,再 進行順氣的動作。

    推拿方式︰

    1、順氣是看其肩膀腫痛位置,再順著筋脈的方向往 下推或按摩、擠壓,散至指頭,推的方式採按摩 或是推擠的手法,使整隻手臂恢復正常,但須靜待一段時間才能復原。

    2、待好時再來調整肩膀的每個角度,先將手慢慢往 上伸直,直到手指朝上指向天空,再向後背部做 小幅度地推去,如果無法做到,便要做復健。

    復 健:復建時要注意的事件.

    一. 是不可趴在床上做.。

    二. 推拿著不可從後肩推擠,以防推拿著用力過度,因而骨頭再度骨折。

    1、手掌心貼在牆壁,使手掌慢慢向上延伸,如爬樓 梯一般。到達無法再延伸的極限時,身體要斜向 側面,整隻手臂包含腋下,都緊貼於牆壁。將整個身體伸直,使手掌、手臂、身體皆呈一直線, 才算完成。

    2、將痛手手肘彎曲置於下巴,手掌放置肩膀後面,另一手手掌壓住手肘,向肩膀後推,使彎曲角度 正常。

    3、將雙手彎曲擺放於後腰部上,接著利用正常無恙 的手牽制傷手,向上往肩胛骨方向推去。注意置 於腰背時,手掌心不論是要先朝內或朝外,只要 記得兩者須交替輪流動作即可,都要使中指能碰到肩胛骨,或一手繞過頭向後彎曲,讓雙手能碰

    在一起為準則,因為一般人雙手可觸碰在一起,盡可能地確實做到。

    4、假若為外傷則要做另一項的復健,了解是否為骨折,或其他病症,如肌肉拉傷、筋發炎、骨膜發炎…… 等。如果骨折,須先行固定,可利用由三合板剪裁 而成的夾板來做固定,適合用於外側骨折的部位,長短、寬度可依因骨折的位置、關節,以及骨頭的 大小而定. 。

    又因骨折需要一段時間去治療,最好透過X光片 來斷定其病情,待骨折或其他病症恢復後,再做復 健。

    復健:手臂彎曲,下手臂自然垂下,將手肘抬高與肩膀同高,

    和腹部平行,再將手肘慢慢地抬高,從肩膀出力,手 肘以下放鬆,後抬至肩膀有力為止。然後再做直線向前慢慢抬高,直到頭上超過耳後,讓整隻手臂都有力為止,不管是前後左右都很正常,達到不酸不痛為止。

    如此才算有做好肩膀復健,也可參考上述做法。

    5.筋拉傷、軟骨受傷,要等它們都治好後,有力量,才可做以上相同情況的復健。

    現今社會忙碌. 很多人自已不知道. 介紹此文章是摘錄自[推拿復健一學就通]之書本. 因為此書銷路不錯. 作著又有經驗. 我看過作著治療別人都不錯. 如還有問題上網查詢作著本人問知.

    祝你早日健康.O

    參考資料: 金忠接骨所. 著作 1.書名..推拿復健一學就通 2.書名..筋洛損傷自療法
  • 1 0 年前

    根據本人臨床經驗,五十肩只要經由正確評斷,透過安全無副作用的「整骨療法」技術,大約3~5次左右即可逐漸復癒。

    參考本人文章:

    http://tw.myblog.yahoo.com/yyy-zzz/article?mid=552... (直接覆製)

    日式整骨--劉炫見 謹上

  • 1 0 年前

    五十肩必須先把脊椎調整好,尤其頸椎、胸椎的部位,[玄妙醫術濟蒼生,明理達道通世間]。

  • GRACE
    Lv 6
    1 0 年前

    髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成

    先教你自我檢測之法

    1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟併攏,看是否有長短腳。

    2:看胸部是否有傾斜(大小邊)

    3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)

    若有上述之症狀,只要矯正兩次,你的酸痛就會好。如果你也住台北的話,不仿寫信和我連絡。

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  • 哈哈
    Lv 6
    1 0 年前

    面向牆壁,貼壁而站,把有五十肩的手,以手指爬樓梯方式慢慢往上爬,直到手臂伸直,剛開始肩膀會十分不舒服,需要一段長時間的復建療程,並無法一下子救治癒,視肩傷而定,最長約一年

    參考資料:
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