如何才能治好憂鬱症?

請問大家...

誰知道有哪些方法,對憂鬱症的病情會比較好的?!

台灣哪裡的醫院比較好?!

哪個醫生還不錯?!

哪方面的諮詢比較好?!

精神科跟心理科哪個比較好?!

該看哪醫科?!

我算是輕微的強迫症...

慢慢追究起來的話...

病史有10年了吧...前8年比較明顯...前7年才看醫生...

去豐原大醫院看醫生...

問診沒3ˋ5ˋ10分鐘,就趕人去拿藥了...

不知道趕什麼時間...

說話沒2ˋ3句就叫人去拿藥了...

哪何必要醫生...

直接買藥吃就好啦...

都是吃很小一顆白色小藥丸...

吃了之後...

頭暈暈的不舒服ˋ會想吐ˋ頭腦空空的像白痴一樣...

但是...

病情還是一樣沒好...

藥費也很貴...

想請問...

跟我一樣有憂鬱症的人...

或是...

身旁有認識...

或是...

知道怎麼醫治的人...

或是...

康復的人...

說明一下,自己的情形...

給一點資訊也好...

醫療過程+費用...

謝謝~

已更新項目:

會有憂鬱症的人...

其實還蠻脆弱的...

一般正常人...

常常無法體會到憂鬱症人的心情...

一直指則說為什麼只有你會這樣子...跟一般人不一樣...不能當正常人嗎...

(說真的...超傷的...沒人想生病吧...還是憂鬱症...)

(一直指責ˋ說教...只會讓憂鬱的人更想自殺或是殺人...)

還有...

安眠藥最好不要亂吃ˋ不要一直吃ˋ不要吃太多...

晚上10點就乖乖在床上躺著閉目...

自然睡著...

P.s:

不要在床上看電視...會沒睡意...

要睡覺之前...15分鐘...不要看電視比較好...

2 個已更新項目:

我只知道...

只要...

人際關係變好

有工作有目標

多活動多運動多曬太陽

有自信ˋ保持愉快的心情

會好很多...

但是...

沒哪麼容易吧...

3 個已更新項目:

我覺得生活中ˋ人際關係中...影響蠻大的

別人怎麼說都無所謂...

最在意的是自己的家人ˋ朋友ˋ愛人...

一一被他們否定ˋ冷言冷語ˋ指責ˋ嘲諷ˋ威脅恐嚇ˋ不諒解...

真的會想結束自己的生命...

4 個已更新項目:

我個人覺得憂鬱症的人...

比較細密ˋ敏感...

容易有幻聽ˋ幻覺ˋ妄想的症狀...

容易受影響...

產生錯覺...

不小心容易把現實跟虛擬的東西混淆...

17 個解答

評分
  • Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    精神科跟心理科哪個比較好?! 該看哪醫科?!

    找有愛心 耐心 精神醫師 不是兩參分就出來 需要心理醫師 醫師會另安排

    醫療費用健保有付 除非沒有只付要自費 我現在吃銀杏 B群都自付 我有殘障手冊

    除了自費 其他都免費 換醫師 長庚醫院醫師很好 她幫我找資訊 送我兩本書 牽手向陽也是她送

    她是我的主治醫師兼心理醫師 有問必答 是我相信醫師

    你症狀跟我比是小KS 加油

    1我以過來人經過跟你參考 我是躁鬱症 住進兩家醫院

    凱旋醫院66天 高雄長庚醫院30天

    2 任何精神藥都有副作用不能停藥 我就是排斥藥 沒吃 才再發作 住進長庚醫院

    3精神病就是我們腦細胞產生病變 多巴安分泌不平均

    腦神經循環系統很差 吃銀杏 B群 深海魚油 這三種食品

    是幫助腦神經 最好食品 我主治醫師推薦我吃

    深海魚油 我沒吃 因我是素食 吃銀杏 B群後體力變好 思想比較清楚

    4 自己心態很重要 以前都會排斥藥 以平常心對待

    就像得了高血壓一般 長期服藥 病情重藥吃多 病情穩定 藥就減少

    心情靜下來比吃藥還重要

    5 藥物 只能治標 不能治本

    我現在每天分早上 傍晚騎腳踏車運動各一小時

    早上風雨無阻到澄清湖運動 這裡有水 有樹林 空氣很好

    我每天騎滿身大汗 把毒素逼出來 洗完澡 好輕鬆

    復原情形長庚醫院醫師 也認為不可思義

    當你一直重複想一件事 起來運動

    腦神經循環系統會循環快一點 就會忘掉剛才想之事

    6一定要樂觀 勇敢面對 得了精神病不可恥 我公開說出我是精障者

    有時間參加公義團體當志工 或參加精神病家屬團體聚會

    以增加精神常識 多看精神醫療書籍 也可以參加宗教團體 廣結善緣

    一定要走出來 找出興趣 愈閒愈會胡思亂想

    7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬

    會電腦叫他們下去我的部落格看文章

    網址:http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang

    自我成長篇 是我奮鬥過程 如何走出陽光

    牽手向陽篇 是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程

    健康知識篇 是寶貴精神常識

    8誰知道有哪些方法,對憂鬱症的病情會比較好的?!

    要自我調適 改變生活 負面消息暫時不要管它

    先去旅遊一趟 多運動 爬山 唱歌 練舞 泡湯 ...等 都有助壓力舒解 腦神經循環系統增強

    有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.

    多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了

    就會精神氣爽了.加油 腦神經循環系統增強 多巴安分泌正常

    就不會胡思亂想 多參加團體 宗教團體 聽佛理 心靈講座 靜坐 唸經 都有助於

    心靈安靜 思想是正面 找出自己興趣 人生是樂觀

    有時間當義工 會發現 自己價值 很快樂 自信心就恢復過來 大家無私在一起

    為社會付出 那種快樂 與結交有志一同朋友 身處其境才會體會到 一定要走出來 親身體驗

    自己才是自己主人 旁人只是協助 自我勉勵 毅力 自己救自己

    以下資訊都可以談心 解除壓力管道

    9網路也有 心靈診所

    網址:http://www.psychpark.org/clinic/index.htm

    他們是由一群精神醫師及心理醫師 為網友服務

    可參考

    到圖書館借精神書籍來看 了解精神病狀況 就知道如何面對 心態會安靜

    我部落格有訂閱鄭醫師部落格 他是專業精神醫師 可回應請教他

    免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線

    張老師 http://www.1980.org.tw/

    生命線 http://www.life1995.org.tw/contactus/contactus.php

    10我把親身經驗及資訊 如何走出陽光 讓你知道 希望對你有幫助

    加油 人生是樂觀 大膽踏出第一步 一切會改觀 自己才是自己貴人

    祝福你境由心轉 活潑快樂起來

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif

    2008-08-30 16:30:59 補充:

    憂鬱症不治療自己會好,但未經治療的憂鬱症復發機率較高

    反覆發作會變成慢性憂鬱症,治療上確實比較難

    所以及早治療才是正確的做法

    2008-08-30 16:31:30 補充:

    邱南英醫師表示,目前醫學發達,治療憂鬱症除了心理上的建設,也能透過吃藥改善,抗憂鬱藥物治劑的選擇相當多元,

    現今最常使用的抗鬱劑可分為兩大類,一種是SSRI,學名為選擇性血清素再回收抑制劑,這一類的藥品因為效果好

    、副作用少、安全方便、一天只需服一次藥,因此常被視為第一線藥物;

    另一類為SNRI(血清素及腎上腺素再回收抑制劑屬雙重作用的藥劑),於血清激素和正腎上腺素都能發揮作用,

    SSR、SNRI及其他的抗憂鬱劑都能治療憂鬱症所產生的情緒及生理的不適。

    2008-08-30 16:31:59 補充:

    憂鬱症被視為新世紀的文明病,近期更因為是否可納入職病表而引發熱烈討論,醫師呼籲,預防憂鬱症其實不難,

    規律的生活、固定的運動習慣、擁有適當的興趣及嗜好,了解自己與身邊的每一位都是獨一無二、無可替代的個體,

    再加上親友的關懷聯繫,憂鬱症自然不會找上門。

    2008-09-03 11:33:25 補充:

    瞄瞄 你不要有這種想法 你病情跟我比是小KS我都走出來

    要肯定自己 我生病後 太太更看不起我 我一個人不是走出來

    別人觀感 不要在意 自己最重要 度過悲觀期 就改善 加油

    我部落格 現正在寫母子兩人共抗憂鬱症真實故事 下來看 一切是美好

  • 1 0 年前

    三個字給你,很簡單~

    信耶穌~

    證明:當信靠主耶穌,"你"和你一家都必得救!(使徒行傳16章31節)

    怎麼信?更簡單~

    向主禱告:哦~主耶穌,我願意相信祢,求祢拯救我~

    證明:凡呼求主名的,就必得救.(新約聖經:羅馬書10章13節)

    不用花錢,不用四處找名醫,因為神就是我們的大醫生~

    試了這麼多,這麼簡單的方法,何不一試??

  • 1 0 年前

    我本身也有去看精神科,不過我是看健保費的,不是很貴啊,我去長庚醫院的精神科,我覺得我遇到很好的醫師,剛開始他會詢問家庭狀況及個人生活的環境和工作的性質,看病時間有一小時,且醫師會排我一個星期回診,也會詢問吃藥的狀況如何,我覺得一間醫院內有好的醫師也有較普通的醫師,你自己要去評量,如何你認為這位醫師看不好,你可以改看別醫師的診,這樣你就可以知道你的問題是在那裡.

    還有精神科有健保補助的,不是補助的是心理詢問的,你不需要看心理科,除你自己有受過重大的傷害

  • 1 0 年前

    基本上你所遇到的問題我友邦人處理過

    有些人確實很容易受別人眼光所影響

    或是對於自我要求過大....容易造成精神壓力

    或是心情方面的憂鬱.....其實這都有辦法解決的

    你都可以點我的名字進去我的版自介有 msn

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  • 1 0 年前

    我是建議台南的嘉南療養院

    他們是專看精神科

    每個醫生的專長也都有

    你可以上他們的網站看一下哪一個醫生跟你比較有緣

    會推薦的原因,是我曾就診過。

    他們會安排你作心理測驗等等的測試

    第一次的過程比較繁雜,你必須要多點耐心在那等。

    甚至你也可以參加他們的心理治療,從藥物及心理治療雙管齊下,他們會依你的症狀作評估,適不適合個人心理治療。

    憂鬱症:主要是要自己能想開,懂得放下,多往好的方面想,漸漸地治療。

    強迫症的話我就不知道了。

    參考資料: 我自己
  • 1 0 年前

    高雄市左營區的國軍806醫院 星期一下午的主治醫師 洪應慈醫生

    從我一月入院一直到二月出院後 四月份自殺 等等這段時間

    因為洪醫師看診速度很慢,有次我想直接拿藥,可是醫師堅持要面診我,

    蠻感動的,今天9.1日下午,一號就看了很久大概超過半小時左右吧!

    只要是初診或是病情嚴重的,他都會花比較多的時間,

    但是因為看他的人很多,還蠻擠的,所以建議掛號時間要很早很早至少前五號左右

    但是要去給洪醫生看,自己本身要有耐心,就如同我在上面說的

    看的人很多,可是他是每一個都很認真,

    再加上是軍醫院,蠻多弟兄會去那裡

    以醫德來說,洪醫師我給的評價不錯,我給他治療九個多月了,

    他也會針對個案需要,開心理醫師診斷單,我自己看的心理醫師是莊淑萍醫師

    我的感覺也很不錯,現在我的病情是在控制中,

    像是如果病情復發嚴重,原本是二星期看一次心醫

    會改成一星期一次做調整,更嚴重的話會請你住院呢!

    那裡急性病房的護士都很好很關心人

    就這樣子嚕! 這是我自己的故事

    參考資料: 自己的經驗
  • 1 0 年前

    建議您到『佳佑診所』

    竹北市光明六路東一段230號

    03-5509950 (可以先打電話去確認時間)

    找『劉昇岱醫師』

    以前是署立新竹醫院的醫師

    人很nice又專業

    我朋友的憂鬱是她治好的

    她有一片放鬆冥想催眠CD

    會示範給你聽

    教你減少藥物使用

    很有效!!

    台中也有分店

    台中市北屯區崇德路2段425號

    04-22474309 (可以先打電話去確認時間)

    找『林俊輝醫師』

    以前是高雄凱旋醫院的主任

    蠻厲害的!!

    參考資料: 醫師介紹
  • 1 0 年前

    強迫症 躁鬱症 憂鬱症都是壓力造成的

    我問您~一個小嬰兒會有這些病症嗎

    您胃病或許是壓力造成的

    但您還是去腸胃科看診一下比較好

    人在懂事知道事後就會有非常多的壓力

    生活上的壓力~經濟上的壓力~感情上的壓力

    有誰沒有生活上的壓力

    有多少人是含著金湯匙出生的家庭不用擔心家庭經濟的呢

    因為感情

    因為被另一半背叛辜負

    相信每個人都會放不下過去的另一半~因為對另一半付出太多太多

    因為人際關係造成的壓力

    因為學業的壓力

    因為太多太多的壓力

    只是看自己會不會排除這些壓力

    或個人的抗壓力有多大

    但當一條橡皮筋長期拉扯到最大的時候~沒有恢復原本該有的彈性

    也會有斷的時候

    文明病是現代人的一種病

    壓力會使人產生很多併發症

    失眠~頭痛~呼吸不順~太多太多~甚至於自殺的也有

    遇到壓力不排除就會對人生感到無趣

    整天想要怎麼走

    有必要嗎

    藝人蔡頭有重度憂鬱症吃好幾年藥

    結果是被朋友罵醒的~無藥而癒

    更有非常多位有良心道德的心理醫師說過

    心病要心藥醫

    沒有多行多厲害的心理醫師

    雖然這類病人需要更多的陪伴照顧

    但有時候要罵一罵才會醒

    或許您會覺得我說風涼話

    但我自己也曾是強迫症..躁鬱症..憂鬱症患者

    到最後也是被罵醒的

    吃藥只是暫時的讓您自己放鬆

    人在放鬆時當然會覺得這醫師開的藥或醫術怎麼那麼厲害

    其實並不是醫師厲害

    而是當人在放鬆的情形下

    人就都沒壓力

    當然會比較好

    但您想長期吃藥嗎

    您想吃藥後昏昏欲睡的過日子嗎

    您想下半輩子就這樣過嗎

    好好想想

    有時間多多跟朋友或另一半到海邊走走聊聊

    甚至於大喊幾聲

    適時的把壓力排出來

    不然到KTV唱歌大唱幾次

    每個人總認為自己遇到的都是別人不知道的痛苦

    但是這樣子嗎

    您遇到的別人沒遇到過嗎

    自己好好想想吧

    沒幾個人會聽不好聽的建議和話語

    但這些不好聽的建議往往都是最直接能幫助您的良藥

    我也有跟網路上類似的病患聊天

    非常多人到最後都是被我罵醒的

    甚至於約見面被我罵的也大有人在

    最後的一句話~壓力是人為的

    不管怎麼樣不放下~不原諒過去所有

    永遠都走不出來..

  • 1 0 年前

    我個人是在睡前吃安眠藥(睡眠品質好會讓你心情好點)

    加上運動(還真的蠻有用的ㄟ)

    然後可以去專門的診所做心理諮詢

    希望你早日康復^ ^

  • 1 0 年前

    為什麼會憂鬱阿?

    我長達兩年以上的時間活得好不快樂喔!

    這算憂鬱嗎?

    我總覺得這種心理疾病還是需要心藥醫。

    不然藥物只是在控制而已,

    我也苦了好久,才開始學會自我的控制。

    現在稍稍好一點,

    但很不甘願被人說抗壓性低,人家我只是還沒長大罷了!

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