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痛風~尿酸過高~有食療法嗎~~

痛風~尿酸過高~有食療法嗎~~或是有不須要吃藥~就可以讓尿酸降低的好方法~嗎~

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有人跟我建議~說喝橄欖酒~會有效~不知道有沒有人~有喝過~可以告訴我一下~經驗談~謝謝~

5 個解答

評分
  • 蝦蝦
    Lv 5
    1 0 年前
    最佳解答

    痛風是高尿酸血症所引起的關節疼痛發炎症狀,大部份病人伴隨著肥胖、高血脂症、糖尿病、高血壓、動脈硬化冠心病等,是標準的文明病,發作時,可導致患肢跛行,患處高熱,碰觸即痛,令人非常苦惱。

    痛風病程日久,在四肢關節處易產生痛風石結晶沈澱,造成不可逆的關節變形,嚴重時,會破壞關節,喪失關節功能,造成肢體殘障,所以痛風實在是一個不可輕忽的疾病。

    近來網路上流傳著「喝椰子水治痛風」的傳說,甚至誇稱「即使關節已經變形,一天喝3顆椰子水也可痊癒」,但這是完全沒有根據的說法,不可輕信;本草綱目記載,「椰子漿,甘溫無毒,止消渴,塗頭,令髮益黑,治吐血水腫,去風熱。」因椰子水富含礦物質及維生素C,又有大量水分,充其量只是可以利尿。

    傳統上,父母以椰子水退熱,用的也是它補充體液及去風熱、利尿的效果,並不是說,椰子水比較「冷」,且椰子水治療痛風,是完全沒有根據的。

    不論中西醫,治療痛風的原則皆是「急則治標,緩則治本」,當痛風發作時,止痛是最重要的。西醫的秋水仙素,中醫的防己黃耆烏薏湯對於痛風急性發作皆為有效的止痛劑;緩解期的治療以增加尿酸排泄、減少尿酸合成最為重要,西藥的allopurinol可以阻止尿酸的合成,中藥的土茯苓、萆薢及蠶砂,不單能緩解疼痛,且能降低血中尿酸值。

    鑑於痛風的疾病特點,患者對於生活上的飲食控制應重視以下幾項:

    ●減肥:防止發胖,常可使高尿酸血症得到控制,並能控制高血壓、高血脂、高血糖等代謝症候群症狀,且可防止動脈硬化及冠心病,是治療痛風的最根本課題;但減肥過快反而容易抑制尿酸排泄而誘發痛風發作,故減肥速度不宜操之過急,以1個月1至3公斤為宜。

    ●避免高嘌呤飲食:動物內臟、濃肉湯、濃雞湯、濃魚湯、全麥片、蝦蟹及其卵、豆類製品及發酵食物。

    ●嚴格戒酒:尤其是啤酒,以及菸、濃茶、咖啡等,均應限制。

    ●多飲水:每日攝入3000cc以上,多喝水、多排泄,是治療高尿酸血症的不二法門。

    以臨床經驗來看,痛風的處理方法最好是在急性紅腫熱痛時,以西醫的秋水仙素迅速止痛,緩解期則不論中西藥物,皆以降低高尿酸血症為主,最重要的同時配合減重計畫,切不可以相信偏方,如椰子水等不具臨床效果之療法。因痛風石沈澱、痛風性關節炎嚴重時,可致殘,不可輕忽。

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  • 4 年前

    我是李明齊使用金善美我瘦了5.9

    我用金善美+特濃代謝包,購買網友最愛組合63天份

    雖然自第7天才知道並且貫徹一天2500C.C.的水

    不過還是減掉了3公斤的肉肉!

    真的很開心哩!

    我超級容易水腫

    以前也試過號稱健字號或是什麼草本的膠囊

    但是會有心悸、手抖等等的副作用

    反而金善美我使用至今身體都沒有任何的不適

    也覺得一天3000C.C.的水不是會讓我更腫?

    不過近一個禮拜下來

    不但沒有不舒服

    大量的水反而讓我的小腿不再有水腫的腫脹感

    肚肚上還開始有減肥都會出現的紋路痕跡

    感覺真的很開心~~~

    我的使用方式是早晚空腹餐前各一顆金善美

    晚上睡前吃2包特濃代謝包

    請自行上網搜尋『金善美』

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  • 10 年前

    大哥

    我家老四也是痛風~尿酸過高

    聽老一輩的說

    吃開白花的豬毌奶草(古人 : 王寶川苦守寒瑤18年吃的那個草菜 , 但她是吃開紅

    花的)有效

    就摘其莖葉尾巴(嫩)快炒豬肉絲:記住是快炒 ,別炒的豬毌奶草過熟會變酸的

    趁熱吃佷好吃但放泠掉也會帶點酸尾

    我家老四說吃了有效 , 現在有種了一些

    如想要但桃園 , 嘉義找不到 , 就跟張飛(勇仔)說一聲

    他有上去我再請他帶上去

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  • 夜神
    Lv 6
    1 0 年前

    最好的食療法就是避免吃以下~~~此類食物如:魚、內臟、肉汁、沙丁魚、貽貝、蘆筍、乾豆、扁豆、白花椰菜、菇類、燕麥片、蝦貝類、菠菜、全麥麵包、酵母菌、肉、雞、鴨、酒類等。

    喝多一些水分排尿,多吃櫻桃,可以紓解痛風。

    控制血壓。

    不宜以減肥餐方式控制體重,以免因禁食造成細胞分解,將尿酸釋出

    以木炭粉和亞麻仁敷在疼痛的關節、將腳泡在木炭粉和水調和的熱水中或是一天服用四次0.5至1茶匙的活性木炭,有助於降低血液中的尿酸量。

    用具消炎性的止痛藥,例如:ibuprofen。

    3.避免阿司匹靈或acetaminophen等藥物。

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  • 1 0 年前

    本人現在再試紅酒泡洋蔥食療,但要配合日常飲食,因為降的速度不是粉快,不過都有一點下降您可以試試

    作法:7天份

    紅酒:420CC~500CC

    洋蔥切丁:約可以放進玻璃瓶內大小或條狀

    1將上列材料放至一容器內蓋緊放室溫下2天(不敢喝酒的加一些冰糖或蜂蜜比較好入口)

    2將洋蔥取出(可以炒蛋很好吃)

    3放入冰箱6小時

    4每天早晚30 C.C,若早上要開車騎車朋友喝5~10CC就好

    5約7~10天內喝完,若喝不完拿來加醬油炊魚也不錯吃

    希望您下次檢查尿酸有降

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