想問膽結石的人能吃什麼食物及一些問題?(禁止轉貼)

Question

我媽媽(43歲)上次做健康檢查得知自己得了膽結石，很且是像米一樣的大小。
所以，想問一下關於膽結石的人能吃哪些食物是對他最好的，可以有效預防？
哪些食物是對他不好的，不能吃的？

維他命E，對膽結石可以有效預防嗎?
哪些食物是含有維他命E的成分?
還有哪些維他命對膽結石有效預防呢?

↑可以詳細回答嗎?謝謝>"<

＊還有，若得了膽結石，腰部那地方會不會酸酸的?
我媽媽上次做完健康檢查，有時候坐下那一霎那，一直喊腰部那邊酸酸的，而且表情很痛苦，怎麼會這樣呢?(他還說站的時候比較不會酸，但是還會)
這是正常現象嗎?
可以告訴我嗎?謝謝。

禁止轉貼、感激不盡！！！

(可以給我網站，謝謝)

小玲 · Accepted Answer

請仔細閱讀 最好直接連上部落格 內容較完整 希望對你有幫忙
http://blog.udn.com/jackwang4664/1917032

膽結石的預防比治療容易。限制過剩的熱量和飽和脂肪攝取，多吃高纖食物就能預防產生。 
膽結石的治療目的為避免膽囊發炎和增加膽汁的溶解性。 

飲食：
1.      增加蔬果級膳食纖維，如亞麻籽、燕麥麩、耳豆膠（Guar Gum）、果膠、蕎麥等。
2.      減少飽和脂肪、精緻澱粉、膽固醇、糖和動物性蛋白的攝取。
3.      避免煎炒炸食物。
4.              確認和避免過敏食物。
        （請做慢性食物過敏原測試http://blog.udn.com/jackwang4664/1144401 ）
5.每天喝6-8杯水。
 
營養素：
1.            維他命C 1-3g,/day：500mg 每天4次口服連續兩週 可減少膽汁生成膽石
American Health, Ester-C, 500 mg with Citrus Bioflavonoids, 450 Veggie Tabs 
早午晚睡前各1顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=-6029091344218353082 
2.            維他命E 200-400iu/day
Now Foods, Gamma E Complex, Advanced, 120 Softgels  早上1顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=299 
3.            磷脂（Phosphatidylcholine）：卵磷脂可減少膽石生成
Source Naturals, Lecithin, 1200 mg, 200 Softgels  早晚各1顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1247 
4.            膽鹼（Choline）1g/day
Country Life, Choline, 100 Tablets  早晚各1顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1631 
5.            蛋氨酸（L-methionine）1g/day
Now Foods, L-Methionine with Vitamin B-6, 500 mg, 100 Capsules  早晚各1顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=706
6.            高纖 25g/day
Now Foods, 700 mg Psyllium Husk Caps, 750 mg, 180 Capsules
每天早午晚餐前各6顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=758
加上
Now Foods, Glucomannan, 575 mg, 180 Capsules每天午早晚餐前各7顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=6673  
7.             胃酸過低者用餐時給予鹽酸甜菜碱（Betaine HCl）
Country Life, Betaine HCI with Pepsin, 250 Tablets  早午晚飯前各1顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1657  

自然醫學用藥：每天3次服用
1.        蒲公英（Dandelion；Taraxcum officinale） 250-500mg
2.        波爾多（Peumus boldo）250-500mg
3.        乳薊（Silymarin）70-210mg
4.        朝鮮薊（Cynara scolymus；5% cynarin）
5.        薑黃素（Curcumin）300mg

匿名使用者 · Answer

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」

只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^

如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】

有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~

不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)

不僅吃了有飽足感，料理上也很方便

重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡

不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!

有興趣的可以參考看看喔

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Q · Answer

結石部位酸痛   都會的
結石本身表面就是粗造不規則型  
坐下來時  會壓迫到腹部  也擠壓到結石  就會痛~~

像米一般  還算小 
還可以用飲食方式  將它排放出來

有人建議天天吃蘋果  可樂
我建議多喝水  有助利尿  促使排出來...

這期間少吃含鈣質過高的食物  
豆腐 菠菜  ......

鑫成無線電 03-4942177 · Answer

您好......我一個月前因為右上腹疼痛就醫,醫生說我有5,6顆的膽結石,不大不小,如果很痛的話就要開刀,我的媽啊,聽到開刀我就嚇死了,雖然是很簡單的手術,但也是有其他的風險,後來上網爬文,看到有人用蘋果汁療法來排石,我覺得有可能嗎?後來買了幾本書來看,也有看到一樣的說法,於是就在網路上買了蘋果汁和檸檬汁,橄欖油,瀉鹽,就跟著試試看了,結果今天早上排了一堆硬硬綠色的東西,大小都有,數量超多,希望您也可以參考試試看.....http://www.dharma.com.tw/X1Chinese/D32Health/H603AppleJc.htm

想問膽結石的人能吃什麼食物及一些問題?(禁止轉貼)

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