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冰昕若晴 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

雞精對孕婦和產婦的好處?

上次我媽媽在蘋果日報看到一篇報導,

好像是喝雞精對孕婦和產婦都不錯,因為懷孕了,

可是雞精好像有分很多種口味,

到底要喝哪一種呢?

我想要多了解~

請各位大大給我一些意見

謝謝^^

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    1 0 年前
    最佳解答

    研究發現孕婦從懷孕第三十七周起,每天喝三瓶原味雞精,可讓初乳(產後頭三天分泌的母乳)中的乳鐵蛋白、生長因子等提高三成到近兩倍,提高新生兒對抗病菌的能力,並促進消化,改善免疫功能,並刺激生長發育。初乳有許多和寶寶生長發育有關的調節因子,專家針對產後分析初乳發現,有喝雞精的媽媽,初乳乳鐵蛋白、上皮生長因子、轉形生長因子含量,依序比沒喝雞精的媽媽高三成四、六成二、一點九倍。(以上是蘋果日報的報導和實驗相關記錄)

    懷孕期間開始喝原味雞精,除了可讓產後頭3天分祕的母乳更為營養,懷孕初期時,可以避免孕吐或食慾不好,而錯失補充身體所需的養份。懷孕中期時,可以使胎兒在成長期間足重。懷孕後期時,胎兒對吸收養份的需求量更大了,喝雞精不但可以符合胎兒的需求,同時也幫孕婦儲存了生產時需要的元氣。非常符合外食或飲食不均衡的孕婦,促進身體吸收食物中的營養成份。

    產後喝可以持續使初乳中的乳鐵蛋白、生長因子等提高三成到近兩倍,提高新陳代謝、促進產婦乳汁分泌、及增進鐵質與營養劑的吸收程度。雞精製程保留住好的胺基酸,是產後不錯補品,另外雞精裡的側鏈胺基酸可降低乳酸堆積,減少產後腰酸背痛。

    而雞精都很難喝嗎?其實不然。傳統手工雞精,就是老一輩養生的智慧。顧名思義就是不添加任何水份的濃縮鮮雞湯,百分之百的純土雞汁。而雞精的好壞和雞隻養殖過程有很大的關係,無論是60天快速撐肥的圈養雞、閹雞、鬥雞、種雞、淘汰雞、35天肉雞、或是不同雞齡的放養雞,可以提供的養份都不一樣,養殖的方式不同,造就出的雞就不同,當然雞精的品質和口感就會截然不同。

    懷孕期間建議選擇以原味不添加中藥成份為主,若是坐月子期間,則可以選擇老薑母口味(剖腹生產要於第3週以後),或是可以促進發乳的雞精,來增加母乳的養份。

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  • 做月子時,有親友寄給我6份叫黑爾喜的手工雞精(不是白蘭氏的),是用黑貓冷凍宅配送來的,喝了感覺還不錯,膠質很多的感覺,精神也有比較好,先生為了體貼我,也成了他們的老主顧(其實他自己也喝很多),

    可以上他們的網去看看,網址是www.giging.com

    2009-10-17 16:58:54 補充:

    黑爾喜雞精專賣店www.giging.com

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 1 0 年前

    準媽媽你好 恭喜你阿

    不知道你說的雞精 是家裡頭買雞自己燉煮熬湯的

    還是市面上買的到的 如白X氏那種

    基本上前者因為自己料理的 所以當然自己會很安心

    因為想放什麼食材對孕婦對寶寶好 會不會太油太鹹

    都可以很安心的很有把握的控管

    但市面上所販受的雞精 我不是說這不好

    只是畢竟是加工過的 防腐劑也有 化學成分等等

    多了還是對寶寶或您自己較不好吧

    給你參考囉

    或者上網也可以找到很多對孕婦好這方面的文

    參考資料: 自己
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