我是怎麼了? 快瘋了

我經常這樣

身體有事沒事就會不舒服

常常希望家人可以永遠的陪在我身邊

然後我的膽子變的很小

我整個人都不知道是怎麼了

只能說

我快要瘋了

我到底是怎麼一回事阿?

我國二升三

可是常常這樣子

感覺實在是生不如死

誰能告訴我

我是怎麼了?

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    我也認為你生活壓力可能太大,

    基本上如果自己也感覺身心俱疲的話,

    不仿尋求醫療諮詢管道,

    心理諮詢阿~等等的。

    若沒那麼嚴重,

    多多和三五好友或家人出門走走說說話,

    很好找到讓你困惑或是心悶或是畏懼的原因。

    國中生的壓力我個人認為比高中或大學生來得大説,

    很多尋短,憂鬱,心理疾病的現在都累積再國中生,

    我認為你有提出問題的話代表你還蠻重視這問題的,

    很好~小問題終究會累積成大問題,趁早解決吧~

    如果你是因為升國三,

    也很有可能是升學壓力造成,

    潛意識裡壓抑著,

    過去我一堆國中同學也有書讀到瘋掉的,

    憂鬱症的。

    有時候身體上不舒服是因為心理引起的,

    但因為心理先病了,

    身子也就跟著拖垮了。

    我認為你應該要詳細說明自己的感覺,

    會比較有經驗的人找出你問題的癥結噢!

    例如你平常的居家或校園生活,

    人際關係,等等。

    相信很多人會幫助你!!!

  • 1 0 年前

    我認為你生活壓力過於緊張,可以去看個醫生找出身體和心理的毛命,身體的健康真的很重要,身體不好除了會影響自己生理和心理,也會讓家人感到壓力,誰都不希望會發生這樣,建議你可以多運動和攝取鈣質等營養,鈣質有助於舒緩緊張,重點是飲食和作息要正常,早餐很重要,一般人晚上吃完晚餐不在禁食的話,到隔天早上約有10幾個小時沒設取養分,所以早餐一定要吃的健康,而你國三需要面臨升學更需要多注意營養均衡。

  • 1 0 年前

    永遠是不太可能的,

    鳥長大也是要獨自飛翔,

    盡量放輕鬆,可以跟家人說看看,

    不要自己悶著,只會庸人更自擾,

    你不說出來,沒有人會知道的,

    你問再多人,答案也是差不多,

    最後還是要你自己選擇,

    加油囉!

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