我最愛的咖啡

請問~~~~~

咖啡識我的最愛,從以前都有再喝,只是沒那麼常啦!!!

只是最近兩個月幾乎每天喝研磨的咖啡,這幾天我發現

有喝咖啡和沒喝咖啡手會不自覺的發抖,沒喝又很怪

很想問為什麼會這樣要如何改善??????

我真的很愛咖啡~~~!!

已更新項目:

我了解了~~!!!我會改善喝咖啡的習慣,

並慎選咖啡的重要性~~~!!

謝謝你們的答覆~~!!

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    咖啡因是中樞神經系統興奮劑,會延長腦部清醒的時間,減疲勞感,服用咖啡因含量在50-200mg時,可以暫時的提神;但若含量達200-500mg,反而會有偏頭痛、興奮、焦躁不安等現象。

    你可能已經有些許"咖啡因中毒"的現象囉!

    少喝一點啦!

  • LY
    Lv 6
    1 0 年前

    我喝咖啡的時間已有二十年了,對咖啡豆與煮的方式始終很堅持自己的理念,偶爾去別人家勉強喝一杯不太對味的咖啡,也會出現此狀況,所以我的直覺:妳喝的是重咖啡因且是較劣的咖啡.

    一般我們在喝咖啡應有所選擇,善待自己喝一杯品質稍好的,不要不經選擇就隨意來一杯,有關咖啡的敘述歡迎來參觀部落格,期待有一天也能真正的品味咖啡.

    參考資料: 我的二十年咖啡經驗談
  • 1 0 年前

    研磨咖啡的咖啡因較多,常喝當然咖啡因停留於體內會相對增加,每天少喝一點,可以減量,就不會發抖了,咖啡因作怪啦。

    參考資料: 愛咖啡者
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