發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

請問 維他命B群 & 魚油 的品牌選擇條件!

目前本人為準備大學之考生。

目前有在使用綜合維他命,

不過想獨立 B群 與 魚油 的使用。

但市面上品牌林立,不知從何下手挑選。

有聞Costco(好市多)的B群是真正的高劑量,

與其魚油等價格皆較便宜。

但仍不知其相關品牌與特性,

希望請教有使用的版友相關資訊。

謝謝!!

已更新項目:

目前有聞 Costco 的 KIRKLAND 魚油與B群,

請問有使用過的版友的經驗 ^^"

THX!

2 個已更新項目:

KIRKLAND SIGNATORE 天然魚油 100毫克*300顆

NATURE MADE EXTRA STRENGTH FIS OIL 高單位魚油軟膠囊 240顆裝

請問Costco這兩樣產品的差別與特性在於? THX ^^"

3 個已更新項目:

*更正: KIRKLAND SIGNATORE 天然魚油 1000毫克

請問高單位的魚油對學生來說? 謝謝!^^"

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    建議你可以用安麗的B群

    在台灣只要內容物有3-5%就可以稱做天然的

    那還有95%是什麼呢

    安麗的是真的天然的

    我可以做產品比較給你看

    而且化學合成的人體能夠吸收的有限

    因為身體不認識那是什麼東西

    所以就算妳吃再多 身體還是無法使用

    就是你有沒有聽過反式脂肪

    是一樣的道理

    它為什麼不好 就是因為它不天然

    所以不是說高含量就一定比較好

    可能你吃很多 但是都無法使用

    那因為安麗是純天然

    所以有很高的比例是會被人體所吸收 使用的

    廠牌當然很多

    所以對於消費者

    我們都會做產品示範

    因為如果今天是藥廠化學合成當然價格比較低

    但就像我前面說的

    人體不易吸收使用

    那安麗是純天然

    我可以做產品示範給你看

    而且我們有經過實驗

    像是C我就是取自針葉櫻桃

    因為她C的含量最高

    而且我們還去研究她快要成熟的時候C是最多的

    以及一天中黃昏的時候含量最高

    所以我們是等她半紅半綠的時候採集

    並再半小時內製成我們的營養食品

    不然養份是會流失的

    那像我們的鈣就會跟鎂合在一起

    因為這兩個會相輔相成 互相幫助

    每一個營養食品我們都很用心的想要讓消費者使用到的是最好的

    重點是 如果今天你用了不好用

    安麗無條件退全額

    我自己剛加入的時候不相信

    所以我有去退過 真的成功了

    你根本就不用擔心你會被騙或是買的不好的產品

    就是因為我們對我們的產品很有信心

    並且我們也有開設營養班

    有很多人的營養觀念是缺乏的

    C是做什麼用的 只有一個初步的了解

    那在營養班裡面我們會真的提到

    像是我有脂漏性皮膚炎要注意補充什麼營養

    已經中風過一次的 要如何防止第二次的中風

    讓你真正了解到你吃的對你有什麼幫助

    有問題也可以個別私下問老師

    有問題或有興趣真的可以寫信問我

    因為只有我說 我不清楚 我是否有回答到你全部的疑問

    參考資料: 自己是安麗的直銷商
  • 1 0 年前

    高單位的魚油 每天早晚各2顆

    B群 早晚各1顆

    加上綜合維他命更好

    增強記憶力的自然療方 解碼篇

    挑選優良營養補充品的標準(上)

    成人理想綜合維他命的成份和日建議量 解碼篇 (上)

  • http://tw.club.yahoo.com/clubs/newhealth(%E7%94%A2...

    隨著工商業社會的發展,生活步調日益加快,外食人口增加,普遍導致營養不均衡,使得罹患慢性疾病的比例節節高升,也因此,有越來越多的人開始有了保養的觀念,希望利用營養補充品幫助達到營養均衡的狀態。

    然而走進大賣場或藥妝店一看,架上淋琅滿目的營養補充品,花樣之多價差之大讓人看的真是眼花撩亂,不知從何選起。現在,新賀斯營養師群教你如何正確選擇營養補充品,讓你的每一分錢都花在刀口上,讓你的營養補充品發揮最大的功效,幫助你重獲健康!

    選擇良好營養補充品的小秘訣:

    【好的科學常識】:營養與健康關聯性

    【可靠的生產控制管理】:原料品質來源、成分

    【適當的包裝材料】:褐色玻璃瓶、瓶口特殊防潮設計、無人工膜衣、人工色素及甘味劑添加物

    用的觀念是對的,但用的種類和劑量是需要學習的

    找專家諮詢(研發科學家、專業營養師)

    常見市售營養補充品選購要點:

    魚油:

    天然-純天然魚油提煉自無污染海域的深海魚類,主要成分為EPA及 DHA其比例為3:2,天然的魚油為TG形式對人體吸收及保健效果較好,且天然的魚油以天然維生素E(d-α-Tocopherol)來保存以避免其氧化。

    合成-合成魚油是在魚油提煉過程中添加酒精及氫氧化鈉以增加產量,以此方式生產之魚油為EE形式,其EPA及DHA的比例不是3:2,人體吸收度差,且其所添加的維生素E (dl-α-Tocopherol )亦為化學合成,產品易受氧化傷害。

    營養補充品的挑選,不能光靠價格為依據,產品的原料來源、製程、包裝方式及良好的科學配方才是消費者應審慎考量之處,否則花大錢買了不肖的營養品,不僅傷荷包還會傷害你的身體,這可就得不償失囉!

    高劑量不表示妳能吸收全

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