惡喵喵.. 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

四個多月嬰兒睡眠問題

我家DD四個多月晚上都九點至十一點入睡到凌晨一OR兩點就起來玩有時會哭著要抱抱一直到清晨五六點才會在度入睡白天有時在保母家睡三或四個小時喝奶量也比以前少ㄌ許多原本可喝150CC至210CC現喝90至150CC(全母奶)約三到四個小時喝奶以這樣情況有兩個禮拜請問這樣小孩算正常嗎?

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    媽媽你好

    新生兒寶寶需要睡覺

    寶寶每天有一半以上的時間都在睡覺,

    在睡眠中,大腦會分泌成長激素,

    此時的成長速度是清醒時的三倍,

    睡眠品質的好壞,將影響寶寶的健康、成長過程及情緒發展。

    睡眠對寶寶是如此的重要,

    偏偏寶寶總是不依妳的安排順利入睡……

    是不是哪裡不舒服?沒吃飽嗎?

    媽媽一邊擔心他睡不夠,同時也搞得自己精神不濟。

    每個寶寶會隨著年齡和發育過程,

    將逐漸養成屬於自己的睡眠和清醒模式。

    有時晚間出現短暫的清醒,

    是一種正常現象;生病、壓力和習慣改變等

    外在因素會影響寶寶的睡眠慣性;

    寶寶在翻身、學坐、站立的發育轉折期,

    也會有暫時擾亂睡眠的模式。

    寶寶隨著成長的睡眠模式參考時間表,日間小睡,夜間暢眠。

    年齡 | 平均睡眠時間 | 夜間 | 日間

    2個月 | 14.5小時 | 9.5小時 | 5小時

    6個月 | 14.5小時 | 11小時 | 3.5小時

    12個月 | 14小時 | 11.5小時 | 2.5小時

    如何幫助嬰兒睡個好覺

    1‧ 寶寶剛出生時,

    用小被單把四肢包裹起來,

    可以讓寶寶有安全感,

    也能減少寶寶四肢亂動。

    2‧ 觀察寶寶出現睡意時的跡象。

    寶寶在疲累想睡時,

    有時會哭鬧不安,

    有時會揉眼睛、拉耳朵或發呆。

    寶寶一出現疲倦累的訊息,

    就應該立刻讓寶寶就寢或小睡。

    3‧ 養成有規律的活動。寶寶6週後

    便可以開始透過在睡前聽些輕柔的催眠曲

    講故事給寶寶聽

    或讓寶寶玩一會兒等固定的習慣,

    讓寶寶感到平靜並接收到「該靜下來睡覺了」的訊息。

    4‧ 舒緩寶寶的心情。

    在睡前,以含舒眠配方的沐浴乳幫寶寶洗個舒服的溫水澡,

    或做一些嬰兒按摩、

    能幫助寶寶放鬆下來。

    5‧ 舒緩放鬆的環境。

    讓臥房保持黑暗、涼爽與安靜,

    讓上床時的光線和四周環境,

    和整個晚上睡覺時是一樣的。

    同時,應該關閉電視、收音機等等可能干擾寶寶睡眠的聲響。

    6‧ 避免養成睡前餵奶的固定習慣。

    在睡前餵奶對寶寶的睡眠時間或品質並沒有幫助。

    寶寶6個月大以後,

    把夜間餵奶或哺奶的時間提前,

    避免寶寶將進食和睡眠聯想在一起。

    7‧ 夏天時,幫寶寶擦上爽身粉,

    能幫助寶寶隔絕濕氣,

    不會因為過熱流汗不舒服而忽睡忽醒

    以上是睡眠的問題

    參考資料: 兩個孩子的媽
  • 思璇
    Lv 7
    1 0 年前

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_7.gif

    版大你好~~

    帶著寶寶出院回家後,就要立刻訓練寶寶適應家中的作息,先為寶寶訂一個作息時間表,訓練他在固定的時間吃奶和睡覺。想要寶寶健康,想要家中享有安寧,訂個好的作息時間表非常重要。

    每四個小時餵一次奶,新生兒晚上應該有七、八個小時的睡眠,而且是一覺到天明。

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif

    下面是一個作息時間表的範例:

    早上六點 餵奶

    早上十點 餵奶

    下午二點 餵奶

    晚上六點 餵奶

    晚上十點 餵奶

    若從早上七點開始,那就分別在早上七點、十一點、下午三點、晚上七點和十一點餵奶。

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_5.gif

    <遵行作息時間表>

    Point 1 把寶寶叫醒

    到了餵奶時間,就把寶寶叫醒。

    你希望寶寶晚上能夠一覺到天明,而不是白天一直睡覺。

    我的做法是,餵奶時間快到時,就把寶寶的房門打開,進去把窗帘拉開,讓寶寶慢慢醒過來。

    如果餵奶時間到了,寶寶還在睡覺,我會把寶寶抱起來,交給喜歡寶寶的人抱一下,像是爸爸、爺爺奶奶或親友,請他們輕輕地叫醒寶寶。可以輕聲跟寶寶說話,親親他,慢慢把他叫醒,也可以幫他脫掉幾件衣服。

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_26.gif

    Point 2 每次要餵飽

    每次餵奶都一定要餵飽。餵母奶時,每邊各餵十到十五分鐘。我們常跟寶寶開玩笑地說:「這不是吃點心喔。」盡量讓寶寶在吃奶時保持清醒。

    如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡,可以搔搔他的腳底,摩擦他的臉頰,或是把奶頭拔開一段距離。盡量讓寶寶吃夠,可以撐到下次餵奶的時間。

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_12.gif

    Point 3 遵行「餵奶—玩耍—睡覺」循環模式

    白天的時候,不要讓寶寶一吃完奶就睡覺。

    如果你在餵完奶後跟寶寶玩一下,他會玩得很開心,因為他才剛吃飽,覺得很滿足。等寶寶玩累了之後,再上床時就會睡得比較熟、比較久。等下次的餵奶時間一到,寶寶醒來時,剛好又是空腹準備吃奶。

    有很多人是採用「餵奶—睡覺—玩耍」的循環模式。我認為這樣的循環會讓寶寶醒來時,肚子呈半飢餓狀態,所以不能玩得很開心。寶寶可能也會覺得有點累,因為睡得比較不熟或比較短。寶寶醒來時若呈半飢餓、半疲倦的狀態,一定會哭鬧得厲害,這時媽媽就很容易提早在寶寶尚未空腹的情況下餵奶,結果寶寶就養成整天都在吃點心的習慣。這是一個惡性循環。

    要怎麼跟寶寶玩呢?動作一定要很輕。餵完奶、拍背打嗝後,可以跟寶寶說話,唱歌給寶寶聽,看著寶寶的眼睛,擺動寶寶的腳,抱著寶寶在家裡走一走。我們家孩子小的時候,我常讓她們趴在毯子上,讓她們看看家人在做什麼。如果大家在吃飯,就把寶寶放在飯桌旁(或飯桌上),寶寶可以看大家吃飯。這時大家當然會忍不住一直看著寶寶,對他微笑,逗他開心。寶寶起來一陣子之後,會開始有點累或哭鬧,這時就把他放回床上睡覺,等到下次餵奶時間再抱起來。

    只有最後一次餵奶的時間(晚上十點或十一點左右),我沒有按照這個「餵奶—玩耍—睡覺」的模式。經過一整天的活動,寶寶這時已經累了,我會在餵奶之後,小心地幫他拍背打嗝,換上乾淨的尿布,這時就不再陪他玩了,直接送他上床睡覺。

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_40.gif

    Point 4 提早醒來 轉移吃奶注意力

    萬一寶寶提早醒來,還不到預定的餵奶時間怎麼辦?這時我會盡量轉移寶寶的注意,拖到餵奶時間。比如說,如果他比預定的餵奶時間提早一個小時醒來,我會幫他拍背打嗝,看他是不是不舒服,幫他換塊乾淨的尿布,給他洗個澡,陪他玩一下。我會盡量拖到預定的餵奶時間,但各位爸爸媽媽,你們要通點人情,不要死守作息時間表。

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_3.gif

    這個作息時間表是要幫助家裡的氣氛安詳寧靜,而不是要毀了這個家。

    如果寶寶提早醒來,你已經花了一段時間設法轉移他的注意,但還是不到餵奶的時間,這時候你要用一下腦子。回想一下,如果距離上次餵奶已經超過兩三個小時,你就可以稍微變通一下,直接餵奶,讓寶寶吃飽,這跟預定的作息時間表只不過差個半小時或一小時而已。如果寶寶在一個小時之前才剛吃飽,那他可能不是因為餓才哭,這時可以幫寶寶拍背打嗝,讓他舒服一點,看看他會不會再睡著。

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_10.gif

    請記住,通常要花兩三個禮拜的時間才能確實遵守一套作息時間表,只要努力朝這個目標去做就對了。你會驚訝地發現寶寶竟然很快就能適應這個作息時間表,準時在餵奶時間醒來。

    參考資料: 自己+奇摩
  • 1 0 年前

    請不要過度緊張 一到六個月的BABY睡眠和喝奶量都不一定.剛開始喝奶量多有時又變少 有的BABY 睡白天 晚上玩,這樣是正常的.. 白天盡量不要讓他睡 慢慢再幫他調時間,這樣你就不會那麼累了~

還有問題?馬上發問,尋求解答。