★ξSindyξ★ 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

大豆異黃酮跟月見草油差異性

大豆異黃酮、月見草油

以上兩種哪種是增加女性荷爾蒙有幫助呢

還是兩種都可食用呢

已更新項目:

我年齡是26,只是腿毛有點過長,想要攝取一些有關女性荷爾蒙

看看能不能減少男性荷爾蒙,才想要吃健康食品改善

若有什麼良好的意見

歡迎告訴我囉

這方面我不太懂,希望大家可以給我建議!

謝謝大家的提供!!

2 個已更新項目:

我的腿毛不是很長啦

只是想要漂漂亮亮

不希望受腿毛之困

4 個解答

評分
  • YenYu
    Lv 5
    1 0 年前
    最佳解答

    您好

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif

    增加女性荷爾蒙較有幫助的是大豆異黃酮月見草油主要是平衡女性荷爾蒙。

    兩者的需求族群不同,茲介紹如下

    大豆異黃酮

    簡述 : 大豆異黃酮所含有的大豆黃酮素Daidzein、染料木黃酮素Genistein等物質,具有類似雌激素的生理調控作用,部分研究也證實,染料木黃酮可抑制提供腫瘤細胞養分的血管生成作用,可作為癌症的輔療營養品,在一些動物與臨床實驗中証實可產生降低血液膽固醇與三酸甘油脂的作用。

    適用族群

    1. 輔療乳癌。2. 改善更年期之身體不適症狀。3. 輔療高血脂症。4. 輔療風濕性關節炎。5. 一般性的營養補充。

    副作用 :

    過量服用可能會使經期紊亂、過敏、體重增加等現象。

    每日建議劑量 :

    * 一般應用 - 每日10~20mg。

    * 輔療乳癌 - 每日45~55mg,使用次數依病況做調整。

    * 更年期症況 - 每日200mg,使用次數依病況做調整。

    備註 :

    1. 孕婦與幼兒應在醫師指示下服用。

    2. 經常食用黃豆製品之一般健康人,不需要補充大豆異黃酮製品。

    3. 腸胃消化機能不佳者,建議選擇去醣基大豆異黃酮製品。

    月見草油

    簡述 : 月見草所含的丙次亞麻油酸GLA等(伽瑪亞麻油酸)等成分,可促進前列腺素E1的合成,可鬆弛平滑肌並有進一步的抗發炎、抗凝血、血管舒張、免疫調節等功效。

    GLA具有維持荷爾蒙正常分泌的作用,女性在月經將至約前2-3天開始,會因荷爾蒙的變化及子宮內膜的剝落出血而引發體內發炎因子 : 前列腺素濃度的提升。

    月見草油中所含的GLA具有抑制引起發炎作用的前列腺素濃度升高的作用,減低PMS的不適。對於PMS的乳房脹痛,臨床實驗結果證明,月見草油與傳統口服荷爾蒙製劑,對於治療乳房脹痛的效果類似。另外,月見草油具有減少骨質流失、預防骨質疏鬆的效果。另外科學家也發現,GLA具有保護神經細胞的功能,因此可降低糖尿病引起的神經萎縮併發症之發生率。

    適用族群

    1. 改善經前症候群。2. 舒緩乳腺腫痛。

    3. 輔療異位性皮膚炎、濕疹、座瘡等皮膚病症。

    4. 輔療血栓阻塞引起的血液循環不良的疾病。3. 輔療高血脂症。4. 輔療風濕性關節炎。

    副作用 :

    過量服用可能會導致血液凝結力降低,同時可能也會有噁心、嘔吐、腹瀉等現象。

    每日建議劑量 :

    * 一般應用慢性病保養 - 每日1500~2000mg。

    * 經前症候群 -

    月經前兩週,每日4000mg,分早晚服用每次2000mg。

    平時保養,每日2000mg。

    * 發炎症狀(自體免疫性疾病、過敏、關節炎等可與深海魚油合併服用 - 每日合併劑量約3000mg,使用次數依病況做調整。

    備註 :

    1. 乳癌與癲癇患者禁用。

    2. 正服用抗凝血劑、降血壓劑、抗痙鑾劑者禁止服用。

    3. 服用月見草油請幫自己每日補充天然維他命E400IU,以免細胞脂質過氧化。

    由於我不知道您的年齡與需求,故囉嗦的寫上這一堆.......

    圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_9.gif

    就以上內容,請您依照自己的需求選購服用。

    就女性同胞的婦科問題而言,月見草油適合經前症候群,而大豆異黃酮較適合更年期保養以及更年期前的保養準備。

    以上資訊供您參考

    感謝

    敬祝 平安健康

    鳳莊

    2008-09-30 14:07:40 補充:

    腿毛多可以補充女性荷爾蒙,這個就大豆異黃酮較適合了。

    但是女性腿毛多也可能是多囊性卵巢的問題,以下網址請參考

    http://www.kmuh.org.tw/www/obgyn/endocrine/%BA%A9%...

    感謝如實中醫協助!!

    2008-09-30 17:40:26 補充:

    不好意思,我再補充一下

    大豆異黃酮與月見草油都不是直接補充女性荷爾蒙,對您的困擾能解決多少......實在不敢說..........

    有一款直接補充黃體素的乳霜產品您可參考

    http://www.vitamineastwest.com/product_info.php?cP...

    可至一般藥局詢問是否有類似相關產品。

  • 匿名使用者
    6 年前

    東方女性平均更年期大約在51歲左右,不過每個人體質不一樣,所以有些人四十幾歲就開始陸陸續續出現更年期症狀。你應該是更年期亂經狀況,所以最近出現少量血也有可能。因為卵巢機能退化何爾蒙缺乏下,更年期症狀就會出現,只是很多人都只是忍受這些更年期症狀折磨。如果要改善這些狀況,可以補充荷爾蒙。補充荷爾蒙可以讓女性更年期症狀改善,如果子宮還在更需要補充荷爾蒙保護子宮內膜。可以採用天然植物性,能夠保健改善。有牌子是私密美元素針對更年期改善蠻有效果,除了異黃酮及更多其他元素能夠保健,能夠上網查詢相關資訊。現在開始保養是對的,能夠預防提早老化。

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    其實月見草的產品也是要慎選喔

    畢竟市面上這一類的產品這麼多,貨比三家總是不吃虧的

    我經過同事的介紹,有買這一款***悅麗複方月見草膠囊

    他效果非常的好

    他裡面含有很豐富的異黃酮,所謂的"異黃酮"就是女性都非常需要的"雌激素"

    其實市面上賣的雌激素都很貴,你知道原因嗎?!

    因為 一公斤 的大豆只能萃取17.5毫克的大豆異黃酮喔

    所以在取材方面,真的是很珍貴的

    重點就是在調理女性生理機能這一方面是非常有效的

    這一組月見草,我持續吃了2個月,本身有經痛的問題真的改善很多

    尤其是長久使用,可以降低體脂肪,增加皮膚的光澤度喔

    我同事現在都一直再問我臉上氣色怎麼會好這麼多(跟以前白蒼蒼的臉色差很多)

    尤其有些人,經期都不固定的來,更要使用喔

    我同事原本也是經期不順,不固定來,吃這個約半年後,整個調回來,就準時了

    所以吃了這一瓶月見草發現有這麼大的改善之後,我也會順便帶給我媽吃

    畢竟女性年齡到一個階段,體內雌激素幾乎沒有,就是步入更年期的時候了

    步入更年期的媽媽多補充這一類的食品,可以緩和很多不適的症狀喔

    我沒有推銷,這真是我用過很有效的補充食品

    你可以多方比較,畢竟"選擇"是消費者最大的權益

    還是你可以先買一盒試試,比較效果之後就知道啦!

  • 1 0 年前

    1.保健食品不要亂吃!那是荷爾蒙.是不是完全植物性荷爾蒙.或是添加了化學荷爾蒙?有待求證!因為純的植物性荷爾蒙不好保存喔!建議你還是吃天然的比較好!!

    2.比如說:

    (1)大豆異黃酮他是大豆萃取物.裝在膠囊內或作為錠劑均必須經過乾燥防腐處理或.....!以便保存.

    (2)大豆的營養成分有:植物蛋白質.植物脂肪.醣類.維他命A.B.鉀.磷.鈣.....等豐富成分.

    (3)毛豆夾(即大豆鮮品)的營養成分有:植物蛋白質.植物脂肪.醣類.維他命A.B1.C鐵.磷.鈣.鋅........等更豐富的成分.

    3.上述比喻已經說明.越天然的東西.營養價值越豐富.照顧人體更全方位喔!

    4.天然的東西少.了添加物.多了健康.守住天然原則就對啦!

    5.保存期限越久的東西!化學添加物的比率就越多!

    6.女孩子腿毛長表示性感(難得尤物)很多人求之不得呢!改變這個觀念吧!對自己要有信心.

    7.再說你補充荷爾蒙只會讓毛長的更旺盛喔!

    8.希望對你有幫助OK

    參考資料: 養生哲學
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