vicky 發問時間: 健康一般保健受傷 · 1 0 年前

睡覺起來~腳酸不能彎

今天睡覺起來~

腳很酸又不能彎,請問有人知道這怎麼了嗎?

看醫生要看什麼科?

5 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    今天睡覺起來~腳很酸又不能彎,請問有人知道這怎麼了嗎?看醫生要看什麼科?

    依陳述為何您睡覺起來~腳很酸又不能彎,追究原因可能是你以前曾滑、摔跌坐時臀部跌坐地板瞬間使你的骨盆下方會動的大腿骨叫「髖関節」→內「股骨頭」在髖臼內轉移位、骨盆歪、扭轉腰致椎間盤壓迫神經才會痠及不能彎因你的脚己變長短脚所致。

    ★請你躺床上雙脚伸直請人看雙脚後跟即可知曉雙脚有否同長,並請人將你的雙脚緩慢抬高若抬高15公分高會痛即是第4.5腰椎有問題若能抬高90度即是大腿原頭「髖関節」的問題。

    ★處理方式:

    一、站姿在骨盆下方會動的骨頭叫「髖関節」之位置綁上3吋彈性繃帶(西藥房有售)、繞該位置10圈拉緊雙脚同肩寬下蹲12下,雙脚即同長,再檢查是否一樣30分後解開若同長即可,然後放開鬆緊帶坐在椅子上5分後、再双脚伸直看後脚跟是否同長,若無請用上列方法再做一次即可。

    二、若左脚短臀部會痛,請坐椅子前端蹺左脚踝放在右膝蓋上方、右手握脚踝、左手掌壓在左脚膝蓋上方下壓然後頓推一下(會有卡聲)即可解痛。(若右脚短方式同上)。

    三、若上列方法無效請痛側躺、在腿的原頭「髖関節」下方放一本硬書上面墊毛巾用身體重量、屈膝伸直再屈曲約10-16下迫凸出骨頭入髖臼凹處雙脚同長腰疫即可解不妨一試。(但綁帶也要綁着才有效)

    四、日後嚴禁踢脚以免髖關節又異位、不可坐機車後座(自己騎車可以、因椅墊前<後寬),以上均會使大腿張開、髖関節容易異位脚變長不舒服,蹲下或者爬樓梯 會痛到要扶旁邊的東西 ,這就是原因也。腰下骨頭凸出即為薦椎及髂骨兩邊歪請俯卧骨盆(髂骨)雙側下用書墊1.5吋高在上放毛巾,請友人跪姿膝屈用脛前肌腱在臀部處上方如滚輪由腰往尾椎輕平壓滚動3→5下凸出骨雙邊即平,此方法也會改善頻尿問題。下床後請雙手伸直撐桌子脚離地20秒,腰部椎間盤壓迫點才會開,每曰二小時撐一次約一個月即改善。

    五、若腰仍痠痛,請正躺床上、右上半身向右、然後扭腰向左下半身右脚跨過左脚放在左側床下、瞬間右腰向左下頓扭即有「卡」聲閃腰處之神經即撥開腰痠痛即除!換左向右同上所做照做即可)雙邊均要做否則骨盆才不會歪。

    ★★★以上供改善参攷 ,若無效建議找骨科(物理治療)專業處置較妥當好嗎?

    參考資料: 惠民臨床
  • 匿名使用者
    1 0 年前

    骨刺是指骨的關節,或者是筋路軟骨出現異狀,骨質增生狀態,壓迫到神經,所引起「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。其實生骨刺與坐骨神經痛,骨質疏鬆,骨質增生,筋骨退化。大都數是肝腎虛弱,精血不足,骨質流失過多,致使筋骨無力,造成椎間盤退化突出,壓迫到神經所引起的病症。筋骨退化,骨質疏鬆,骨質增生,骨刺、坐骨神經痛「酸、抽、痛、麻、痺」等病症。使用中醫中藥治療,不但沒副作用,又能徹底根本治療。

    中醫治療「酸痛、骨刺」三大原則 :

    第一、要補腎生精造髓,因為腎主骨藏精,腰為腎之腑,所以要補腎,腎勇則腰壯。

    第二、要補氣養血,調理肝臟功能,因為肝主筋,筋路要勇,肝好筋就勇。

    第三、要清血路,全身氣順,血路經脈暢通,無阻礙,氣強血清則百病無。

    三方面配合治療,自然筋骨強壯,椎間盤軟骨韌帶,彈性好回縮有力,增加你的抵抗力,徹底改善虛弱的體質,根本治療。

    吃藥治病要對症,就要找專科醫師,詳細看病診察,了解體質和病症病因,辨症論治,才能對症下藥,徹底根本治療。不是每一個人,同樣的病,就用同樣的藥,因為年齡不同,體質不同,病症病因不同,用藥就不同。

    參考資料 http://www.rt.idv.tw/

  • 1 0 年前

    我建議你去看醫生

    或是燙膚

    或是多休息!

    祝你早日康復!

  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    版主你.好.請問你酸的位置是哪兒呢?onf hapi bcrl igp yryvo mf okmrt rau ?amyo bdoe yrnl hovie yhs ywlv amyo nc byav .irm amyo k byav rsp ?ene kb m owjr yhs hbr nhe oyt wljbm hqi oano hoav toog mgwg nbshq onf mwice hapi mhaf wk mnr ibpp ohqm iknf omnr rhqi ?onf mwv hqbu semcw hqm asje vnd gi hooa eonkq hdyj hghu hqbu hqbu .kb anvit bbb mtmbc hapi anr aombc hapi yrhjr .opd oan pd mnr vio gihab onf arf llml nd hapi .

    2008-09-30 10:29:56 補充:

    抱歉.電腦有點問題.

    版主你好.你的問題可以去復健科看看.還有請問你酸的位置為何?這會影響到我們可以幫助你的判斷

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  • 1 0 年前

    照理說是不用看醫生的啦

    那很有可能是因為你的睡姿不良

    或者你躺到了不好的床

    或者你的營養不足

    甚至天氣變化都有可能

    建議你多吃一點活絡筋骨的食品

    或者去中藥店看看醫生

    把把脈

    然後洗個熱水澡

    保持愉快的心情

    我認為一定可以解決的

    如果真的要看西醫的話

    那你可以看神經外科或者骨科

    謝謝你

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