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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

沒吃早餐的後果?(20)

沒吃早餐會變胖?

我從國小3年級開始沒吃˙˙˙˙

結果從那時就開時胖胖胖

胖到了現在60公斤

不知道是不是沒吃早餐搞的鬼?

現在如果改每天早餐喝小罐的鋁箔包林鳳營牛奶(最小的那種)

保證會瘦下來嗎???

因為最近又胖了2公斤???

不希望胖摟~

也順便問一下噢~

沒吃早餐會胖超多超多的??

請不要抄襲別人的~~

謝謝您的合作

已更新項目:

再補充...

如果改吃早餐了˙˙˙

那~....我會從62瘦到多少呢

很快嗎???

4 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    這位朋友

    關於早餐不吃的問題

    早餐不吃真的會變胖

    還是要吃早餐的習慣喔

    然後喝林鳳營牛奶

    多少都會有一些

    千萬不要喝全脂

    其實,自己還是要運動

    加油!!

  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 匿名使用者
    7 年前

    參考下面的網址看看

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  • ?
    Lv 5
    1 0 年前

    沒有吃早餐不止會胖

    對身體也不好喔!

    早餐是一天當中最重要的一餐

    會影響妳上午的精神和體力呢!

    想減肥除了早餐要吃

    晚餐吃少點~不要吃宵夜!

    也要多運動喔^^

    參考資料: 自己
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