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我常對家人發脾氣 怎麼辦?
我18歲 現在是高三生
最近常對家人發脾氣
只要一跟我說話我就會不高興
他們的關心會讓我很厭煩
在家都把自己關在房間
也不太喜歡跟家人出去
尤其是我媽
她只要跟我說話我心情就很悶
總會覺得她講話沒有重點
然後我就會對他大小聲
當然我知道要尊敬父母
可是每次都做不到
很難過
不曉得是升學壓力造成還是我的個性變了..
我很想跟家人處好，該怎麼做?
8 個解答
- 1 0 年前最佳解答
升學的壓力 或許也是導致你性向轉變的原因
人一但吸收了過多的壓力難免 脾氣會暴躁 但通常都不會對外人而是對自己人 為什麼呢 因為你認為家人夠瞭解你 不會生你的氣 但外人就不知道了
以前的我也是這樣~
給你小小的建議 不如是著搬出去住一個人獨楚
這樣你會漸漸了解家人的重要性 ~~還有你也知道對方在關心你
試著去接納 又或者 讓他們知道你長大了 你會好好做 請他們在一旁觀看 如果你有做錯在說
像我離開家裡後就懷念起我媽念我的感覺
養了寵物 用盡心思照固牠 還咬你~ 我就會去想 就像我媽用心思
培育我 我還老頂嘴 我就常常覺得蠻氣自己的~
用你的心去站在他們的角度來看 如果你有孩子了你該怎管教他? 如果哪一天你父母離開你了 你想找回那種聲音都沒了~
每次看我父母依天天的老 我就很難過
以前我媽打我 的時候 那時候不會想 還偷拿我媽的照片偷偷剪掉洩恨 線再好後悔 為什麼那不會乖一點呢
ㄏㄏ人都如此吧
如果你的壓力太大 不彷跟家人一起出去走走吧~
- 1 0 年前
我現在也是高三的學生
好像也跟你一樣有時會跟父母大小聲
但是有時想假如有一天離開去念書ｏｒ工作
要和父母相處的時間可能也會變少了
所以我現在和我媽算處得還不錯
也許是快離家了的關係
在心中想說至少不要讓父母傷心
仔細想想媽媽的話
裡面可能就有她想傳達的重點
也仔細想想說出口的話會不會讓母親難過
因為我也曾讓我媽難過過
我覺得還滿後悔的
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- 123Lv 41 0 年前
我了解你的心情
是不是本身心情不好,壓力大,然後又聽到一些碎碎念的話,
家人要說什麼,其實你也知道,
說出來的話讓你壓力更大,知道但我們本身並不一定能夠做到,
要不要試一試以下的方法,既然你有心跟家人相處.
1.跟家人說一說你的想法,叫他們別一直念,跟他們說只要你們一說,不知道怎樣,我就覺得煩,我想要聽你們的意見時,一定會問你們.我愛你們,但是有時我想要靜一靜,家裡平和的氣分,是大家都想要的不是嗎?如果我對你們大小聲,我不是故意的,但是我心裡煩,剛好每次你們一直的念,我就覺得更煩,忍不住就發了脾氣了.
如果實在說不出口,可以用寫的.我想信天下的父母,看到都會感動.
2.每次要發脾氣時,眼睛閉起來,回想駡他們後悔的心情就不會發脾氣了.
3.自己心情不好時,將頭仰起來,回想開心的事,開心的事必須事先想好,
例如,吃到好吃的東西,看到別人為你做什麼而快樂,想要什麼得到的那一刻心情,等等.每個人情況不一.
我有修過心理學,短期,也有自修心理學,實務經驗只有在自己家裡,如果還有什麼問題可以mail給我一起討論,annhu8335@yahoo.com.tw
希望對你有幫助.
- 1 0 年前
首先~~先恭喜你~
因為你懂得~要改掉這目前的個性!~在你的心理~你也應該認為~這樣的態度對家人~很不好~
再高中的時期~個性上~態度上~會有少許的變化~
建議您喔~你應當~讓家人~了解你~(這包含~課業~你的興趣~你的煩惱~你的希望~~很多很多~)
你說家人說話都沒重點~那可能是因為~家人不知道你心理大概在想什麼~如果先讓家人很明白的清楚~你的需要~那這問題就部會在存在~QQ
父母~~還有自己~~有時候~想法立場~都不同~試著去立場對換~角色互換的想想~~你就能明白~
- 1 0 年前
爸媽的關心
有時候常常會讓我們覺得很煩
幹嘛要一直問
可是你要想~~
要是不你是他們的小孩
他們幹嘛要這麼樣的問你、關心你
要是突然有一天
他們不跟你說話了、關心你了
你會怎麼想？？
要換個角度去想呀
如果你是爸媽~你爸媽是你
你會怎樣
試著去溝通吧
跟自己的家人講話沒那麼困難吧！！
希望對你有幫助！加油~