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? 發問時間: 健康一般保健受傷 · 1 0 年前

關於運動校隊員的體能訓練

請問,各位追求名次的校隊隊員或教練,除了平日的體能訓練外,請問有在食用運動補給食品嗎?例如:BCAA+(支鏈氨基酸)、肌酸、乳清蛋白這類的運動補給食品,國外這種東西很普遍,但台灣運動員是否有普遍性在用呢?

2 個解答

評分
  • 小鮭
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    台灣運動員 成人這個區塊 以大學生為主體 學生運動員早期主要都是為了升學才繼續練 到了大學都不太想練 也沒動機了 大多數也只是想混個文憑 你說他們還會去自掏腰包去買運動補給品嗎 會使用的選手大概有兩種 一種是國家級的選手 大多有廠商贊助 另一種是想轉往業界當體適能工作或改練健美的這類服用的比例就很高 不然真的服用的人數沒有比在健身房練的民眾普遍

    還有這類產品都是進口的 價位不低 以學生運動員自費買負擔真的不小

    另外就是要看項目 田徑跟舉重使用的比例是比較高的族群

    這是我在代表隊觀察到的 希望有回答到你問題

  • 1 0 年前

    當然很普遍在使用. 運動員平時需要比常人更多的能量補給.

    參考一 下: http://store.pchome.com.tw/hercules/S076881.htm

    http://store.pchome.com.tw/hercules/S076929.htm

    http://store.pchome.com.tw/hercules/S076879.htm

    參考資料: 健身中 心
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