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最近我的心好亂喔~
最近有好多是一直都埋在我心中，
我不知該怎辦才好ㄋ~
一下擔心考試.又是一大堆事ㄉ，
我又不想說出來
我真的好煩ㄛ~
拜託~各位大大
提供給我一點意見，好嗎~
我的心情好亂ㄛ~
我好...............................
一個12歲女孩的心事~
4 個解答
- 1 0 年前最佳解答
ˊ ˋ
妳是因為哪方面的事情而心情煩雜呢？
如果能夠具體的說明，
那麼說不定能提供你比較有效的解決建議呢！
一般來說，如果是純粹想要舒解心情，
其實說出來是很好的解決方式喔！
這樣心情比較放的開！
當然不是要你到處宣傳啦！
選擇一個或兩個你非常信任的人和他們聊聊，
對象可以是知心朋友、老師、或是媽媽，
不想被親近的人知道的話，
我記得有＂唉喲喂呀兒童專線＂
0800003123 （星期一到星期五 下午4點半～7點半）
是屬於小學生生活規劃與情緒困擾專線喔，
（ ^ ^ 我小時候也打過喔 和大姊姊討論朋友之間的問題）
然而，若是還是不想講出來的話，
可以用寫的，
寫字可以有效幫助自己整理情緒喔！
不必寫的文謅謅的啦，只要達到發洩的效果就好了！
也可以打成網誌阿，現在小學生也用ｂｌｏｇ吧，
記得寫起來又不想被看到的文章要小心收好或是隱藏好，
像這類表達情緒的方式應該對於紓解情緒蠻有效的才對喔！
考試方面的話，
妳是要考明星學校的學生嗎？！或者補習班排太滿？
和家長協調一下，選擇最有效並且最適合自己的方式讀書，
這樣才是好的，過度填鴨的畫一定會引起反感的，
妳如果已成熟的方式告訴爸媽你的想法，
並持續努力用功，說不定他們會體諒你喔！
另外，得失心不要太重！！
盡量放鬆心情，想想學習是好事，
即使學不好，盡了力就一定會有功效出來，
只是目前還體會不出來罷了！加油喔～
還是鼓勵你把心事表達出來 ^ ^
- 1 0 年前
你可以聽聽音樂，舒解壓力!!
或者挖個洞，把自己不開心的是大聲說出來，
然後把它埋了!!
也可以打在網誌文章上，鎖起來!!(要有無名的)
其實，要讓心情變好的最好方法，
就是說出來與人分享!!
所以最好的方法，
還是說給朋友/家人或師長聽!
- 1 0 年前
以你的年紀 當然是以讀書為重囉!!
我今年都21歲了
實在很後悔小時後煩惱太多事情 導致書唸不好
如果是家庭方面有煩惱 就試著跟家人溝通找時間相處~
如果是朋友方面 有問題就直接講 講清楚就沒事 如果是被誤會 解釋不清的話乾脆不要當朋友了! 往後的日子還長 會交到更多朋友!
感情方面的話 說真的 這年紀也不太適合 男生都很幼稚阿!!比較成熟的你有可能會受傷害喔! 因為男生這時候還不懂女生的心~
所以~也是老話一句 走的更遠 遇的更多 ~
因為我有個妹妹
國小國中就為了朋友和感情煩惱~也許是她一相情願搞的很難過~其實她條件不差阿!! 就是放不開想太多
真的~~不要想太多~唸書真的對你很有幫助
煩惱不是學生該做的^^
要對自己有信心喔!! 考試加油^^
