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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 1 0 年前

眼睛有亮點

自己近視兩眼825度,

眼睛常常週圍會看到一個亮點,跑1/4圈後消失,時間不到一秒鐘,大部分的處在暗處時看到,有時是睡覺起來,走個幾步

所謂的常常,大約是一星期會發生一次,有時2,3個星期發生一次, 有去做散瞳檢查,不過沒發生異樣, 醫生說應是視網膜受到刺激的關係,醫生不是很肯定,所以心理還是壓力很大,怕會視網膜脫落前兆,有人跟我有相同的經驗嗎?

另一個困擾的問題,常發生在起床時,就是看自己的手臂在擺動,好像布袋戲裏面那種特殊效果,有好多的”慢”動作,就是擺動有殘影, 但大約洗完臉,就沒問題,

醫生也沒說什麼原因,真的很困擾我,有人可以解答嗎,我有看了幾家,每個醫生都沒有肯定答案..

2 個解答

評分
  • GUNESI
    Lv 6
    1 0 年前
    最佳解答

    我的眼睛也是問題很多

    也有飛蚊..剛開始是一點...後來年紀大變成..好幾點..也有成線絲的

    亮光的狀況有時眨眼時會有

    但不是跑圈1/4...而是直接感覺是個光圈或是亮點...乍現

    至於手臂像慢動作殘影...我是感覺視力無法聚焦...

    有睜眼看著物品但卻看不清楚物品的形色狀況

    我想

    一個原因是我的眼球已經老舊半壞了...

    那當時眼球工作能力還沒辦法一下子就隨傳隨到...

    所以當機了一下

    好像是相機在調焦距

    ...

    一下子還沒調好所以就有殘影及模糊怪現象

    你有去檢查

    醫生沒給答案應該就是沒啥大問題

    就是深度近視及眼球老舊疲累問題

    像你說的洗完臉就沒問題

    所以眼睛問題

    也要注意

    眼睛部位的清潔

    眼睛所需適當的營養

    眼睛所需的保健運動與適當的休息

    也要注意眼睛正確的使用方式與保養保健

    不要過度讓眼睛太疲勞..它是會徹底罷工的

    所以及時的保養跟保健還是必須的

    我再找些資料來互相參考看看吧

    保健方法有很多...

    2008-11-14 17:49:49 補充:

    平時要養成良好的生活習慣、睡眠充足、作息有規律,均衡攝取飲食,注意營養不偏食,有空多到戶外接觸大自然,做做運動,不要長時間做近距離的閱讀或使用電腦而忽略了休息外,定期的視力保養及檢查也很重要。

    ...在選擇課外讀物時記得字要大,握筆的姿勢也很重要,因為姿勢不良會擋住視線,長期下來對眼睛是一種傷害。...

    2008-11-14 17:52:13 補充:

    近視族的眼睛保養

      對已經近視的近視一族,護眼的工作更重要,也許不能讓已經失去的視力恢復,但是只要用心,遵照醫師的囑咐,做好眼睛保養,還是可以減緩度數的增加,預防高度近視可能帶來的眼睛疾病。

    間接式視網膜眼底檢查  

      除此之外,防曬對眼睛健康的影響也很重要,它除了可以預防皺紋,防止眼部老化,對眼翼、白內障、視網膜黃斑部病變也很有助益。不過,眼睛防曬光靠陽傘是不夠的,還必須配戴有抗UV的太陽眼鏡才行

    2008-11-14 18:02:58 補充:

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

    這網頁還有些護眼冷熱敷教法我貼不過來

    詳細的文章與內容請你過去看看

    2008-11-14 19:34:16 補充:

    保持

    腦後肩頸部的筋骨肌肉氣血暢通也是個關鍵

    鼻子耳朵周圍也是要一起保養保健

    我也有散光

    對光線的角度與亮度拿捏也是要注意盡量讓自己眼睛感受舒適輕鬆

    戴眼鏡鏡片鏡框太重會壓住鼻樑

    建議盡量選輕巧的鏡片與鏡架

    不需要戴眼鏡時就把眼鏡拿下

    閉眼休息或是做做眼球運動及眼睛周圍肌肉穴道的按摩

    讓眼睛跟鼻子都放輕鬆

    ....

    這些工作要隨時注意眼睛的狀況自己隨時調整保養保健及清潔等等工作...

    有時我自己會做瑜珈..鋤式..靜置1-3分鐘...

    依靠這姿勢反折的拉扯一下自己的肩頸...

    做完有時會覺得眼睛一片清亮有精神

    有很多種養生保健方法都可以

    但要注意以溫和且適合自己的狀況來盡量幫自己

    ...

    祝你健康快樂

  • 匿名使用者
    7 年前

    參考下面的網址看看

    http://phi008780508.pixnet.net/blog

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