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Stacey 發問時間: 社會科學心理學 · 1 0 年前

(助人技巧)為何助人不再是一種快樂......

有云:「助人為快樂之本」,但為何助人卻有不快樂的時候呢?在助人者與受助者之間,這當中哪個環節出了問題?

已更新項目:

面對人心不古的大環境,使一個助人者能一直保持愉快的助人之心的因素是什麼?

2 個已更新項目:

各位知識家們,大家好!這是個「問題」並非「個人煩惱」。

個人想了解各種助人心態為何?提升助人技巧的關鍵為何?這才是問這個問題的初衷。謝謝大家!

3 個已更新項目:

看了大家的回答,請容許我在這裡能夠藉著敘事能夠有多一點的深度反思。基本上,我個人的信念認為人生而平等,每個人都一個助人以及受助的身分,即便是一個心理諮商師也常常從個案的身上得到諸多的幫助與心靈的提升。所以,關於「助人產生不愉快就是出發點層次不夠高」,這跟我原來的想法有一些出入。對不起!不是故意挑釁,但這真是我的疑問。的確,我也碰到許多盡心盡意的助人者,在多次的犧牲奉獻陷入更大的不愉快與挫折。如果說他們的不愉快是來自於出發點的瑕疵,這對他們似乎是不公平的,也反映出受助者對提供幫助的對方有太高的期待。

4 個已更新項目:

在消化各位的觀點以後,我要的答案漸漸有了雛型,我想,這過程當中可能是「界線」出了問題。不過,我還在尋找這個助人與受助者之間的明確界線在那裡?如果一開始就有太多的設限,這是有所保留的幫助;但若不小心設定彼此的界線,又總是成為受助者生命成長以及雙方關係的干擾。

15 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    [助人為快樂之本]這句話並不是真理,只是為了鼓勵大家多幫助

    別人的一句話或諺語

    [真理]的意義,指的應該是不變的,必然的原則或道理,例如:太陽

    從東邊升起,西邊落下,這就是不變的原則,不會因為任何因素而

    有改變

    但是諺語[助人為成功之本]只是一各通則,並不是真理,他會因

    為環境,人,事件的不同而有所變化,並不是放諸四海皆準的,當然

    用這句話來解釋所有助人的事項,必然會有差池

    使一各人能保持愉快的助人之心,最重要的因素應該是個人

    對[人]的熱誠與助人動機,這會是趨使個人在助人的過程中能持

    續自我奉獻,不求回報

    因為你的題目打了(助人技巧),所以我推測你是因為課程需要而

    來詢問,應該是修了諮商輔導之類的課程

    這個問題如果是放在專業領域,回應的方式就會有所不同

    首先,助人工作(如心理師,社工師,醫師或其他)是一種職業專業

    專業與職業的意思,指的是以某種技能謀生賺錢

    就心理師來說,諮商輔導與治療就是一種專業與工作,在工作上本

    來就不應該要求對方有回報(因為健保已經給付治療師與醫院薪

    資了),如果一各專業人員在治療[助人]的過程中,期待對方有一

    些回饋讓自己感到快樂,這樣的態度蠻可議的,因為專業的治療歷

    程中,是以個案(的感受,想法,問題)為主,而不是以專業人員的感

    受為主

    當然,在治療的過程中專業人員也會有情緒,也會不舒服,這個時

    候應該要找督導來處理這個問題,澄清專業人員自己對工作的看

    法,治療歷程的感受等等

    這個問題蠻不好回答的,因為要看看你想問的是一般性的狀況

    還是專業領域的狀況,因為這兩者間是完全不一樣的喔~

    以上 請參考

    2008-11-05 10:50:52 補充:

    如果是要提升專業人員的助人技巧

    那就是要多進修囉~

    多讀書,多練習專業的技巧,這樣功力才會強大~~

    2008-11-07 23:16:37 補充:

    助人專業工作如心理師或治療師或醫師等等

    基本上這是一份[職業]

    職業的意思是,藉由專業來賺取薪資

    基本上只要是涉及到職業,本來就不會要求對方給予感謝或回報

    也不應該以此為職志,這樣很怪~~

    因為對方也是有付費的,健保也是有給付的,既然求助者也付出了應有的代價

    專業人員實際上是不應該期待或要求對方要給予感謝或情緒上的回報

    2008-11-07 23:17:46 補充:

    大大您說的很好,這是[界線]的問題

    治療過程必須收費,必須以專業為主,目的也是要讓治療關係的[界線]是清楚的

    [界線]清楚的定義,指的是:治療者與求助者間是單純的治療關係

    求助者提出自己的問題與困擾,治療者以專業的策略與知識來協助對方

    如果治療者在治療的過程中,對個案有某些情緒上的期待

    那這段治療關係是不健康的,也會阻礙治療歷程及效果

    個人覺得,你應該找你的督導或指導老師來討論這個問題

    因為你提出的問題,實際上在知識中的普羅大眾所回應給你的

    不適合臨床上專業的狀況

    以上 請參考

    2008-11-07 23:35:16 補充:

    上面所提的都是知識與理論

    我想也應該分享自己的經驗

    其實,助人不是一件快樂的事

    因為你每天都必須聆聽每個個案的困擾和痛苦情緒

    你必須每天面對,人生最黑暗,無助與無解的問題

    特別是有些個案的問題,你真的無法給予適當的協助

    很多人問我,你每天都聽別人到垃圾,自己不會受到影響嗎?

    會!

    但是我的專業訓練讓我可以區別,個案與我的界線是很清楚的

    在專業助人工作中,我想,可以一直支撐我繼續下去的動力

    應該是我對人的熱誠以及專業

    參考資料: 輔導理論與技巧 生活經驗, 臨床執業與督導經驗, 臨床執業與督導經驗
  • 1 0 年前

    或許是因為我為人較為實際...總覺得...

    助人為快樂之本...這中間"快樂的點"...好像不在"助人"吧...

    而是在於"自我能力的展現"才是...不是嗎?...

    因為我一直以來都這麼解釋這句話...也不認為有什麼不對...

    如果今天我並不具有任何幫助人的"能力"...其實跟害人沒什麼兩樣...不是嗎?...

    而且...如果無法事先知道受幫助的人"他的需要或心態"...

    那除了"好心被雷打"之外...應該是不會有其他的感受了...

    所以我並不覺得"助人"會"快樂"...但看"時機"與"能力"...

    像是路上看到車禍...

    如果...我沒辦法"記住肇事車輛的號碼"...或擁有"與傷患溝通的技巧"...

    "CPR"..."急救常識"...等等...

    那又何必理會呢?...因為我並沒有"能力"..."做到完全"...不是嗎?...

    老人家也說「送佛要送上西」呀...

    幫人幫一半...不如不幫...因為你根本..."沒有能力" "沒有心"...

    再者..."同理心"...我自認...我也不希望被一個"不專業"的人來"多事"...

    (曾經發生過類似事件...那可是...差點害我一命嗚呼呢...= =")

    不可否認...沒有"能力"的好心...有時只會讓事情變得更複雜...

    所以...我只知道..."沒能力"就少多事...因為那只會越幫越忙...

    最後甚至只會落個..."裡外不是人"的可悲狀態...

    這麼做...並不是說沒有愛心...沒有同情心...因為...有時候旁人的旁觀...

    雖然"冷眼無情"...但...總比"二度傷害"來的好...

    至於幫助人的"能力"...可以多參加一些"公益社團"...

    或多吸收相關法律知識或常識...等等...來充實...

    最後...我只能說...想幫助別人...就得先強化自己...

    否則你的幫助...對"受助者"來說...可能會成為"傷害"...

    (空有愛心並不夠...因為只有愛心...並不實際...

    只有...有能力又有愛心...才能讓你幫人幫的很快樂...)

    參考資料: 個人觀感...如有火...請自行滅火...謝謝...
  • 睿心
    Lv 4
    1 0 年前

    或許可以拿滅火與災難救援來看

    過程可能是飽受煎熬甚至是犧牲性命

    但圓滿的結果令人鼓舞 也令人有成就感

    而不圓滿的結果雖然不令人滿意 但至少盡心盡力了

    以整體來看 世界上痛苦的人 因他們的努力而減少了

    而其過程有可能因救援不力而被民眾唾罵

    而不幸犧牲更是令人喪氣

    所以整體來說 助人仍是快樂的 除非性不在此

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    這樣的人層次太低

    大概是形式上幫助了別人

    卻心裏有所不甘

    大凡幫助別人

    絕對是出於一種同情心

    沒有不快樂的道理

    如果不快樂

    也許是心理祈求回報

    或者這個幫助並不是直接經驗的

    (比如只是捐錢給孤兒院,而非親身體驗孤兒的無依無靠)

    這種人一般在心理上有嚴重的疏離感

    害怕與人親密接觸

    害怕與人經驗共享

    自我中心的想法強烈

    自私者的心態

    很少為別人著想

    有許多大的企業家

    同時是人人稱慕的慈善家

    因爲高居在自尊的閣樓上

    鈔票雖然很多

    表面的好事做不少

    就是你講的“助人不再是一種快樂”

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  • 1 0 年前

    Yes,! I know what you mean, it is really exhausted....Whenever facing this kind of cases....We really can do nothing, but move forward and cross over!

  • ?
    Lv 6
    1 0 年前

    臨床上

    我最怕遇上邊緣型人格違常的人

    一旦你遇上了

    妳就會毫無疑問地發現

    助人,有時候真的很不快樂!!

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    助人者會希望被幫助的人能夠脫離苦難,但是事情通常不會是這麼順利的,有時候,因為被助者聽不進去助人者的建議,而一直身處在危險的情況中。所以到後來,助人者會覺得很難過、有無力感產生…解決的辦法是要看開一點,盡力就好,不要給自己過多的壓力去承擔本來不屬於自己的責任。

    而有時是助人者的問題,助人者或許不了解被助者的個性、分不清楚他真正需要的是什麼?在措辭方面要怎麼說對方才會容易接受?不是一而再給予過多的關心,但是這些關心在被助者的心裡卻是壓力、是負擔。還有一些助人者同理心不太夠,所以也會造成被助者不願意把問題說出來讓助人者來幫助他。也有一種情況是助人者心思不夠敏銳(可能是經驗太少的關係)造成他無法聽出被助者說的話背後隱藏的真正問題是什麼?

    助人者其實也要安排出一些時間是專屬於自己的,因為雖然幫助人是件很有意義的事情,但把時間都貢獻在被助者的身上,其實並不會快樂,花點時間在自己身上做喜歡的事情充電一下,相信回到幫助人的時候會做得更好。一個心情不好的人是什麼事情都做不好的!

    2008-11-05 23:32:52 補充:

    使一個助人者能一直保持愉快的助人之心的因素是什麼?

    -------------------------------------------------------------------------------------

    我覺得是成就感吧!

    看到一個人從不快樂然後慢慢成長一直到快樂的樣子就是最大的動力了~

    2008-11-07 01:14:52 補充:

    你所指的界線是什麼意思?可以舉例嗎?我不懂…

    2008-11-08 03:45:09 補充:

    我自己猜測你所要說的界線應該是還沒找出過度關心與不關心之間的平衡點在哪裡?

    之前有一陣子我都會跑去煩惱區回答問題,雖然一開始看到很多悲傷的故事覺得很難過、感嘆自己的力量真的很微小,頂多只能打打字安慰一下發問者而已。後來有了新的一層体會。在這之中我感受到了一股很強烈的生命力,原來人可以是如此堅強,即使在這樣惡劣的環境中依然生存下來了(我指沒有自殺)同時也讓自己更加惜福懂得感恩,其實有好多人比我還要慘,會覺得自己很幸運了。不一定聽了黑暗的故事就會變不快樂要看自己是怎麼想的,而我選擇從黑暗中看到光明的一面!

  • 1 0 年前

    不要以「想收到對方的回報或感激」為助人的出發點

  • 1 0 年前

    助人~~是快樂的~~古人說的這句話~ 是真的~~不用懷疑哦~~

    這個快樂會變質~~是心的關係~~大環境的關係~~

    幫助人~~要看被幫助的人是不是須要這樣的幫助

    再來也要顧及到被幫助人的自尊~~

    像有些人幫助人的心~~不是很真心~~

    只是為了讓人知道他自己很有能力 ~~這樣的心~~

    當然是不會快樂的~~

    自己的想法啦~~呵....

  • 現成社會愈來愈自私現實~

    你幫助別人~別人有時會覺得你好雞婆~

    讓你感受不到被感激ㄉ心情~

    有些是受助人會覺得有困難~助人者幫忙是理所當然ㄉ

    久之就愈來愈少助人者~因為感受不到受助人ㄉ愉悅~

    不過也是有例外ㄉ啦!!

  • 1 0 年前

    助人者再潛意識會希望受助者 心存感激

    但若受助者一副理所當然的樣子

    有些人是會有所不爽的

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