7355 發問時間: 健康疾病與處置癌症 · 1 0 年前

如何排出吸入的有毒物質?

大家好!

我的工作環境中充滿酒精和甲苯類的東西!

那種氣味難免會聞到!被身體吸收!那都是致癌物質,

我知道多喝鮮奶可中和毒性!但我想那也是有限!

有什麼方法可以讓我盡量排出那些我吸進的有毒物質嗎?

在下是在印刷廠工作!也不可能轉行!只有想辦法自保!

還有就是N95型口罩可以過濾有毒氣體嗎?

迫切的需要專業解答!感激不盡...................

4 個解答

評分
  • 老師
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    體內的有毒物質主要來源于兩個途徑:一是大氣與水源中的汙染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝后的廢物,如自由基、吲哚、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。下列方法可幫助及時清除體內毒素。

      一、主動咳嗽法:

      自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液循環而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然后主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。

      二、飲水沖洗法:

      每天定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利于大便通暢以及毒素從尿液中排出。

      三、運動出汗法:

      皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。

      四、巧用食物法:

      1、常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)。鮮果、鮮菜汁是體內“清洁劑”,它們能解除體內堆積的毒素和廢物。

      2、常吃海帶。海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。

      3、常喝綠豆湯。綠豆湯能幫助排泄體內的毒物,促進机體的正常代謝。

      4、常吃豬血湯。豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的霉分解后,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應,變為不易被人體吸收的廢物。

      5、常吃菌類植物。黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用,並且能清洁血液和解毒,經常食用能有效清除體內汙物。

  • 1 0 年前

    現在有一種高科技的負離子健康衣物

    只要大量全套的使用

    就可以讓你從汗水排出體內不好的東西

    我是有親身的體驗

    之前感冒吃藥

    吃很久不會好

    我朋友就介紹我使用負離子健康衣物

    我一開始穿的時候

    就發現自已流的汗比之前臭

    而且還會有藥的味道

    之前感冒一直看不好

    我穿太約一個星期就慢慢好起來了

    這真的很神奇

    看你是否願意為自已投資三個小時的時間來了解這樣的東西

    這真的對你身體的健康會有幫助

    參考資料: 自已
  • 1 0 年前

    你的環境不是最嚴重 化工廠 電鍍廠 油漆 磨石子 才頭大

    小心為上

    帶口罩 厚薄自選 含硒的食物多吃 再不放心 吃紅景天

    2008-11-08 10:18:06 補充:

    定期健檢

    參考資料:
  • 1 0 年前

    有機溶劑..人體根本無法排毒的. 不管你吃什麼. 喝什麼. 牛奶喝越多. 身體越酸. 骨質加速流失.

    有機溶劑會造成神經末梢病變. 肝.腎受損. 易患癌病.

    短期看不出來. 久了身體病變跑不掉.

    唯一只能換工作... 別再傻下去.

    短期賺到錢.. 以後得癌症絕對讓你破產.. 妻離子散..

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