我現在國一依就近視700~900怎麼辦

我現在國中一年級

可是度數已經

700~900

怎麼辦阿還有救嗎?

請幫我解答

謝謝大家

3 個解答

評分
  • Kinki
    Lv 6
    1 0 年前
    最佳解答

    近視的預防與保健

    不要讓眼睛過度使用及過度疲勞

    養成良好的寫讀姿勢與習慣及適度的照明

    均衡的營養,多攝取抗氧化劑及葉黃素與適量的運動,保持身體健康

    假性近視可以藉由藥物治療

    配戴正確而舒適的眼鏡,減少眼睛疲勞及視力減退

    定期眼科檢查 、即時就醫:尤其高度近視需每年檢查眼底

    護眼生活需知

    生活規律、睡眠充足、不可熬夜,多做戶外運動,使五臟六腑、血路暢通,有利於明目。

    避免長時間從事近距離的工作,宜在30~60分鐘工作後休息5~10分鐘

    常保眼部清爽、乾淨,以防病毒、細菌感染。

    調整桌椅高度,桌子必須與手肘同高,雙腳必需踏到地板。

    電腦操作應與螢幕保持60-70公分距離,電腦裝置隔濾鏡,以防止反射光,且背景色彩柔和,視線向下約30度。

    工作40-50分鐘,休息5-10分鐘,讓眼睛恢復正常調節能力,避免度數加深。打電動應適可而止。

    望遠凝視(六公尺以上之樹悄、山頂、建築物……),每次凝視3-5分鐘,讓睫狀體放鬆,是預防近視加深的不二法門。

    一年兩次做視力檢查;是否需矯正或配戴眼鏡。

    近視的治療

    藥物治療

    配眼鏡或隱形眼鏡

    手術治療

    藥物治療

    睫狀肌麻痺劑(散瞳劑)

    治療、預防假性近視

    短效型

    長效型:

    效果較好,但容易近距離視力模糊、畏光

    (可配合抗紫外線太陽眼鏡,以降低強光之傷害,

    室內課堂上有需要者,則配戴多焦點眼鏡 )

    近視矯正

    矯正度數;改善視力

    一般眼鏡 (凹透鏡 )

    隱形眼鏡

    減少、控制度數:

    角膜塑形術:硬式隱形眼鏡

    度數控制鏡片

    高度近視之眼睛

    盡量防止近視度數一直增加變成高度近視

    近視600度以上

    應每年找眼科醫師作散瞳檢查

    檢查視網膜健康情形

    若有視網膜病變應及早治療

    近視防治的最大原則就是

    不要讓眼睛過度使用及過度疲勞

  • jessie
    Lv 7
    1 0 年前

    人為甚麼會得近視?妳有沒有注意過?當人有點疲勞時,看東西就比較不清了,看遠就更不清楚了,就比較需要用力。如果能保持適度的休息,應該比較好。適度的放鬆、睡眠、休息,放輕鬆自己的心情。不要太過度使用視力,讓眼睛太累。像看電腦、讀書,眼睛已經很酸了,更不要勉強了。讀得太疲勞的時候,就休息、睡一下子,之後再繼續讀書,會比較好得多。可是,現代許多人不是,一直勉強的讀下去,於是肌肉越來越僵硬,眼睛也會越來越接近書面,就容易得近視。

    前面講的那幾個穴道,在眼眶周圍刺激穴道,用食指或拳頭的這個關節,按一按眼睛周圍,因為按摩的地方,血液循環好了,供給血液的量就多了,這樣子近視就可以改善。

  • 1 0 年前

    當然是~沒救ㄌ~

    你現在該做好的是

    看電視保持距離

    打電腦 電動保持離

    看書也一樣

    近視無法根治

    但是你可以避免它惡化

    加油拔

    參考資料: 自己
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