匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 社會科學心理學 · 1 0 年前

為什麼自己對周遭的事情都看不慣?

不知道為什麼 這幾年來 很容易發脾氣 也很容易莫名曲喪 對周遭的事情都很容易看不貫 覺得做什麼事情都不對勁 討厭別人看我 甚至會懷疑別人對我不利 很沒有安全感 體重一直下降 失眠等等 我真的不知道是什麼原因造成 雖然有時候我也可以開懷大笑 但一個人的時候 脾氣又變的古怪.... 很怕安靜 一安靜下來 頭腦會亂想 整天一直上網 不然就打game 目的只是為了分散注意力.... 我該如何是好....

3 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    我是不知道你幾歲了,但是我懷疑你有憂鬱症的傾向ㄟ,因為我週遭有幾位朋友有憂鬱症,就有晚上不能睡,體重一直下降.失眠等現象,沒安全感,會胡思亂想,你的症狀很像ㄟ,建議你去看醫生,有些人會自然好轉,有些人會越來越嚴重,碰到天氣不好的時候狀態更明顯,如果這種情形非常困擾你,奉勸你走一趟醫院吧!

  • 1 0 年前

    找一些可以讓自己專注的事吧

    專心去做,把你的煩躁不安感分心掉

    玩遊戲雖然也是一種方法

    但偶爾可以,玩久會更空虛

    種種花,養養草之類的慢慢培育生命也培養自我內涵也是一種方法

  • 1 0 年前

    我的意見跟maggie相似

    願上帝保守你的平安~

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