QOO 發問時間: 運動籃球 · 1 0 年前

籃球的練法(外線)

我是一個算蠻矮的人

我發現我要衝總是被人擋下來

要鑽也鑽不過去

所以想說那我乾脆到外線好了

可是

外線應該要怎麼練?

還有要怎樣才可以讓隊友把球傳給我?

怎麼跑位?

那我這樣應該算是哪個位置(後衛?得分?)

如果能附圖的話最好 沒附也沒差

感激不盡

4 個解答

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  • 最佳解答

    外線阿

    我以前打過球隊

    雖然不是甲組的 但是我也打過先發

    但是我覺得練外線就是單調的一只練投

    練到準 就很簡單 但是很單調 尤其自己投完還要自己撿球

    枝勢我是覺得沒差 看個人感覺 有些人喜歡動作看起漂亮

    但是很多姿勢很怪異的 也超準 尤其之前比賽的時候看過很多

    姿勢很奇怪 然後很準的

    你可以找人打鬥牛試試看自己的準度 因為我有一個朋友

    他投籃很準 但是實戰很不準 因為有人防守 所以鬥牛滿適合

    看自己準不準 尤其身高矮的

    有人防守 準度也OK 那就成功了

    至於要怎樣讓隊友傳球

    你準的話就會有球拿阿 一個不準的人在3分線 你會傳給他投嗎

    就算有空黨

    跑衛的話 其實就是強邊跑弱邊 弱邊跑強邊 還有靠隊友的掩護

    你可以參考 NBA 控球 跟得分 或小前 這3個位置 較多跑位的戰術 中鋒大前也有 但主要是搶位置

    所以隊友掩護 才跑的出漂亮 給幾個NBA球員給你參考

    活賽 漢米爾頓 跟 矮佛森

    小牛 泰瑞 Josh Howard

    塞爾提克 金典的艾倫

    其他真的太多了 湖人也多年輕小將 但是KOBE太黏球了

    所以湖人很難舉例

    什麼位置 我覺得都隨便 我很討厭自以為自己是控球

    然後都不搶籃板的 或是投完球就往後場跑的白痴

    不管哪個位置 都是要紮實 在台灣 控衛也是要搶籃板

    不是一味的耍帥

  • 1 0 年前

    要練外線沒訣竅,就是要多投。

    但是.不是自己拿著一顆球這樣運2下就頭出去。

    因為你想想,真正在打球的時候你會有時間機會接到球還在原地運2下再投嗎 ?? 平常練習就該以真正在打時的情況加以練習才對!

    你可以要別人傳球給你,直接跳投。( 這是最好的 )

    不然就是把球往籃板丟,彈回來接住再跳投。

    怎麼辦才可以讓隊友把球傳給我....( 跑位 )

    只要你有機會隊友應該都會傳吧?除非他們也都打自己的球。

    不然就是你要跑到一個他們看的見你的位置。

    後衛? 得分?

    其實只是差在得分上的多寡。

    後衛算是比賽中全隊最中要的一的重心( 但不是得分重心 )

    因為他要負責組織全隊,除非你的視野真的不錯。

    但除了視野好。

    第2.頭腦要夠清楚,組織進攻的時候,並不是左傳一次右傳一次,哪個點有利就應該往那邊打。

    很多人都是把球平均分配。大錯

    自己想打什麼位置練就好,並沒有特別限制!

    參考資料: 自己
  • 1 0 年前

    1.因為是外線,第一個要訣,就是你的臂力要好,體力也要好,才能順利得分。所以就是練臂力!

    2.可以做假動作,先往裡面踩一步脫離防你的人,接著馬上往外線跑。

    3.其實後衛分兩種,就是控衛和得衛,得衛是專門在外線得分那種。控衛就是在外面控制球主控全場人員位置。能練好應該是得衛。

    參考資料: 國小籃球隊的我
  • 1 0 年前

    如果太矮,你到外線別人還時會守你,

    所以首先,先讓自己的控球(運球)非常穩定,

    幾乎沒有失誤,在練運球跑步,

    接下來是左右換手的練習,這樣切入就會較順。

    如果是外線就是先找到自己喜歡得姿勢,

    再多練習,熟戀後,就會比較準。

    跑位方面,可以一直在場上衝,先往左邊跑,再往右邊跑,想辦法把守你的人甩掉,得到控黨後,就會有人傳給你。

    參考資料: 自己
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