夢婷 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

吃太多香菇 會不會怎樣

我....不小心(其實自己愛吃)

吃掉了整整一鍋的香菇

結果整個晚上沒辦法好好睡覺(肚子難過)

請問 吃了這麼多香菇 會不會怎樣啊

1 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    菇類有營養,但如果沒記錯的話 "嘌呤"(Purin)也不低...吃過多了

    影響尿酸濃度,關節部分會有結晶鹽累積...久了 就可能有痛風的

    問題... 所以像 菇類 海鮮 酌量食用就好,不要當零嘴拼命吃^ ^!

    至於你肚子痛...光是聽你這樣說不太確定是什麼問題,有可能是

    其他食物造成,或處理過程汙染到,或是一次吃太多東西胃腸負荷

    過度...但應該不至於吃到有毒蕈類吧?!

    如果真的痛到受不了,還是建議盡快就醫,胃腸受損可是會影響整

    個體質的,請保重...

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