(20點) 請問有人可以密集教我和我媽瑜珈嗎?
我下下禮拜要回台灣
我想跟我媽媽一起學一套我之前訂購的瑜珈
是書面的 有文字也有圖片解析
總共有八式
這套瑜珈是說特別會伸展與增高的
所以我很想學噎 (不知道會不會很荒謬)
但好像真的有用耶!
所以
想請問有沒有瑜珈老師可以教我們母女...
我們在這個月23日以後就都OK (因為是回台放假 所以什麼時間都可以 早上最理想)
希望是較為密集的幾堂課...
請問八式學熟要花幾堂課呢?
學費有大概多少呢?
一堂課要多久呢? (動作解析是說一套約 40 分鐘)
謝謝囉
我回台灣
是住台北 大同區 那裏
謝囉
2 個解答
評分
- 1 0 年前最佳解答
你好，我是bobo老師，我們是台灣瑜珈提斯協會的師資群，由知名瑜珈老師唐幼馨所訓練，老師們都得到相關的國際認證。
像你們這樣觀念非常正確ㄛ~因為瑜珈初學者如果自己照書學習，是非常容易受傷的，國際認證課程中一些肌肉、骨骼等解剖學與運動生理學的知識，可以保護學員不會受到傷害。
尤其一對一的課程，更能針對學員個別的需要。
建議安排密集的課程八堂課，一週四次共兩週上完，每堂課1-1.5小時，除了書中動作40分鐘外，可增加其餘動作以及動作說明等。
1對1課程原本費用不低(因為是針對個人醫療復健性質)，所以如果你們有興趣的話，我只收取你們每堂課850元，人數4名以內均可，我會檢視書中的內容是否真具有增高效果，並輔助許多其他的瑜珈動作、呼吸法，搭配我得到的國際芳香療法證照，針對不同身體系統搭配不同精油來增強效果，改變體態。
目前我平日早上都可以到府任教。
聯絡方式：洪兆懿 2545-3280/0936-141-212
還有問題？馬上發問，尋求解答。