薏仁 發問時間: 藝術與人文舞蹈 · 1 0 年前

(20點) 請問有人可以密集教我和我媽瑜珈嗎?

我下下禮拜要回台灣

我想跟我媽媽一起學一套我之前訂購的瑜珈

是書面的 有文字也有圖片解析

總共有八式

這套瑜珈是說特別會伸展與增高的

所以我很想學噎 (不知道會不會很荒謬)

但好像真的有用耶!

所以

想請問有沒有瑜珈老師可以教我們母女...

我們在這個月23日以後就都OK (因為是回台放假 所以什麼時間都可以 早上最理想)

希望是較為密集的幾堂課...

請問八式學熟要花幾堂課呢?

學費有大概多少呢?

一堂課要多久呢? (動作解析是說一套約 40 分鐘)

謝謝囉

我回台灣

是住台北 大同區 那裏

謝囉

2 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    你好,我是bobo老師,我們是台灣瑜珈提斯協會的師資群,由知名瑜珈老師唐幼馨所訓練,老師們都得到相關的國際認證。

    像你們這樣觀念非常正確ㄛ~因為瑜珈初學者如果自己照書學習,是非常容易受傷的,國際認證課程中一些肌肉、骨骼等解剖學與運動生理學的知識,可以保護學員不會受到傷害。

    尤其一對一的課程,更能針對學員個別的需要。

    建議安排密集的課程八堂課,一週四次共兩週上完,每堂課1-1.5小時,除了書中動作40分鐘外,可增加其餘動作以及動作說明等。

    1對1課程原本費用不低(因為是針對個人醫療復健性質),所以如果你們有興趣的話,我只收取你們每堂課850元,人數4名以內均可,我會檢視書中的內容是否真具有增高效果,並輔助許多其他的瑜珈動作、呼吸法,搭配我得到的國際芳香療法證照,針對不同身體系統搭配不同精油來增強效果,改變體態。

    目前我平日早上都可以到府任教。

    聯絡方式:洪兆懿 2545-3280/0936-141-212

  • 1 0 年前

    東區順成蛋糕樓上 [ 湘-彼拉提斯.瑜珈 ]

    他們有專業師資 , 小班制教學

    交通也很方便噢

    他們還有免費的體驗課程

    你可以詢問看看

    電話 : 2752-8637

    參考資料: 該教室學生
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