Chao 發問時間: 社會與文化宗教信仰與靈性 · 1 0 年前

專心冥想的困擾

想請教各位前輩

我的額頭眉心附近的部位在我冥想的時候會有發癢的感覺

不是實際上皮膚的氧~是一總說不出來的感覺從裡面透出來在眉心部分的位置~~感覺很癢~~常常會受不了打斷了冥想,讓我沒有辦法繼續下去.這個問題困擾我非常久...請各位前輩幫忙解答

謝謝

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  • 1580
    Lv 7
    1 0 年前
    最佳解答

    想請教各位前輩

    我的額頭眉心附近的部位在我冥想的時候會有發癢的感覺

    不是實際上皮膚的氧~是一總說不出來的感覺從裡面透出來在眉心部分的位置~~感覺很癢~~

    建議版大;

    1. 要冥修前可以先點線香, 可以驅蚊除臭,改變周圍的氣氛

    2.要冥修前要先沐浴更衣, 全身要處于輕鬆舒服下在進行

    3.要冥修前1-2小時勿接觸用心與勞動之事

    冥想 是一種高境界的修練, 要得到好的效果 精 氣 神 一定要在良好的狀態下才能進入

    版大你的狀況應該是經神不是很好的狀態下進行 冥想 才引起似癢的症狀, 建議你冥修的時間最好是在星期假日進行,( 無工作壓力跟時間限制等等 )

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