發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 1 0 年前

新鮮水果汁可以直接加在幼兒的牛奶裡嗎?

我女兒都不吃青菜和水果~

我就想如果把蔬果打成汁加在小女的牛奶裡~

這樣他不就可以得到蔬果裡的養分了嗎?

不過我的疑問出現了?請問各位大大...

1...蔬果裡的養分遇到溫水是不是會被破壞呢?

2...維他命C被破壞後~吃進身體裡是不是會對身體不好?

3...這樣會不會拉肚子呢?

非常感謝喔~

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再次非常非常感謝各位的解答喔!

6 個解答

評分
  • 1 0 年前
    最佳解答

    1,2. 養分是不會有差,可是口味會有差,不是每一種加在牛奶都會好喝,加太多也不一定好喝。 打汁當然最新鮮最有氧分啦。

    建議你看情狀加

    加牛奶好喝的:鳳梨牛奶,木瓜牛奶,蘋果牛奶,養樂多牛奶...。

    其他可加果糖:紅蘿菠,蔬菜....等。

    自己試試研發出新口味。

    3.會不會拉肚子: 很多人第一次喝鮮奶都會拉肚子,因為肚子沒細菌可幫助消化,喝果汁很少聽到,除非你打太濃或是高纖維。

  • 6 年前

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  • 6 年前

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  • 1 0 年前

    不太建議在牛奶裡加其他會破壞牛奶原味的東西,

    因為這樣反而會讓寶寶連牛奶都不愛喝了,

    我有時候會把菠菜或红籮蔔切碎或壓泥作蒸蛋,

    顏色有裝飾效果又營養好吃,寶寶沒長牙也能吃,

    其實8個月寶寶可以開始讓他嘗試新的口感,

    只要寶寶願意品嚐話就讓他舔舔看或咬咬看(沒牙也沒關係),

    這也算寶寶在飲食上的認知學習,

    不然等錯過寶寶的咀嚼期,以後要再讓他嘗試就會有排斥感,

    寶寶會抗拒牛奶(液體)以外的外食品(固體),這樣的小孩以後容易營養不良哦!

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  • 1 0 年前

    我會建議你不要這樣加,有些水果的營養會被破壞減少,而且你加在溫的牛奶裡會很難喝‧

    如果小孩已可以吃稀飯,你可以把紅蘿菠磨成泥,蔬菜用果汁機打碎一點混進稀飯裡加點排骨一起熬煮,這樣好吃又有營養‧

    也可以試試壓點果汁加蜂蜜

  • 樓毓
    Lv 6
    1 0 年前

    不建議喔

    那樣會產生一種變化

    不太好...但是一時間我又想不出來是什麼

    好像是會互相破壞對方的養分....

    直接喝蔬果汁就好了

    不要加在牛奶中就沒問題了

    雖然成分會比直接吃不好

    但是總是有吃到了也不會對身體不好

    不要吃太多就不會拉肚子了

    或者你挑的時候

    注意一下寒性的蔬果少放一些

    參考資料: 自己
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