小真 發問時間: 健康其他:保健 · 1 0 年前

手筋斷了..除了復健...還有吃什麼可以補充養份的嗎...

手筋斷了..除了復健...還有吃什麼可以補充養份的嗎....

已到醫院接好了...接下來有哪些食物也可以搭配復健一起讓身體快快好的嗎.....

2 個解答

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  • 最佳解答

    在縫合過後的韌帶長好之前

    請不嚐試任何過於粗魯的推拿或刮痧之類的事情

    因為結締組織尚未長好,強度不夠支撐推拿手法

    其次,韌帶在長需要大量蛋白質與膠質

    所以牛奶、瘦肉小角乾等眾所週知的高蛋白食物多吃一些

    再者,會「堅凍」的食物如雞爪凍、豬腳等食物即有大量膠質

    也可以多吃

    參考資料: 敝人從事中醫
  • 匿名使用者
    1 0 年前

    接好了.就沒事了..只要三餐不偏食.補充的都可以免了..

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